زيت المر النقي 100%، 1 كجم، زيوت عطرية عضوية معطرة

لزيت المر فوائد عديدة محتملة، مع أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد آليات عمله بدقة والجرعات العلاجية المناسبة. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت المر:

1. مضاد أكسدة قوي

دراسة أجريت على الحيوانات عام 2010 فيمجلة السموم الغذائية والكيميائيةوجد أن المريمكن أن تحمي منتلف الكبد لدى الأرانب بسبب قدرته العالية على مقاومة الأكسدة. قد تكون هناك إمكانية لاستخدامه لدى البشر أيضًا.

2. فوائد مضادة للسرطان

أظهرت دراسة معملية أن المر له فوائد محتملة في مكافحة السرطان. ووجد الباحثون أن المر قادر على الحد من تكاثر خلايا السرطان البشرية أو تكاثرها.

ووجدوا أن المرنمو مثبطفي ثمانية أنواع مختلفة من خلايا السرطان، وتحديدًا سرطانات أمراض النساء. على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية استخدام المر لعلاج السرطان بدقة، إلا أن هذا البحث الأولي واعد.

3. فوائد مضادة للبكتيريا والفطريات

تاريخيا، المركان يستخدم لعلاجالجروح ومنع العدوى. ويمكن استخدامه أيضًا على التهيجات الفطرية البسيطة، مثل قدم الرياضي، ورائحة الفم الكريهة، والسعفة (والتي يمكن أن تسببها جميعهاالمبيضات) وحب الشباب.

يمكن لزيت المر أن يساعد في مكافحة أنواع معينة من البكتيريا أيضًا. على سبيل المثال، يبدو في الدراسات المعمليةأن تكون قوية ضد المكورات العنقودية الذهبيةالعدوى (المكورات العنقودية الذهبية). الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت المريبدو أنها تضخمتعندما يتم استخدامه مع زيت اللبان، وهو زيت توراتي شائع آخر.

ضعي بضع قطرات على منشفة نظيفة أولاً قبل تطبيقها مباشرة على الجلد.

4. مضاد للطفيليات

طُوِّر دواءٌ باستخدام المر لعلاج داء الفاشيولا، وهو عدوى طفيلية ديدانية تصيب البشر في جميع أنحاء العالم. ينتقل هذا الطفيلي عادةً عن طريق تناول الطحالب المائية والنباتات الأخرى.

دواء مصنوع من المركان قادرا على تقليل الأعراضمن العدوى، فضلاً عن انخفاض في عدد بيض الطفيليات الموجودة في البراز.

5. صحة الجلد

يُساعد المر في الحفاظ على صحة البشرة من خلال تهدئة التشققات. يُضاف عادةً إلى منتجات العناية بالبشرة لترطيبها وتعطيرها. استخدمه قدماء المصريين للوقاية من الشيخوخة والحفاظ على صحة البشرة.

اكتشفت دراسة بحثية أجريت عام 2010 أن الاستخدام الموضعي لزيت المرساعد في الارتقاءخلايا الدم البيضاء حول جروح الجلد، مما يؤدي إلى شفاء أسرع.

6. الاسترخاء

يستخدم المر عادة فيالعلاج بالروائح للتدليكويمكن أيضًا إضافته إلى حمام دافئ أو وضعه مباشرة على الجلد.

الاستخدامات

العلاج بالزيوت العطرية، وهو ممارسة استخدام الزيوت لفوائدها الصحية، يُستخدم منذ آلاف السنين. كلالزيوت العطرية لها فوائدها الفريدةويمكن دمجها كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض.

عادةً ما تُستنشق الزيوت، وتُرشّ في الهواء، وتُدلك على الجلد، وأحيانًا تُؤخذ عن طريق الفم. ترتبط العطور ارتباطًا وثيقًا بمشاعرنا وذكرياتنا، إذ تقع مستقبلات الروائح لدينا بجوار المراكز العاطفية في دماغنا، اللوزة الدماغية والحُصين.

1. نشره أو استنشاقه

يمكنك شراء موزع للزيوت العطرية لاستخدامه في جميع أنحاء المنزل لتحسين مزاجك. كما يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى الماء الساخن واستنشاق البخار. ويمكن استنشاق زيت المر عند المرض لتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والسعال.

يمكن أيضًا مزجه مع زيوت عطرية أخرى لخلق رائحة جديدة. يمتزج جيدًا مع زيوت الحمضيات، مثل:البرغموت،الجريب فروتأوليمونللمساعدة في تخفيف رائحته.

2. ضعيه مباشرة على الجلد

من الأفضل خلط المر معالزيوت الحاملة، مثلالجوجوبايُنصح بتدليك زيت اللوز أو بذور العنب قبل وضعه على البشرة. كما يُمكن مزجه مع لوشن غير معطر واستخدامه مباشرةً على البشرة.

بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، فهو رائع لمكافحة الشيخوخة وتجديد البشرة وعلاج الجروح.

يمكنك أيضًا استخدام المر لصنع أطعمة مختلفةمنتجات العناية بالبشرة الطبيعيةعند مزجه مع مكونات أخرى. على سبيل المثال، فكّر في صنعغسول اللبان والمر محلي الصنعللمساعدة في علاج وتقوية البشرة.

3. استخدمه ككمادات باردة

لزيت المر خصائص علاجية عديدة. أضف بضع قطرات منه إلى كمادات باردة، ثم ضعه مباشرة على أي منطقة مصابة أو ملتهبة لتخفيف الألم. فهو مضاد للبكتيريا والفطريات، ويساعد على تقليل التورم والالتهاب.

4. تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي العلوي

قد يعمل كمقشع لتخفيف أعراض السعال ونزلات البرد. جرّب هذا الزيت لتخفيف الاحتقان وتقليل البلغم.

5. انخفاض مشاكل الجهاز الهضمي

استخدام آخر شائع لزيت المر هو المساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة والإسهال وعسر الهضم.

6. يساعد على منع أمراض اللثة والتهابات الفم

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يُساعد المر على تخفيف التهاب الفم واللثة الناتج عن أمراض مثل التهاب اللثة وقرح الفم. كما يُمكن استخدامه كغسول للفم للوقاية من أمراض اللثة.

يمكنه أن ينعش أنفاسك ويُستخدم عادةً كمكون في غسول الفم ومعجون الأسنان.

7. يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية

المر هو علاج لقصور الغدة الدرقية، أو الغدة الدرقية منخفضة الأداء، في الطب الصيني التقليدي والطب الأيورفيدي. بعض المركبات الموجودة في المرقد يكون مسؤولا عنتأثيراته المحفزة للغدة الدرقية.

ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات مباشرة على منطقة الغدة الدرقية يوميًا للمساعدة في تقليل الأعراض.

8. قد يساعد في علاج سرطان الجلد

كما تمت مناقشته أعلاه، يتم دراسة المر بحثًا عن فوائده المحتملة في مكافحة السرطان.وقد ثبت أن ذلك مفيدضد خلايا سرطان الجلد في الدراسات المعملية.

إذا شُخِّصتَ بسرطان الجلد، فكِّر في استخدامه مع العلاجات التقليدية الأخرى. ضع بضع قطرات يوميًا مباشرةً على موضع السرطان، مع اختبار منطقة صغيرة أولًا.

9. علاج القرحة والجروح

للمر قدرة على تعزيز وظيفة خلايا الدم البيضاء، وهي ضرورية لالتئام الجروح. وقد وُجد أنه يقلل من حدوث القرحات ويحسنوقت شفائهم في دراسة نشرت فيمجلة السموم المناعية.

من الاستخدامات الرئيسية لزيت المر كمبيد للفطريات أو مطهر. يمكن أن يساعد في الحد من الالتهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي أو القوباء الحلقية، عند وضعه مباشرة على المنطقة المصابة. كما يمكن استخدامه على الخدوش والجروح الصغيرة للوقاية من العدوى.

يُساعد المر على تقوية خلايا الجسم من خلال عمله كقابض. وقد استُخدم تقليديًا للمساعدة في وقف النزيف. وبفضل تأثيره القابض، قد يُساعد أيضًا في منع تساقط الشعر بتقوية جذوره في فروة الرأس.

المخاطر والآثار الجانبية

للمر بعض الآثار الجانبية التي يجب أخذها في الاعتبار قبل استخدامه علاجيًا. وكما هو الحال دائمًا، يُفضل استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية الموثوق به أولًا.

نظرًا لأن أحد أكثر استخدامات زيت المر شيوعًا هو الاستخدام الموضعي، فإن الأشخاص ذوي البشرة الحساسةينبغي أن يكون حذراوقد وجد أن المر يسببالتهاب الجلدأو التهاب الجلد، لدى بعض الأشخاص. اختبره دائمًا على منطقة صغيرة قبل وضعه على الجلد بالكامل للتأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي.

• عند تناوله داخليًا، قد يُسبب المر اضطرابًا في المعدة وإسهالًا. مع أنه ليس خطيرًا بشكل عام، إلا أن الإسهال المزمن قد يُسبب الجفاف، لذا توقف عن استخدامه إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.
• يجب على النساء الحوامل تجنب تناول المر لأنه قد يزيد من تقلصات الرحم.
• من الآثار الجانبية المحتملة الأخرى للمر اضطرابات القلب وانخفاض ضغط الدم، مع أن هذه الآثار تظهر غالبًا عند تناول جرعات عالية تزيد عن غرامين إلى أربعة غرامات يوميًا. ينبغي على أي شخص يعاني من حالة طبية مرتبطة بالقلب استشارة الطبيب قبل استخدام زيت المر.
• قد يُخفِّض المرُّ نسبة السكر في الدم، لذا لا يُنصح به لمرضى السكري أو غيرهم من مُتلازمات ارتفاع السكر في الدم. ونظرًا لتفاعله مع مستوى السكر في الدم، لا يُنصح به أيضًا لمن يخضعون لجراحة، ويُفضَّل التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
• لا يُنصح باستخدام زيت المر للأشخاص الذين يستخدمون مضادات التخثر، مثل الوارفارين (الأسماء التجارية الشائعة: كومادين وجانتوفين)، لاحتمالية تفاعله مع هذا الدواء. كما لا يُنصح به للأشخاص الذين يتناولون أدوية السكري لاحتمالية تفاعله مع الأدوية الأخرى.