-
زيت خشب الورد العطري للصابون والشموع والتدليك والعناية بالبشرة
تُعزى الفوائد الصحية لزيت خشب الورد العطري إلى خصائصه المحتملة كمسكن للألم، ومضاد للاكتئاب، ومطهر، ومنشط جنسي، ومضاد للبكتيريا، ومهدئ للرأس، ومزيل للعرق، ومبيد للحشرات، ومادة منشطة. يُستخرج من شجرة خشب الورد.
فوائد
هذا الزيت العطري قد يُخفف من تقلبات مزاجك ويمنحك شعورًا بالراحة في دقائق. رائحته العطرية الخفيفة، الحلوة، الحارة، والزهرية تُغني عن هذا، ولذلك يُفضلها أخصائيو العلاج بالروائح. على الرغم من أنه ليس قويًا، إلا أنه قد يعمل كمسكن خفيف للألم، ويُخفف من الصداع الخفيف، وآلام الأسنان، وآلام العضلات والمفاصل، وخاصةً تلك الناتجة عن الالتهابات التي تُسبب نزلات البرد، والإنفلونزا، والنكاف، والحصبة. يُحافظ هذا الزيت على هدوء عقلك، ونشاطه، ودقته، ويقظة ذهنه، ويُخفف الصداع أيضًا. كما يُحسّن ذاكرتك، ويُساعد على حمايتك من الاضطرابات العصبية. يتميز هذا الزيت بخصائص مبيدات حشرية قوية، ويُمكنه قتل الحشرات الصغيرة مثل البعوض، والقمل، وبق الفراش، والبراغيث، والنمل. يُمكن استخدامه أيضًا في أجهزة التبخير، والبخاخات، ومعطرات الغرف، ومنظفات الأرضيات. كما يُبعد البعوض عند فركه على الجلد.
مزج:يتماشى بشكل جيد للغاية مع الزيوت الأساسية من البرتقال والبرغموت والنيرولي والليمون الحامض والجريب فروت واللافندر والياسمين والورد.
-
زيت المردقوش الطبيعي للتجميل أو التدليك
المردقوش عشبة معمرة موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط، وهي مصدر غني بالمركبات الحيوية النشطة المعززة للصحة. أطلق عليها الإغريق القدماء اسم "بهجة الجبل"، واستخدموها على نطاق واسع في صنع أكاليل الزهور لحفلات الزفاف والجنازات. وفي مصر القديمة، استُخدمت طبيًا للشفاء والتطهير، كما استُخدمت لحفظ الطعام.
الفوائد والاستخدامات
قد يُساعد إضافة توابل المردقوش إلى نظامك الغذائي على تحسين عملية الهضم. فرائحته وحدها تُحفّز الغدد اللعابية، مما يُساعد على هضم الطعام في الفم.
يُعرف المردقوش في الطب التقليدي بقدرته على استعادة التوازن الهرموني وتنظيم الدورة الشهرية. بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من اختلال التوازن الهرموني، قد يساعد هذا العشب أخيرًا في الحفاظ على مستويات هرمونية طبيعية وصحية.
يُمكن أن يكون المردقوش علاجًا طبيعيًا مفيدًا للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب أو الذين يعانون من أعراض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. فهو غنيٌّ بمضادات الأكسدة الطبيعية، مما يجعله ممتازًا للجهاز القلبي الوعائي والجسم بأكمله.
يمكن أن تساعد هذه العشبة في تخفيف الألم المصاحب عادةً لتشنجات العضلات، بالإضافة إلى الصداع الناتج عن التوتر. ولهذا السبب تحديدًا، يُضيف مُعالجو التدليك هذه العشبة إلى زيت أو لوشن التدليك.
المخاطر والآثار الجانبية
أوراق المردقوش العطرية آمنة بكميات غذائية شائعة، وربما آمنة لمعظم البالغين عند تناولها عن طريق الفم بكميات طبية لفترات قصيرة. أما عند استخدامها لفترة طويلة لأغراض طبية، فقد تكون غير آمنة وقد تسبب آثارًا جانبية ضارة. هناك بعض الأدلة على أنها قد تسبب السرطان إذا استُخدمت لفترة طويلة. لا يُنصح بوضع المردقوش الطازج على الجلد أو العينين لأنه قد يسبب تهيجًا.
-
تدليك الجسم بزيت الجريب فروت العطري المرطب والمقوي
لعقودٍ من الزمن، عرفنا أن الجريب فروت يُساعد على إنقاص الوزن، لكن إمكانية استخدام زيت الجريب فروت العطري المُركّز لتحقيق نفس النتائج أصبحت أكثر شيوعًا. يُستخرج زيت الجريب فروت من قشر نبتة الجريب فروت، وقد استُخدم لقرونٍ للمساعدة في التغلب على الالتهابات وزيادة الوزن والرغبة الشديدة في تناول السكر، وحتى أعراض صداع الكحول. كما يُعتبر مُكافحًا طبيعيًا للتوتر ومضادًا للالتهابات.
فوائد
هل قيل لك يومًا إن الجريب فروت من أفضل الفواكه لإنقاص الوزن وحرق الدهون؟ حسنًا، هذا لأن بعض مكوناته الفعالة تعمل على تعزيز عملية الأيض وتقليل الشهية. يُعرف زيت الجريب فروت، عند استنشاقه أو وضعه موضعيًا، بقدرته على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والجوع، مما يجعله أداة رائعة لإنقاص الوزن بسرعة وبطريقة صحية. بالطبع، استخدام زيت الجريب فروت وحده لن يُحدث فرقًا كبيرًا، ولكن عند دمجه مع تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، يمكن أن يكون مفيدًا.
رائحة الجريب فروت مُنعشة ومُهدئة ومنقية. يُعرف عنها أنها تُخفف التوتر وتُعزز الشعور بالسكينة والاسترخاء. تشير الأبحاث إلى أن استنشاق زيت الجريب فروت أو استخدامه في العلاج بالروائح في المنزل يُحفز استجابات الاسترخاء في الدماغ، بل ويُخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. استنشاق أبخرة الجريب فروت يُرسل رسائل سريعة ومباشرة إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن التحكم في الاستجابات العاطفية.
تُظهر الدراسات المخبرية أن زيت الجريب فروت له تأثيرات مضادة للبكتيريا، ويعزز مقاومة الكائنات الدقيقة التي عادةً ما تكون مقاومة. لهذا السبب، قد يساعد زيت الجريب فروت على تنظيف شعرك وفروة رأسك جيدًا عند إضافته إلى الشامبو أو البلسم.
الاستخدامات
- عطريًايمكن نشر زيت الجريب فروت في أرجاء منزلك باستخدام موزع زيت أو استنشاقه مباشرةً من الزجاجة. جرّب هذه الطريقة باستنشاق أبخرة الجريب فروت لمساعدة الجسم على التخلص من الانتفاخ واحتباس الماء والصداع والتوتر والاكتئاب.
- موضوعيا:عند استخدام زيت الجريب فروت على بشرتك، يُنصح بتخفيفه بكميات متساوية من زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا. امزجيهما ثم دلكيهما على أي منطقة تحتاج إلى تدليك، بما في ذلك العضلات المتعبة، أو البشرة المعرضة لحب الشباب، أو البطن، لتحسين الهضم.
- داخليايُنصح باستخدام زيت الجريب فروت داخليًا فقط مع زيت نقي عالي الجودة. يمكنك إضافة قطرة منه إلى الماء أو تناوله كمكمل غذائي بخلط قطرة أو قطرتين مع العسل أو عصير. مُعتمد من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بأنه آمن للاستخدام، ولكن بشرط استخدام زيت عطري نقي 100% ذو درجة علاجية، يحتوي على مكون واحد فقط: زيت قشر الجريب فروت (Citrus paradisi).
-
زيت البرغموت العطري الناشر للروائح العلاجية
ينتمي نبات البرغموت، المعروف باسم الحمضيات، إلى فصيلة السذابيات، والتي يُعرف باسم الحمضيات. ثمرة هذه الشجرة مزيج بين الليمون والبرتقال، مما يمنحها شكلاً إجاصياً خفيفاً ولونها الأصفر. يعتقد البعض أن الثمرة تشبه برتقالة صغيرة. يُعد البرغموت عطراً شائعاً في صناعة العطور، ورائحته القوية تجعله مكوناً أساسياً في العديد من العطور، حيث يُمثل النوتة العطرية العليا.
يعد البرغموت من بين الزيوت العطرية الأكثر شعبية المستخدمة اليوم لفعاليته وفوائده الصحية والتنوع الواسع في استخداماته.
فوائد
يُستخدم زيت البرغموت العطري في تطبيقات العلاج بالروائح، وهو معروف بقدرته على تقليل القلق والتوتر، وبالتالي تخفيف أعراض الاكتئاب. مكوناته من ألفا بينين والليمونين تجعله منعشًا ومنعشًا ومحفزًا. كما أن استنشاق زيت البرغموت يُعزز عملية الأيض عن طريق زيادة الهرمونات والسوائل التي تُساعد على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. ويُمكن أن يُقلل هذا من الإمساك عن طريق تنظيم حركة الأمعاء. أما رائحة زيت البرغموت العطري المُريحة والمُهدئة، فهي مُهدئة، وتُساعد في علاج اضطرابات النوم، مثل الأرق، حيث تُشعر المستخدم بالراحة والاسترخاء. أما رائحة زيت البرغموت الحمضية، فتجعله رذاذًا منعشًا للغرفة، يُزيل الروائح الكريهة. وبفضل خصائصه المُضادة للتشنجات، يُمكن لمن يُعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي، مثل السعال المُزمن، أن يجدوا الراحة من تشنجات نوبة السعال. خصائصه المضادة للاحتقان والمقشع تُنظف الممرات الأنفية وتُسهّل التنفس عن طريق تفكيك البلغم والمخاط، وبالتالي التخلص من الجراثيم والسموم المُسببة للأمراض. عند استخدامه تجميليًا أو موضعيًا، يُمكن لزيت البرغموت أن يُطهّر البشرة بمنع نمو البكتيريا الضارة. عند إضافته إلى ماء الاستحمام أو الصابون، يُخفف من تشققات الجلد والكعبين، ويحمي البشرة من العدوى. يُستخدم في منتجات العناية بالشعر، حيث يُعزز لمعان الشعر ويمنع تساقطه. من خلال تحفيز الهرمونات التي تُقلل من الشعور بالألم، يُمكنه تخفيف الصداع وآلام العضلات والالتواءات.
الاستخدامات
زيت البرغموت العطري له استخدامات عديدة، تتراوح بين الاستخدامات الطبية والرائحة، وصولاً إلى التجميلية. تشمل أشكاله المتعددة الزيوت، والجل، واللوشن، والصابون، والشامبو، والبخاخات، وصناعة الشموع. يُخفف زيت البرغموت، عند تخفيفه بزيت ناقل، ويُستخدم موضعياً، آلام العضلات والجسم، بما في ذلك الصداع والانزعاج المرتبط بالتهاب المفاصل. كما تُخفف خصائصه المضادة للالتهابات الاحمرار والحكة والتورم. وبفضل خصائصه المطهرة والقابضة، يُعد زيت البرغموت العطري إضافة ممتازة لمستحضرات التجميل التي تهدف إلى المساعدة في الحصول على بشرة متألقة وموحدة اللون. كتونر، يُنظف المسام ويُقوي أنسجة الجلد. يُمكن لخلط زيت البرغموت مع الشامبو وغسول الجسم وفركه على فروة الرأس والجسم أن يُقوي الشعر، ويُحفز نموه، ويُخفف الحكة والتهيج في فروة الرأس والجلد. وعند مزجه مع الزيوت العطرية من البابونج والشمر، يُمكن تدليك منطقة البطن بهذا المزيج لتخفيف عسر الهضم والغازات.
-
زيت إبرة الراعي العطري للعناية بالبشرة باستخدام جهاز نشر الروائح
بتلات إبرة الراعي البنفسجية الوردية محبوبة لجمالها ورائحتها الزكية. وفي مجال العلاج بالروائح، تُقدّر إبرة الراعي لخصائصها العلاجية الرائعة. إذا كنت مترددًا بشأن إبرة الراعي أو لديك سبب آخر لتفضيلها، فسنناقش أهم فوائد واستخدامات زيت إبرة الراعي العطري، ولماذا يحظى هذا الزيت الزهري بشعبية كبيرة ومكانة مرموقة في مجال العلاج بالروائح.
فوائد
يقدم زيت إبرة الراعي مجموعة كبيرة من الاستخدامات، بما في ذلك المساعدة في اختلال التوازن الهرموني، وتعزيز صحة الشعر، وتقليل آلام الأعصاب، وزيادة الدورة الدموية.
يتم الترويج لزيت إبرة الراعي العطري على أنه مضاد للفطريات والبكتيريا بشكل فريد مما يجعله منظفًا ومعالجًا طبيعيًا ممتازًا.
إن قدرة زيت إبرة الراعي على تخفيف التوتر والقلق هي واحدة من الأشياء المفضلة لدينا في هذا الزيت، وربما يصبح كذلك بالنسبة لك أيضًا.
زيت إبرة الراعي مناسب لمعظم حالات البشرة، بما في ذلك الأكزيما والصدفية وحب الشباب والوردية وغيرها. يتميز بتركيبة لطيفة تُناسب بشرة الوجه الحساسة، مع قوة علاجية عالية، ومنع تهيج الجلد.
الاستخدامات
الوجه: اصنعي سيرومًا يوميًا للوجه بخلط 6 قطرات من إبرة الراعي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الجوجوبا. ضعيه على وجهك كخطوة أخيرة في روتينك.
الشوائب: امزجي قطرتين من زيت إبرة الراعي، وقطرتين من زيت شجرة الشاي، وقطرتين من زيت بذور الجزر في عبوة دوارة سعة 10 مل. املئيها بزيت الزيتون حتى الأعلى، وضعيها على الشوائب والبقع.
منظف: اصنع منظفًا طبيعيًا من إبرة الراعي بخلط 30 مل من الكحول بتركيز 190 درجة مئوية مع 80 قطرة من إبرة الراعي أو إبرة الراعي الوردية (أو 40 قطرة من كل منهما) في زجاجة رذاذ زجاجية. اتركه لبضع ساعات قبل إضافة 30 مل من الماء المقطر. رجّ الزجاجة جيدًا لخلط المكونات. رشّ الأسطح ومقابض الأبواب والأحواض وأي مناطق أخرى قد تتواجد فيها الجراثيم. اتركه ليجف أو امسحه بعد 30 ثانية.
موضعيًا: لاستخدام زيت إبرة الراعي لعلاج الالتهاب الموضعي، يُخفف الزيت إلى ٥٪ ويُوضع على منطقة الالتهاب مرتين يوميًا. يُخفف إلى ١٪ للأطفال.
الجهاز التنفسي: لعلاج التهاب الجهاز التنفسي وتهدئة المجاري الهوائية، يُنشر زيت إبرة الراعي في ناشر للزيوت العطرية على فترات تتراوح بين 30 و60 دقيقة. يُقلل ذلك إلى 15-20 دقيقة للأطفال.
-
زيت النيرولي العطري التجميلي، زيت عطري للعلاج بالروائح
زيت النيرولي العطري زيت متعدد الاستخدامات، وله استخدامات صحية متعددة. فهو مفيد للأغراض الجسدية والنفسية والفسيولوجية. يتميز برائحته العطرية التي تُقدم فوائد علاجية عند استخدامه في العلاج بالروائح. لنتعرف هنا على هذا الزيت العطري الرائع وخصائصه واستخداماته.
الفوائد والاستخدامات
صفِّ ذهنك وخفِّف التوتر: استنشق زيت النيرولي العطري أثناء ذهابك إلى العمل أو عودتك منه. سيُخفف ذلك من ضغوطات ساعات الذروة ويُحسّن نظرتك للحياة.
أحلام سعيدة: ضعي قطرة من الزيت العطري على كرة قطنية وضعيها داخل غطاء الوسادة لمساعدتك على الاسترخاء والنوم بعمق.
علاج حب الشباب: نظرًا لأن زيت النيرولي العطري يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا قوية، فهو رائععلاج منزلي لحب الشبابلعلاج البثور. بللي قطعة قطن بالماء (لتخفيف الزيت العطري)، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النيرولي العطري. ربتي بقطعة القطن على المنطقة المصابة برفق مرة واحدة يوميًا حتى تختفي البثور.
تنقية الهواء: قم بنشر زيت النيرولي العطري في منزلك أو مكتبك لتنظيف الهواء واستنشاق خصائصه المضادة للجراثيم.
التخلص من التوتر:علاج القلق بشكل طبيعيفي حالة الاكتئاب، والهستيريا، والذعر، والصدمة والتوتر، استخدمي 3-4 قطرات من زيت النيرولي العطري في حمامك التالي أو حمام قدميك.
تخفيف الصداع: ضع بضع قطرات على كمادات ساخنة أو باردة لتخفيف الصداع، وخاصة الصداع الناتج عن التوتر.
خفض ضغط الدم: أظهرت الدراسات أنه من خلال استخدام زيت النيرولي العطري في جهاز نشر الروائح أو مجرد أخذ بضع استنشاقات منه مباشرة من الزجاجة، يمكن خفض ضغط الدم وكذلك مستويات الكورتيزول.
تأثيرات جانبية
كما هو الحال دائمًا، يُنصح بعدم استخدام زيت النيرولي العطري غير المخفف، أو ملامسته للعينين أو الأغشية المخاطية الأخرى. لا تتناول زيت النيرولي العطري داخليًا إلا تحت إشراف طبيب مختص. وكما هو الحال مع جميع الزيوت العطرية، يُحفظ زيت النيرولي العطري بعيدًا عن متناول الأطفال. قبل وضع زيت النيرولي العطري على بشرتك، احرص دائمًا على إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجسم (مثل الساعد) للتأكد من عدم حدوث أي ردود فعل سلبية. زيت النيرولي العطري غير سام، ولا يُسبب الحساسية، ولا يُهيج البشرة، ولا يُسبب التسمم الضوئي، ولكن يُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجسم للاحتياط.
-
زيت السترونيلا العطري لطرد البعوض
زيت السترونيلا، ذو رائحة غنية ومنعشة ومُنعشة تُشبه الليمون، هو عشب عطري يُسمى بالفرنسية بلسم الليمون. غالبًا ما يُخلط بين رائحة السترونيلا ورائحة عشبة الليمون، نظرًا لتشابههما في الشكل والنمو وحتى طريقة الاستخلاص.
لقرون، استُخدم زيت السترونيلا كعلاج طبيعي ومكوّن أساسي في المطبخ الآسيوي. في آسيا، يُستخدم زيت السترونيلا العطري بكثرة لتخفيف آلام الجسم والتهابات الجلد، كما يُروّج له كمكوّن غير سامّ وطارد للحشرات. كما استُخدم السترونيلا لتعطير الصابون والمنظفات والشموع المعطرة، وحتى مستحضرات التجميل.
فوائد
يُصدر زيت السترونيلا رائحةً مُنعشةً تُخفف المشاعر والعواطف السلبية بشكلٍ طبيعي. يُمكن لنشره في أرجاء المنزل أن يُحسّن الجو ويجعل مساحات المعيشة أكثر بهجة.
زيت عطري ذو خصائص مُحسّنة لصحة البشرة، يُساعد البشرة على امتصاص الرطوبة والاحتفاظ بها. تُساعد خصائص السترونيلا على تعزيز نضارة البشرة والحفاظ عليها، لجميع أنواع البشرة.
توصلت العديد من الدراسات إلى أن زيت السترونيلا يحتوي على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في إضعاف وتدمير بعض الفطريات التي تسبب مشاكل صحية.
تزيد خصائص الزيت المُعطِّرة أو المُعطِّرة من إفراز العرق في الجسم. فهو يرفع درجة حرارة الجسم ويقضي على البكتيريا والفيروسات. كما تُساعد خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات على القضاء على مُسببات الأمراض التي قد تُسبب الحمى. وتضمن هذه الخصائص مجتمعةً الوقاية من الحمى أو علاجها.
Uسيس
يُستخدم زيت السترونيلا في تطبيقات العلاج بالروائح، وهو يُعزز التركيز وصفاء الذهن. ببساطة، ضع 3 قطرات من زيت السترونيلا في ناشر عطري يُفضله جسمك واستمتع بتركيز أكبر. يُعتقد أيضًا أن رائحته تُهدئ الجسم والعقل وتُهدئهما من خلال تخفيف وطأة المشاعر المتضاربة. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا والطاردة للبلغم، يُخفف زيت السترونيلا من مشاكل الجهاز التنفسي، مثل الاحتقان والالتهابات وتهيج الحلق أو الجيوب الأنفية، وضيق التنفس، وإنتاج المخاط، وأعراض التهاب الشعب الهوائية. ببساطة، ضع قطرتين من كل من زيوت السترونيلا والخزامى والنعناع العطرية للحصول على هذا الراحة، مع تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر والقلق.
-
تدليك تبييض البشرة بزيت الليمون العطري الطبيعي
يُعد زيت الليمون العطري من أكثر الزيوت شيوعًا بفضل رائحته المنعشة والمنشطة والمنعشة. وتُعزى فوائده الصحية إلى خصائصه المحفزة والمهدئة والقابضة والمُزيلة للسموم والمُطهرة والمضادة للفطريات.
فوائد
يُعدّ الليمون غنيًا بالفيتامينات، مما يجعله مُساعدًا ممتازًا للجسم خلال فترات التوتر. قد يُساعد استخدام زيت الليمون العطري في مُبخّرات الهواء أو مُرطّبات الجو، ويُستخدم في العديد من المستشفيات والعيادات.
قد يساعد وضع زيت الليمون العطري موضعيًا على مسامير القدم والكالو على تعزيز الالتهابات الصحية وتهدئة البشرة الخشنة. أفضل طريقة لرؤية نتائج طويلة الأمد هي وضع الزيت مرتين يوميًا باستخدام زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو اللوز، مرة في الصباح ومرة أخرى قبل النوم.
إذا هاجمك البعوض، ولم يكن أمامك سوى منع أظافرك من مهاجمة تلك النتوءات المزعجة، فلا تلجأ إلى محلول كيميائي. دلكي مكان اللدغات بمزيج من زيت الليمون العطري وزيت ناقل لتخفيف الحكة والالتهاب. في زيارتك القادمة للغابات لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، احرص على إضافة هذا الزيت العطري إلى قائمة مستحضراتك الأساسية.
الاستخدامات
العناية بالبشرة -زيت الليمون العطري قابض ومزيل للسموم. خصائصه المطهرة تساعد على علاج البشرة وتنقيتها. كما يُقلل زيت الليمون من إفراز الدهون الزائدة على البشرة. أضيفي بضع قطرات من الزيت إلى غسول الوجه لإزالة خلايا الجلد الميتة.
مغسلة -أضف بضع قطرات إلى دورة الغسيل أو إلى دورة الشطف الأخيرة لإضفاء رائحة منعشة على ملابسك. كما ستتمتع غسالتك برائحة نظيفة.
مطهر -زيت الليمون رائع لتطهير ألواح التقطيع الخشبية وأسطح المطبخ. انقعي مناشف تنظيف المطبخ في وعاء من الماء مع بضع قطرات من زيت الليمون لتطهيرها.
مزيل الشحوم -فعال جدًا في إزالة الصمغ والملصقات الصعبة. كما يُزيل زيت الليمون الشحوم والأوساخ من اليدين والأدوات والأطباق.
معزز المزاج تركيز -قم بنشره في الغرفة أو ضع بضع قطرات في يديك وافركها واستنشقها.
طارد الحشرات -لا تُفضّل الحشرات زيت الليمون. امزج الليمون معالنعناعوزيت الأوكالبتوس العطريجنبا إلى جنب معزيت جوز الهندللحصول على طارد فعال.
نصائح
قد يزيد زيت الليمون العطري من حساسية بشرتكِ لأشعة الشمس. عند استخدام زيت الليمون العطري مباشرةً على بشرتكِ، من المهم تجنب أشعة الشمس المباشرة لمدة 8 ساعات على الأقل واستخدام واقي شمسي عند التواجد في الخارج.
-
زيت البابونج التصنيع الأصلي للزيت العطري
يعود استخدام زيت البابونج إلى زمن بعيد. في الواقع، يُقال إنه من أقدم الأعشاب الطبية التي عرفتها البشرية.6 يعود تاريخه إلى عهد المصريين القدماء، الذين كرّسوه لآلهتهم لخصائصه العلاجية واستخدموه لعلاج الحمى. في تلك الأثناء، استخدمه الرومان في صنع الأدوية والمشروبات والبخور. خلال العصور الوسطى، كان نبات البابونج يُنثر على أرض التجمعات العامة، وذلك لتفوح منه رائحته الحلوة والمنعشة والفواكهية عندما يدوس عليه الناس.
فوائد
يُعد زيت البابونج العطري من أشهر الزيوت العطرية المستخدمة في العلاج بالروائح. يتميز زيت البابونج بفوائد عديدة، ويمكن استخدامه بطرق متنوعة. يُستخرج زيت البابونج العطري من أزهار النبات، وهو غني بمركبات مثل البيسابولول والشامازولين، التي تمنحه خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة وشفائية. يُستخدم زيت البابونج لعلاج مجموعة واسعة من الحالات، بما في ذلك تهيج الجلد ومشاكل الجهاز الهضمي والقلق. يتميز زيت البابونج بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل التورم والاحمرار في الجلد. كما أنه فعال في علاج حب الشباب والأكزيما وأمراض الجلد الأخرى. يُستخدم زيت البابونج أيضًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم وحرقة المعدة والإسهال. كما يمكن أن يساعد في تخفيف القلق والتوتر، ويمكن استخدامه لتهدئة البشرة وتخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء.
الاستخدامات
رشها
اصنعي خليطًا يحتوي على 10 إلى 15 قطرة من زيت البابونج لكل أونصة من الماء، ثم ضعيه في زجاجة رذاذ ورشيها على بشرتك.
نشرها
ضع بعض القطرات في جهاز نشر الروائح واترك الرائحة المنعشة تنعش الهواء.
دلكه
قومي بتخفيف 5 قطرات من زيت البابونج مع 10 مل من زيت ميروما الأساسي ودلكيها بلطف على الجلد.10
استحم فيه
املأ حوض الاستحمام بماء دافئ وأضف إليه من ٤ إلى ٦ قطرات من زيت البابونج. ثم استرخِ في حوض الاستحمام لمدة ١٠ دقائق على الأقل حتى تعمّق الرائحة.11
استنشقها
مباشرة من الزجاجة أو رش بضع قطرات منه على قطعة قماش أو منديل واستنشقها بلطف.
تطبيقه
أضيفي قطرة أو قطرتين إلى لوشن الجسم أو المرطب، ودلكي المزيج على بشرتك. أو حضري كمادة البابونج بنقع قطعة قماش أو منشفة في ماء دافئ، ثم أضيفي قطرة أو قطرتين من الزيت المخفف إليها قبل الاستخدام.
تحذيرات
قد يسبب حساسية جلدية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. في حال الحمل أو الرضاعة أو الرعاية الطبية، استشيري طبيبك. تجنبي ملامسة العينين والأذنين والمناطق الحساسة.
-
زيت الزعتر العطري الناشر للروائح العلاجية
تُعزى الفوائد الصحية لزيت الزعتر العطري إلى خصائصه المحتملة كمضاد للتشنجات، ومضاد للروماتيزم، ومطهر، وقاتل للجراثيم، ومُقوٍّ للقلب، وطارد للريح، ومضاد للندبات، ومدر للبول، ومُطهّر للمني، ومُقشّع، وخافض لضغط الدم، ومبيد للحشرات، ومنشط، وطارد للديدان. الزعتر عشبة شائعة، ويُستخدم عادةً كتوابل. بالإضافة إلى ذلك، يُستخدم الزعتر أيضًا في الأدوية العشبية والمنزلية. يُعرف نباتيًا باسم Thymus vulgaris.
فوائد
بعض مكونات زيت الزعتر المتطايرة، مثل الكامفين والألفا بينين، قادرة على تقوية جهاز المناعة بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات. هذا يجعلها فعالة داخل الجسم وخارجه، حيث تحمي الأغشية المخاطية والأمعاء والجهاز التنفسي من العدوى المحتملة. كما تساعد خصائصه المضادة للأكسدة على تقليل أضرار الجذور الحرة.
هذه خاصية رائعة لزيت الزعتر العطري. قد تُزيل هذه الخاصية الندوب والبقع الداكنة الأخرى على جسمك. قد تشمل هذه العلامات آثار العمليات الجراحية، وآثار الإصابات العرضية، وحب الشباب، والجدري، والحصبة، والقروح.
يُعدّ الاستخدام الموضعي لزيت الزعتر شائعًا جدًا على البشرة، إذ يُساعد على شفاء الجروح والندوب، وقد يُخفف من آلام الالتهابات، ويُرطّب البشرة، ويُقلّل من ظهور حب الشباب. إنّ مزيج الخصائص المُطهّرة ومضادات الأكسدة في هذا الزيت يُحافظ على نضارة بشرتكِ وصحتها وشبابها مع التقدم في السن!
يمنح الكاريوفيلين والكامفين، بالإضافة إلى بعض المكونات الأخرى، زيت الزعتر العطري خصائص مضادة للبكتيريا. قد يُثبط هذا نمو البكتيريا داخل الجسم وخارجه عن طريق قتلها وإبعادها عن أعضاء الجسم.
الاستخدامات
إذا كنت تعاني من الاحتقان أو السعال المزمن أو التهابات الجهاز التنفسي، فإن فرك الصدر هذا يمكن أن يوفر لك قدرًا كبيرًا من الراحة ويساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك.
امزج 5-15 قطرة من الزيت العطري مع ملعقة كبيرة من زيت ناقل أو لوشن طبيعي خالٍ من العطور، ثم ضعه على أعلى الصدر وأعلى الظهر. يمكن استخدام أيٍّ من النوعين، ولكن كما ذُكر سابقًا، يُنصح الأشخاص ذوو البشرة الحساسة، أو الحوامل، أو الأطفال الصغار، أو من يعانون من ارتفاع ضغط الدم باختيار زيت الزعتر اللطيف.
تحذيرات
قد يسبب حساسية جلدية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. في حال الحمل أو الرضاعة أو الرعاية الطبية، استشيري طبيبك. تجنبي ملامسة العينين والأذنين والمناطق الحساسة.
-
زيت السرو العطري للتدليك بالروائح العطرية للشعر
تتوفر العديد من الزيوت العطرية. ولكن على عكس أشجار الشاي والخزامى والنعناع المنتشرة عالميًا والتي تحظى باهتمام كبير في مجال العناية بالبشرة، فإن زيت السرو لا يحظى بالاهتمام الكافي. ولكن لا ينبغي أن يكون كذلك، فقد خضع هذا المكون لدراسة مستفيضة، وأثبتت الدراسات فوائده الموضعية المثبتة، خاصةً للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
فوائد
كمعظم الزيوت العطرية، يُعد زيت السرو العطري مثاليًا للاستخدام على الشعر بمفرده، أو عند إضافته إلى شامبو عشبي عادي لتعزيز خصائصه. يُمكن تدليك فروة الرأس بالزيت (ويفضل بعد تبليل الشعر) لتحفيز تدفق الدم إليها. سيساعد ذلك على نقل العناصر الغذائية والمعادن الأساسية إلى بصيلات الشعر، مما يُمكّنك من تقوية شعرك وتغذيته من الداخل، بالإضافة إلى إبطاء تساقطه (ومنعه في النهاية).
زيت السرو العطري ممتاز لتخليص الجسم من البكتيريا المسببة للالتهاب، لذا يُمكن تناوله لعلاج نزلات البرد أو الإنفلونزا، مع تعزيز وظائف الجسم بشكل عام. في الوقت نفسه، يُمكن استخدام الزيت لعلاج السعال، إذ يُعتبر مضادًا طبيعيًا للتشنجات ومنشطًا للجهاز التنفسي.
لأن زيت السرو العطري مضاد للميكروبات والبكتيريا، فإنه يساعد على تنظيف الجروح وشفائها، ويمنع التهابات الجلد والندوب. تأكد من تخفيفه بزيت ناقل قبل وضعه على الجلد. يُرجى العلم أنه في حالة الجروح الكبيرة والعميقة، يجب استشارة الطبيب.
كمنظف للمسام، يُزيل زيت السرو السموم والشوائب من البشرة بشكل طبيعي، ويساعد على تقليص المسام، وشد البشرة المترهلة. مع الاستخدام اليومي المنتظم، ستحصلين على بشرة نقية ونضرة.
الاستخدامات
يُعزز زيت السرو الحيوية والنشاط، ويمكن استخدامه موضعيًا لفوائده العطرية. يتكون زيت السرو من أحاديات التربين، مما يُساعد على تحسين مظهر البشرة الدهنية. كما يُمكن استخدامه موضعيًا لمنح الجسم إشراقة وحيوية. كما يُساهم تركيبه الكيميائي في رائحته المُنعشة والمنعشة. عند استخدامه عطريًا، يُنتج زيت السرو رائحة نقية تُنعش وتُهدئ المشاعر. ونظرًا لرائحته المُنعشة وفوائده للبشرة، يُستخدم زيت السرو عادةً في المنتجعات الصحية ومعالجي التدليك.
تحذيرات
قد يسبب حساسية جلدية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. في حال الحمل أو الرضاعة أو الرعاية الطبية، استشيري طبيبك. تجنبي ملامسة العينين والأذنين والمناطق الحساسة.
-
زيت إيلنغ إيلنغ العطري 100% نقي بدرجة علاجية للعلاج بالروائح
زيت الإيلنغ يلانغ العطري يُفيد صحتك بطرق عديدة. يُستخرج هذا العطر الزهري من أزهار نبات الإيلنغ يلانغ (كانانغا أودوراتا) الاستوائي الصفراء، موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا. يُستخرج هذا الزيت العطري بالتقطير بالبخار، ويُستخدم على نطاق واسع في العديد من العطور والمنكهات ومستحضرات التجميل.
فوائد
خفض ضغط الدم
قد يساعد زيت اليلانغ يلانغ العطري، عند امتصاصه عن طريق الجلد، على تقليلضغط الدمقد يساعد هذا الزيت في إدارة ارتفاع ضغط الدم. أفادت دراسة أُجريت على مجموعة تجريبية استنشقت مزيجًا من الزيوت العطرية مع الإيلنغ إيلنغ بانخفاض مستويات التوتر وضغط الدم. وفي دراسة أخرى، وُجد أن رائحة زيت الإيلنغ إيلنغ العطري تُخفّض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي.
مضاد التهاب
يحتوي زيت الإيلنغ إيلنغ العطري على مركب الأيزوجينول، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات. قد يساعد هذا المركب أيضًا في تقليل الإجهاد التأكسدي، مما قد يقلل في النهاية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
المساعدة في علاج الروماتيزم والنقرس
تقليديًا، استُخدم زيت الإيلنغ يلنغ لعلاج الروماتيزم (X)، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الأنسجة السليمة في الجسم، مسببًا ألمًا وتورمًا وتيبسًا في المفاصل. والنقرس (X)، وهو حالة طبية تحدث عندما يتبلور حمض اليوريك الزائد في المفاصل، مما يؤدي إلى ألم وتورم واحمرار وحساسية. مع ذلك، لا توجد دراسات علمية تدعم هذا الادعاء. يحتوي الإيلنغ يلنغ على مادة الأيزويوجينول. وقد وُجد أن للأيزويوجينول نشاطًا مضادًا للالتهابات ومضادًا للأكسدة. في الواقع، اقتُرح استخدام الأيزويوجينول كعلاج مضاد لالتهاب المفاصل في دراسات أجريت على الفئران.
تحسين صحة البشرة والشعر
تقليديًا، استُخدم الإيلنغ إيلنغ في العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب. وقد أُشير إلى قدرته على تثبيط نشاط البكتيريا المسببة لحب الشباب.
الاستخدامات
زيت تدليك مضاد للشيخوخة للبشرة
امزجي قطرتين من الزيت العطري مع ملعقة كبيرة من زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. دلكي الوجه بالخليط برفق. الاستخدام المنتظم سيجعل بشرتك ناعمة ومرنة.
بلسم الشعر
امزجي 3 قطرات من الزيت العطري مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا الحامل. دلكي المزيج بلطف على شعرك وفروة رأسك. الاستخدام المنتظم سيجعل شعرك لامعًا وصحيًا. قد تساعد خصائص الزيوت العطرية المضادة للميكروبات في مكافحة قشرة الرأس.
مُحسِّن المزاج
ضع بضع قطرات من زيت الإيلنغ إيلنغ العطري على معصميك ورقبتك لتخفيف التعب وتحسين المزاج. كما قد يساعد في علاج الاكتئاب الحاد.
مساعد هضمي
ولمنع ضعف تدفق الدم أو الشعور بالتوتر والقلق الذي قد يتداخل مع الهضم الصحي، حاول استنشاق القليل منه، أو تدليكه على الأعضاء الهضمية، أو تناول عدة قطرات منه يوميًا.
تحذيرات
قد يسبب حساسية جلدية. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. في حال الحمل أو الرضاعة أو الرعاية الطبية، استشيري طبيبك. تجنبي ملامسة العينين والأذنين والمناطق الحساسة.
