ما هو زيت إبرة الصنوبر العطري؟
زيت الصنوبر يأتي من أشجار الصنوبر. إنه زيت طبيعي لا ينبغي الخلط بينه وبين زيت جوز الصنوبر، الذي يأتي من نواة الصنوبر. يعتبر زيت الصنوبر من الزيوت النباتية ويستخدم بشكل أساسي في الطهي. من ناحية أخرى، فإن زيت إبرة الصنوبر العطري هو زيت أصفر عديم اللون تقريبًا يتم استخراجه من إبرة شجرة الصنوبر. بالتأكيد، هناك العديد من الأنواع المختلفة من أشجار الصنوبر، ولكن بعضًا من أفضل الزيوت العطرية لإبر الصنوبر تأتي من أستراليا، من شجرة الصنوبر Pinus sylvestris.
عادةً ما يحتوي زيت إبرة الصنوبر العطري على رائحة ترابية خارجية تذكرنا بغابة كثيفة. أحيانًا يصفها الناس بأنها تشبه رائحة البلسم، وهو أمر مفهوم لأن أشجار البلسم هي نوع مشابه من شجرة التنوب ذات الإبر. في الواقع، يُطلق على زيت إبرة الصنوبر الأساسي أحيانًا اسم زيت أوراق التنوب، على الرغم من حقيقة أن الأوراق مختلفة تمامًا عن الإبر.
ما هي فوائد زيت إبرة الصنوبر؟
فوائد زيت إبرة الصنوبر رائعة حقا. إذا كان هناك زيت أساسي واحد تحتاجه لبدء مجموعة الزيوت العطرية الخاصة بك، فهو زيت إبرة الصنوبر. يحتوي هذا الزيت العطري على خصائص مضادة للميكروبات، ومطهر، ومضاد للفطريات، ومضاد للأعصاب، ومضاد للروماتيزم. مع كل هذه الصفات، يعمل زيت إبرة الصنوبر العطري على علاج مجموعة واسعة من الحالات والأمراض. فيما يلي بعض الحالات التي يمكن أن يساعدها زيت إبرة الصنوبر الأساسي:
أمراض الجهاز التنفسي
سواء كنت تعاني من احتقان في الصدر بسبب الأنفلونزا أو بسبب مرض أو حالة أكثر خطورة، فقد تجد الراحة باستخدام زيت إبرة الصنوبر. وهو يعمل كمزيل فعال للاحتقان وكمقشع لتخليص الجسم من تراكم السوائل الزائدة والمخاط.
الروماتيزم والتهاب المفاصل
يأتي كل من الروماتيزم والتهاب المفاصل مع تصلب العضلات والمفاصل. عند استخدامه موضعياً، يمكن للزيت العطري من إبرة الصنوبر أن يخفف الكثير من الانزعاج وعدم الحركة الذي يتزامن مع هذه الحالات.
الأكزيما والصدفية
أفاد العديد من المرضى الذين يعانون من الأكزيما والصدفية أن استخدام زيت إبرة الصنوبر العطري، وهو مسكن طبيعي وعامل مضاد للالتهابات، يساعد على تقليل الانزعاج الجسدي الذي يأتي مع الإصابة بهذه الأمراض الجلدية.
التوتر والتوتر
إن الجمع بين الرائحة والخصائص المضادة للالتهابات يجعل زيت إبرة الصنوبر العطري فعالاً للغاية ضد الإجهاد والتوتر العادي الذي يتراكم خلال اليوم.
الأيض البطيء
يعاني العديد من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من عملية التمثيل الغذائي البطيئة التي تجعلهم يفرطون في تناول الطعام. ثبت أن زيت إبرة الصنوبر يحفز ويسرع معدلات التمثيل الغذائي.
الانتفاخ واحتباس الماء
يساعد زيت إبرة الصنوبر الجسم على معالجة المياه المحتجزة بسبب استهلاك الملح الزائد أو لأسباب أخرى.
الجذور الحرة الزائدة والشيخوخة
أحد الأسباب الرئيسية للشيخوخة المبكرة هو زيادة الجذور الحرة في الجسم. بفضل قدرته الغنية بمضادات الأكسدة، يعمل زيت إبرة الصنوبر على تحييد الجذور الحرة، مما يجعلها عاجزة.
كيفية استخدام زيت إبرة الصنوبر العطري؟
الآن بعد أن أصبح لديك فهم أفضل لفعالية زيت إبرة الصنوبر العطري، إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدامه يوميًا:
كزيت للتدليك
لعلاج الآلام والأوجاع الجسدية، مثل تلك المرتبطة بالأنفلونزا والروماتيزم والتهاب المفاصل والأكزيما والصدفية والإصابات، استخدم زيت إبرة الصنوبر العطري كزيت للتدليك. للقيام بذلك، ما عليك سوى وضع بعض الزيوت الحاملة مثل زيت الجوجوبا أو زيت المغنيسيوم في وعاء زجاجي. أضف عدة قطرات من زيت إبرة الصنوبر العطري. حرك بملعقة خشبية حتى تمتزج جيدًا. الآن، ضعي بعضًا من زيت التدليك على راحتي يديك. افركي يديك معًا بخفة لتدفئة الزيت قبل لمس الجلد. قم بتدليك الجلد باستخدام حركات ثابتة ولكن لطيفة. يجب أن تبدأ الإغاثة على الفور تقريبًا.
في ناشر القصب
يعمل زيت إبرة الصنوبر بشكل رائع في ناشر القصب. ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت الصنوبر إلى الزيت الحامل الموجود في قاعدة القصب. قم بإضافة أو إزالة القصب لضبط مستوى الرائحة أو إضافة المزيد من زيت إبرة الصنوبر للحصول على تأثير أقوى. يعمل ناشرو القصب بشكل جيد في حالات مثل الإجهاد.
في الحمام
إذا كنت تشعر بالتوتر والتوتر، فإن الحمام الدافئ بزيت المغنيسيوم وبضع قطرات من زيت إبرة الصنوبر سيعمل العجائب. عند الانتهاء، سوف تشعر بتحسن كبير. يعتبر زيت إبرة الصنوبر في الحمام الدافئ أيضًا رائعًا لتخفيف آلام الجسم العامة، وتسريع عملية التمثيل الغذائي البطيء، وتخفيف أعراض التهاب المسالك البولية والانتفاخ.
في الساونا
إذا كان بإمكانك الوصول إلى ساونا البخار، فحاول وضع بضع قطرات من زيت إبرة الصنوبر على الصخور الساخنة. سوف يملأ البخار الهواء برائحة إبرة الصنوبر، مما يساعد على إزالة الاحتقان والجيوب الأنفية المسدودة، بالإضافة إلى تنشيط وتسريع عمليات الأيض البطيئة.
في ناشر ضباب
بالنسبة للاحتقان الشديد وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى، فإن استخدام زيت إبرة الصنوبر العطري في ناشر الرذاذ الكهربائي هو أسرع علاج. يقوم الناشر بإرسال جزيئات من البخار المملوء بالزيت إلى الهواء، حيث يمكنك استنشاقه وامتصاصه. سوف تنظف الجيوب الأنفية بسرعة كبيرة، لكن احتفظ بالناشر قيد التشغيل لفترة إضافية قليلة للحصول على راحة طويلة الأمد من الجيوب الأنفية المسدودة والممرات الملتهبة.
كمادة
للإصابات الموضعية الملتهبة، اصنع كمادات من زيت إبرة الصنوبر العطري. للقيام بذلك، فقط بلل قطعة قماش نظيفة بالماء الدافئ. أضف بضع قطرات من زيت إبرة الصنوبر، وافركها على قطعة القماش. ضع قطعة القماش على الإصابة واتركها ترتاح بسلام أو لفها حول الإصابة حتى يهدأ التورم ويختفي الألم. ستساعدك هذه المعلومات حول زيت إبرة الصنوبر واستخداماته وفوائده على تحقيق أقصى استفادة من زيت إبرة الصنوبر الأساسي.