فوائد بالو سانتو
بالو سانتو، والتي تُترجم حرفيًا إلى "الخشب المقدس" باللغة الإسبانية، هو الخشب المقطوع من أشجار بالو سانتو التي توجد بشكل أساسي في أمريكا الجنوبية وفي بعض مناطق أمريكا الوسطى. إنها جزء من عائلة الحمضيات، ولها علاقة باللبان والمر، كما توضح الدكتورة إيمي تشادويك، أخصائية العلاج الطبيعي فيفور مونز سبافي كاليفورنيا. "له رائحة خشبية مع تلميحات من الصنوبر والليمون والنعناع."
ولكن ما الذي يُزعم أن بالو سانتو يفعله بالضبط؟ "إن خصائصه وقدراته العلاجية والطبية والروحية معروفة ومستخدمة منذ آلاف السنين،" ويمكن أن يساعد في ردود الفعل الالتهابية مثل الصداع وآلام المعدة وكذلك تقليل مستويات التوتر، ولكن ربما يكون معروفًا ومستخدمًا بشكل أفضل لفوائده الروحية والنفسية. تطهير الطاقة وقدرات التطهير. هنا، قمنا بتفصيل الفوائد الأخرى المقترحة لبالو سانتو.
يمكن استخدام أعواد بالو سانتو لإزالة الطاقة السلبية في منزلك.
بفضل محتواه العالي من الراتنج، يُعتقد أن خشب بالو سانتو يطلق خصائصه المنقية عند حرقه. يقول تشادويك: "في التاريخ الشاماني لأمريكا الجنوبية، يقال إن بالو سانتو يزيل السلبية والعقبات ويجذب الحظ السعيد". لتنظيف طاقة أي مساحة، ما عليك سوى إشعال عصا ثم إطفاء اللهب عن طريق التلويح بالعصا بلطف في الهواء أو التلويح بيدك فوق العصا. سوف ينبعث دخان أبيض من العصا المشتعلة، والذي يمكن أن ينتشر حولك أو في مساحتك الخاصة.
تلطيخ بالو سانتو يمكن أن يخلق طقوسًا شافية.
تعتبر الطقوس رائعة بالنسبة لأولئك الذين يتوقون إلى الروتين، أو على الأقل وسيلة لتخفيف الضغط. كما أن عملية التلطخ، أو عملية إشعال العصا والسماح للدخان بالدخول إلى الغرفة، يمكن أن تكون مفيدة في هذا الصدد. يقترح تشارلز: "إنه يسمح بإطلاق وتحويل الطاقة بشكل واعي ومتعمد". "إن وجود طقوس مفيد أيضًا لتحويل ارتباطاتنا غير المفيدة إلى أفكار أو عواطف ثابتة."
يعتقد البعض أن استنشاق زيت بالو سانتو يمكن أن يخفف الصداع.
كوسيلة لمنح نفسك الراحة، يقترح تشارلز خلط بالو سانتو مع زيت ناقل وفرك كميات صغيرة في صدغي رأسك. أو يمكنك وضع الزيت في الماء المغلي الساخن واستنشاق البخار المنبعث منه.
من المفترض أن يكون زيت بالو سانتو طاردًا للحشرات أيضًا.
يقول تشادويك إنه يحتوي على تركيبة كيميائية معقدة غنية بشكل خاص بالليمونين، الموجود أيضًا في قشور الحمضيات. "الليمونين جزء من دفاع النبات ضد الحشرات."
يُزعم أن نشر زيت بالو سانتو يساعد على تجنب نزلات البرد.
وذلك لأنه "عندما تضاف زيوته إلى الماء الساخن ثم يتم استنشاقها، يمكن لزيت بالو سانتو أن يخفف الاحتقان وآلام الحلق وكذلك الالتهابات، وكلها موجودة في البرد والأنفلونزا"، كما يقول ألكسيس.
ويقال أنه يخفف من آلام المعدة.
نفس المركب المسؤول عن طارد الحشرات في بالو سانتو مفيد أيضًا في علاج آلام المعدة. يقول ألكسيس، عن الخاصية العطرية لبالو سانتو (والتي توجد أيضًا في قشور الحمضيات والقنب، بالمناسبة): "يساعد الليمونين في تخفيف الانتفاخ والغثيان والتشنج".
يمكن استخدام زيت بالو سانتو لتقليل مستويات التوتر أيضًا.
"كزيت أساسي، يعمل زيت بالو سانتو على تنقية الهواء والعقل. يقول تشادويك، الذي يقترح نشره للمساعدة في تطهير المساحة الخاصة بك بقوة: "إن له خصائص مضادة للميكروبات، ويميل إلى تهدئة الجهاز العصبي، ويمكن أن يقلل من مشاعر القلق، وقد يحسن المزاج".
لمعلوماتك، يعد بخور بالو سانتو طريقة سهلة الاستخدام لتجربة رائحة النبات.
يقول تشادويك: "غالبًا ما يتم بيع بالو سانتو على شكل أعواد بخور أو مخاريط مصنوعة من نشارة الخشب الناعمة الممزوجة بالغراء الطبيعي وتجفيفها". "هذه تحترق بسهولة أكبر قليلاً من العصي."
ومع ذلك، من المهم إجراء البحث قبل التقاط بعض البخور الموصوف ذاتيًا وقراءة العبوة. يحذر تشادويك: "في بعض الأحيان يتم تصنيع أعواد البخور باستخدام الزيت العطري بدلاً من نشارة الخشب الفعلية، ويتم لفها أو نقعها في المادة القابلة للاحتراق الموجودة على العصا". «تختلف الشركات في المواد القابلة للاحتراق وكذلك في نوعية الزيوت المستخدمة».
شرب شاي بالو سانتوقدمساعدة في الالتهاب.
ومع ذلك، ضع في اعتبارك أنه لا توجد أبحاث مكثفة هنا، كما يشير تشادويك، ولكن احتساء مغلي مغلي قد يساعد في تقليل التهاب الجسم والألم. وكما تفعل العديد من أكواب الشاي الأخرى، فإن طقوس احتساء شاي بالو سانتو يمكن أن تساعد في تهدئة العقل القلق.
وكما ذكرنا سابقًا، فإن التلطخ يمكن أن يساعد في تنظيف منزلك بشكل فعال أيضًا.
يمكن أن يكون إخلاء المساحة طريقة جميلة لإنهاء التنظيف العميق للمنزل، أو الانتقال بعد انتهاء الشركة، أو قبل أو بعد الترفيه في منازلنا، بين العملاء إذا كنا نقوم بأعمال علاجية، أو قبل بدء المشروع. يمكن أن يساعد في تحديد نية إبداعية ويمكن أن يكون مفيدًا قبل البدء في التأمل، أو الانخراط في أي مشاريع أو عمل مقصود.