"مزيج عضوي عالي الجودة لتخفيف الصداع من الزيوت العطرية العلاجية لتخفيف الصداع النصفي وصداع التوتر"
كيف يتم صنع الزيوت العطرية؟
يتم استخراج الزيوت الأساسية من النباتات. إنها مصنوعة بإحدى طريقتين، التقطير أو التعبير. في التقطير، يتم استخدام البخار الساخن لتحرير المركبات من النباتات ثم يمر عبر نظام التبريد حيث يتم تحويل البخار مرة أخرى إلى ماء. عندما يبرد الخليط، يطفو الزيت إلى الأعلى.
غالبًا ما يتم تصنيع زيوت الحمضيات من خلال التعبير، وهي طريقة لا يتم فيها استخدام الحرارة. وبدلاً من ذلك، يتم دفع الزيت إلى الخارج باستخدام ضغط ميكانيكي عالي.
ما الذي يمكن أن تفعله الزيوت العطرية لعلاج الصداع النصفي أو الصداع؟
يقول لين إن العلاقة بين الروائح والدماغ معقدة. "بالنسبة للبعضالأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفيوتقول: "يمكن للروائح القوية أن تؤدي في الواقع إلى حدوث نوبة، ولذلك يجب استخدام الزيوت العطرية أو الروائح بحذر شديد".
إذا كنت في منتصف نوبة الصداع النصفي أو الصداع، فإن أي رائحة، حتى تلك التي تجدها عادةً مهدئة، يمكن أن تكون مزعجة إذا كانت قوية جدًا، كما يقول لين. "قد يكون الأمر محفزًا للغاية. وتقول: "قد تحتاج إلى تخفيف الزيت أكثر مما تفعل عادةً للاستخدام اليومي إذا كنت تستخدمه لعلاج الصداع النصفي".
يقول لين: "كلاسيكيًا، عندما نفكر في الصداع النصفي، تميل نوبات الصداع النصفي إلى أن تنجم عن أشياء مثل الإجهاد، أو عدم الحصول على قسط كاف من النوم، أو عندما يكون هناك بعض المنشطات البيئية القوية مثل الضوء الساطع أو الأصوات".
جزء منالوقاية من الصداع النصفيوتقول: إنها تحاول التقليل من هذه الأشياء. وتقول: "نظرًا لأن التوتر والقلق والتوتر من مسببات الصداع بشكل عام، فإن الأشياء التي تقلل التوتر والقلق يمكن أن تقلل أيضًا من الصداع".
لا ينبغي أن تحل الزيوت العطرية محل علاج الصداع النصفي الذي يصفه الطبيب، ولكن هناك بعض الدراسات الصغيرة التي تظهر أن بعض أنواع الزيوت العطرية قد تقلل من تكرار أو شدة الصداع النصفي، كما يقول لين.
