فوائد
(1) رائحة زيت كلاري سيج مثالية للمساعدة في تخفيف الأرق والتوتر. كلاري سيجالنفط أيضايمكن أن يساعد في إدارة مستويات الكورتيزول وتهدئة العقل، ويحسن احترام الذات ويعزز جودة النوم وكذلك الحالة المزاجية.
(2) يتمتع زيت المريمية برائحة حلوة وعشبية مع لمسة من العنبر. يتم استخدامه كعنصر في العطور ومزيلات العرق. يمكن تطبيق المريمية المخففة مباشرة على الجسم لإزالة الرائحة.
(3) زيت الميرمية مفيد للمعدة ويساعد في علاج آلام البطن وعسر الهضم والإمساك وانتفاخ البطن.ل أيضايمكن تناولها مع كبسولة نباتية أو تدليكها على البطن للحصول على الراحة وتعزيز صحة المعدة.
الاستخدامات
(1) لتخفيف التوتر والعلاج بالروائح، قم بنشر أو استنشاق 2-3 قطرات من زيت المريمية العطري.
(2) لتحسين المزاج وآلام المفاصل، أضف 3-5 قطرات من زيت المريمية إلى ماء الاستحمام الدافئ. حاول الجمع بين الزيت العطري وملح إبسوم وصودا الخبز لصنع أملاح الاستحمام العلاجية الخاصة بك.
(3) للعناية بالعين، أضف 2-3 قطرات من زيت المريمية إلى قطعة قماش نظيفة ودافئة؛ اضغط بقطعة القماش على كلتا العينين لمدة 10 دقائق.
(4) لتخفيف التشنجات والألم، اصنعي زيت تدليك عن طريق تخفيف 5 قطرات من زيت المريمية مع 5 قطرات من زيت ناقل وضعيه على المناطق المطلوبة.
(5) للعناية بالبشرة، اصنعي مزيجًا من زيت المريمية وزيت ناقل (مثل جوز الهند أو الجوجوبا) بنسبة 1:1. ضعي الخليط مباشرة على الوجه والرقبة والجسم.
يحذر
(1) استخدمي زيت الميرمية بحذر أثناء الحمل، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى أو عند استخدامه على البطن. يمكن أن يسبب تقلصات الرحم التي قد تكون خطيرة. كما لا ينبغي استخدامه على الرضع أو الأطفال الصغار.
(2)Iلا ينصح بابتلاع الزيت لأنه قد يسبب الغثيان والدوخة والإسهال.
(3) عند استخدام الزيت موضعياً، تأكد من اختبار حساسية الجلد بنفسك، قم بإجراء اختبار رقعة صغيرة على الجلد للتأكد من عدم وجود رد فعل سلبي. قبل وضعه على الوجه أو فروة الرأس.