وصف مختصر:
يساعد على تعزيز فقدان الوزن
هل قيل لك يومًا أن الجريب فروت من أفضل الفواكه لإنقاص الوزن وحرق الدهون؟ حسنًا، هذا لأن بعض مكوناته النشطة تعمل على:تعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاص بكويقلل شهيتك. عند استنشاقه أو وضعه موضعيًا، يُعرف زيت الجريب فروت بقدرته على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والجوع، مما يجعله أداة رائعة لـفقدان الوزن بسرعةبطريقة صحية. بالطبع، استخدام زيت الجريب فروت وحده لن يُحدث فرقًا كبيرًا، ولكن عند دمجه مع تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة، يُمكن أن يكون مفيدًا.
يعمل زيت الجريب فروت العطري أيضًا كمُدرّ للبول ومُنشّط ممتاز للجهاز اللمفاوي. ولهذا السبب يُستخدم في العديد من كريمات وخلطات السيلوليت المُستخدمة في التنظيف الجاف. بالإضافة إلى ذلك، يُمكن أن يكون الجريب فروت فعّالًا جدًا في التخلص من الوزن الزائد الناتج عن الماء، إذ يُساعد على تنشيط الجهاز اللمفاوي المُتباطئ.
اكتشف باحثون من كلية الطب بجامعة ناجاتا في اليابان أن الجريب فروت له "تأثير منعش ومثير" عند استنشاقه، مما يشير إلى تنشيط نشاط العصب الودي الذي يساعد في التحكم في وزن الجسم.
في دراستهم على الحيوانات، وجد الباحثون أن تنشيط الجريب فروت لنشاط العصب الودي يؤثر على النسيج الدهني الأبيض في الجسم المسؤول عن تحلل الدهون. عندما استنشقت الفئران زيت الجريب فروت، ازداد تحلل الدهون لديها، مما أدى إلى كبح زيادة وزن الجسم.2)
2. يعمل كعامل مضاد للبكتيريا طبيعي
يتميز زيت الجريب فروت بخصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على تقليل أو القضاء على سلالات البكتيريا الضارة التي تدخل الجسم عبر الأطعمة أو المياه أو الطفيليات الملوثة. وتُظهر الأبحاث أن زيت الجريب فروت قادر حتى على مكافحة سلالات بكتيرية قوية مسؤولة عن الأمراض المنقولة عبر الغذاء، بما في ذلك الإشريكية القولونية والسالمونيلا.3)
ويستخدم الجريب فروت أيضًا لقتل البكتيريا والفطريات الجلدية أو الداخلية، ومحاربة نمو العفن، وقتل الطفيليات في أعلاف الحيوانات، وحفظ الطعام، وتطهير المياه.
دراسة معملية نشرت فيمجلة الطب البديل والتكميليوجد أنه عندما تم اختبار مستخلص بذور الجريب فروت ضد 67 نمطًا حيويًا مميزًا من الكائنات الحية إيجابية الجرام وسلبية الجرام، فقد أظهر خصائص مضادة للبكتيريا ضد جميعها.4)
3. يساعد على تقليل التوتر
رائحة الجريب فروت منعشة ومهدئة ومنقية. ومن المعروف أنهاتخفيف التوتروتجلب مشاعر السلام والاسترخاء.
تشير الأبحاث إلى أن استنشاق زيت الجريب فروت أو استخدامه في العلاج بالروائح داخل منزلك يمكن أن يساعد في تشغيل استجابات الاسترخاء داخل الدماغ وحتىخفض ضغط الدم بشكل طبيعي. إن استنشاق أبخرة الجريب فروت يمكن أن ينقل الرسائل بسرعة وبشكل مباشر إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن التحكم في الاستجابات العاطفية.
دراسة أجريت عام 2002 ونشرت فيمجلة علم الأدوية اليابانيقام الباحثون بالتحقيق في تأثيرات استنشاق رائحة زيت الجريب فروت على نشاط الدماغ الودي لدى البالغين العاديين ووجدوا أن زيت الجريب فروت (إلى جانب الزيوت الأساسية الأخرى مثلزيت النعناع، الاستراجون، الشمر وزيت الورد العطري) أثر بشكل كبير على نشاط الدماغ والاسترخاء.
شهد البالغون الذين استنشقوا الزيوت زيادةً في النشاط الودي النسبي بمقدار 1.5 إلى 2.5 ضعف، مما أدى إلى تحسين مزاجهم وتقليل مشاعر التوتر لديهم. كما لاحظوا انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم الانقباضي مقارنةً باستنشاق مذيب عديم الرائحة.5)
4. يساعد على تخفيف أعراض صداع الكحول
زيت الجريب فروت هو زيت قويالمرارةومنشط للكبد، لذلك يمكن أن يساعدأوقف الصداعالرغبة الشديدة والخمول بعد يوم من شرب الكحول. يعمل على زيادة عملية إزالة السموم وزيادة إدرار البول، مع الحد من الرغبة الشديدة التي قد تحدث بسبب التغيرات الهرمونية ومستوى السكر في الدم الناتجة عن الكحول.6)
5. يقلل من الرغبة الشديدة في تناول السكر
هل تشعر دائمًا بأنك تبحث عن شيء حلو؟ قد يساعد زيت الجريب فروت على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر ويساعدالتخلص من إدمان السكرأظهرت دراساتٌ أُجريت على الفئران أن الليمونين، أحد المكونات الرئيسية في زيت الجريب فروت، يُوازن مستويات السكر في الدم ويُقلل الشهية. كما أظهرت الدراسات على الحيوانات أن زيت الجريب فروت يؤثر على الجهاز العصبي اللاإرادي، الذي يُنظم وظائف الجسم اللاإرادية، بما في ذلك الوظائف المتعلقة بكيفية التعامل مع التوتر والهضم.7)
6. يعزز الدورة الدموية ويقلل الالتهاب
تشتهر زيوت الحمضيات العطرية العلاجية بقدرتها على تخفيف الالتهاب وزيادة تدفق الدم. قد يكون تأثير الجريب فروت الموسّع للأوعية الدموية مفيدًا كـعلاج طبيعي لتشنجات الدورة الشهرية، الصداع، والانتفاخ، والتعب وآلام العضلات.
تشير الأبحاث إلى أن الليمونين الموجود في الجريب فروت والزيوت العطرية الحمضية الأخرى هو ما يساعد على تقليل الالتهاب ويساعد في تنظيم إنتاج السيتوكين في الجسم، أو استجابته المناعية الطبيعية.8)
7. يساعد على الهضم
زيادة تدفق الدم إلى أعضاء الجهاز الهضمي - بما في ذلك المثانة والكبد والمعدة والكلى - تعني أن زيت الجريب فروت يُساعد أيضًا على إزالة السموم. له تأثير إيجابي على الهضم، ويُساعد على التخلص من احتباس السوائل، ويُحارب الميكروبات في الأمعاء والمعدة وأعضاء الجهاز الهضمي الأخرى.
مراجعة علمية نشرت فيمجلة التغذية والتمثيل الغذائيوُجِد أن شرب عصير الجريب فروت يُساعد على تعزيز مسارات إزالة السموم الأيضية. قد يعمل الجريب فروت بشكل مُشابه إذا تم تناوله داخليًا مع الماء بكميات صغيرة، ولكن لا توجد دراسات بشرية تُثبت ذلك حتى الآن.9)
8. يعمل كمنشط طبيعي ومعزز للمزاج
باعتباره أحد أشهر الزيوت المستخدمة في العلاج بالروائح، يُعزز زيت الجريب فروت تركيزك الذهني ويمنحك شعورًا طبيعيًا بالانتعاش. وعند استنشاقه، تُساعده آثاره المحفزة على تخفيف الصداع والنعاس.ضباب الدماغ، والتعب العقلي وحتى سوء الحالة المزاجية.
قد يكون زيت الجريب فروت مفيدًا أيضًاعلاج إرهاق الغدة الكظريةأعراض مثل انخفاض الدافعية، والألم، والخمول. يفضل بعض الناس استخدام الجريب فروت كمضاد طبيعي خفيف للاكتئاب، إذ يزيد من اليقظة ويهدئ الأعصاب.
أثبتت عطور الحمضيات قدرتها على استعادة المناعة الناتجة عن التوتر وتحفيز السلوك الهادئ، كما لوحظ في دراسات أجريت على الفئران. على سبيل المثال، في إحدى الدراسات التي أُجريت على فئران أُجبرت على الخضوع لاختبار سباحة، قلّلت رائحة الحمضيات من مدة ثباتها وجعلتها أكثر تفاعلية ويقظة. يعتقد الباحثون أن استخدام عطور الحمضيات لمرضى الاكتئاب يمكن أن يساعد في تقليل جرعات مضادات الاكتئاب اللازمة، مما يُحسّن مزاجهم وطاقتهم ودوافعهم بشكل طبيعي.10)
تُظهر الأبحاث أيضًا أن زيت الجريب فروت العطري يُثبط نشاط إنزيم الأسيتيل كولين إستراز، المعروف أيضًا باسم AChE، وذلك وفقًا لدراسة أجراها قسم الكيمياء التطبيقية بجامعة كينكي في اليابان. يُحلل الأسيتيل كولين إستراز الناقل العصبي داخل الدماغ، ويوجد بشكل رئيسي في الوصلات العصبية العضلية والمشابك العصبية. ولأن الجريب فروت يُثبط إنزيم الأسيتيل كولين إستراز من تحليل الأسيتيل كولين، يزداد مستوى ومدة تأثير هذا الناقل العصبي، مما يُحسّن الحالة المزاجية. يُمكن أن يُساعد هذا التأثير في مكافحة التعب، وتشوش الذهن، والتوتر، وأعراض الاكتئاب.11)
9. يساعد على مكافحة حب الشباب وتحسين صحة الجلد
تحتوي العديد من المستحضرات والصابون التجارية على زيوت الحمضيات نظرًا لخصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للشيخوخة. لا يقتصر دور زيت الجريب فروت العطري على مكافحة البكتيريا والدهون التي قد تسبب ظهور حب الشباب، بل قد يكون مفيدًا أيضًا في الحفاظ على مناعة بشرتك قوية ضدتلوث الهواء الداخلي والخارجيوالأضرار الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية - بالإضافة إلى أنها قد تساعدك أيضًاالتخلص من السيلوليتوقد وجد أيضًا أن زيت الجريب فروت العطري يساعد في التئام الجروح والقطوع والعضات، ويمنع التهابات الجلد.
دراسة أجريت عام 2016 ونشرت فيأبحاث الغذاء والتغذيةقيّم الباحثون فعالية بوليفينولات الجريب فروت في تقليل حساسية الفرد للأشعة فوق البنفسجية وتحسين صحة الجلد. ووجد الباحثون أن مزيج زيت الجريب فروت وزيت إكليل الجبل قادر على تثبيط تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية والعلامات الالتهابية، مما يساعد على تجنب الآثار السلبية التي قد يسببها التعرض لأشعة الشمس على الجلد.12)
10. يحسن صحة الشعر
أظهرت الدراسات المخبرية أن زيت الجريب فروت له تأثيرات مضادة للبكتيريا، ويعزز مقاومة الكائنات الدقيقة المقاومة عادةً. لهذا السبب، قد يساعد زيت الجريب فروت على تنظيف شعرك وفروة رأسك جيدًا عند إضافته إلى الشامبو أو البلسم. يمكنك أيضًا استخدامه لتقليل...شعر دهنيمع إضافة كثافة ولمعان. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنتِ تصبغين شعركِ، فقد يحمي زيت الجريب فروت خصلات شعركِ من أضرار أشعة الشمس.13)
11. يعزز النكهة
يمكن استخدام زيت الجريب فروت لإضفاء نكهة حمضية طبيعية على وجباتك، والمشروبات الغازية، والعصائر، والماء. يساعد هذا على زيادة الشعور بالشبع بعد تناول الطعام، والحد من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات والحلويات، وتحسين الهضم بعد تناول الطعام.
سعر فوب:0.5 - 9,999 دولار أمريكي / قطعة الحد الأدنى لكمية الطلب:100 قطعة/قطع القدرة على التوريد:10000 قطعة/قطع شهريًا 
