استُخدم الجينسنغ في آسيا وأمريكا الشمالية لقرون. يستخدمه الكثيرون لتحسين التفكير والتركيز والذاكرة والقدرة على التحمل البدني. كما يُستخدم لعلاج الاكتئاب والقلق، وكعلاج طبيعي للإرهاق المزمن. تُعرف هذه العشبة الشهيرة بتعزيزها لجهاز المناعة، ومحاربة الالتهابات، ومساعدة الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب.
فوائد
عادةً ما تصاحب انقطاع الطمث أعراض مزعجة، مثل الهبات الساخنة، والتعرق الليلي، وتقلبات المزاج، والانفعال، والقلق، وأعراض الاكتئاب، وجفاف المهبل، وانخفاض الرغبة الجنسية، وزيادة الوزن، والأرق، وتساقط الشعر. تشير بعض الأدلة إلى أن الجينسنغ يمكن أن يساعد في تخفيف حدة هذه الأعراض وتقليل حدوثها كجزء من خطة علاجية طبيعية لانقطاع الطمث.
من فوائد الجينسنغ المذهلة قدرته على كبح الشهية بشكل طبيعي. كما أنه يعزز عملية الأيض ويساعد الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع.
من فوائد الجينسنغ الأخرى المُثبتة علميًا قدرته على تعزيز جهاز المناعة، مما يُساعد الجسم على مقاومة العدوى والأمراض. وقد استُخدمت جذوره وسيقانه وأوراقه للحفاظ على توازن المناعة وتعزيز مقاومة الأمراض والعدوى.
