تعود الكثير من فوائد الرمان العلاجية للبشرة إلى مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها. يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد: "إنه يحتوي على فيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الأخرى مثل الأنثوسيانين وحمض الإيلاجيك والعفص".هادلي كينغ، دكتور في الطب"حمض الإلاجيك هو مادة البوليفينول الموجودة بتركيز عالٍ في الرمان."
إليك ما قد تتوقعه وفقًا للأبحاث والمهنيين:
هناك العديد من الطرق لشيخوخة صحية - بدءًا من تجديد الخلايا وتوحيد اللون المسائي وحتى ترطيب البشرة الجافة والمتجعدة. لحسن الحظ، يقوم زيت بذور الرمان بفحص جميع الصناديق تقريبًا.
"تقليديًا، تم الترويج لمركبات زيت بذور الرمان لتأثيراتها المضادة للشيخوخة،" كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد.راشيل كوكران جاثرز، دكتوراه في الطبيحتوي زيت بذور الرمان على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما قد يجعله مفيدًا في المساعدة في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
وفي إحدى الدراسات، تم إثبات وجود مركب يحتوي على زيت بذور الرمانتحسين نمو خلايا الجلد وتحسين ترطيب البشرة ومرونتها".
ما هو زيت بذور الرمان؟
زيت بذور الرمان، أو ببساطة زيت الرمان، هو زيت مصنوع من بذور الرمان، أوبونيكا جراناتوم. نعم، البذور اللذيذة والعصارية التي يمكنك تناولها كوجبة خفيفة. الفاكهة موطنها منطقة البحر الأبيض المتوسط ولهاتم استخدامه منذ فترة طويلة لخصائصه العلاجية.
غالبًا ما يتم ضغط الزيت على البارد من البذور ثم يستخدم في الزيوت أو الأمصال أو الكريمات. يمكنك أيضًا البحث عن زيت قشر الرمان، وهو زيت مصنوع من قشر الفاكهة، أو مستخلص الرمان، الذي يأخذ مكونات معينة (مثل مضادات الأكسدة المحددة) من الرمان، أو الرمان.زيت أساسي، والذي يجب دائمًا مزجه مع زيت ناقل.
لقد تم الترحيب بها باعتبارها فاكهة رائعة ومحبوبة في العناية بالبشرة بسبب الأحماض الدهنية القوية والبوليفينول وغيرها.خصائص مضادة للأكسدة- والتي يمكن أن تمثل فوائدها العديدة.
لذلك دعونا ندخل فيها، أليس كذلك؟
ما هي الفوائد المحتملة لاستخدام زيت بذور الرمان على الجلد؟
تعود الكثير من فوائد الرمان العلاجية للبشرة إلى مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها. يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد: "إنه يحتوي على فيتامين C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الأخرى مثل الأنثوسيانين وحمض الإيلاجيك والعفص".هادلي كينغ، دكتور في الطب"حمض الإلاجيك هو مادة البوليفينول الموجودة بتركيز عالٍ في الرمان."
إليك ما قد تتوقعه وفقًا للأبحاث والمهنيين:
1.
يمكن أن يدعم الشيخوخة الصحية.
هناك العديد من الطرق لشيخوخة صحية - بدءًا من تجديد الخلايا وتوحيد اللون المسائي وحتى ترطيب البشرة الجافة والمتجعدة. لحسن الحظ، يقوم زيت بذور الرمان بفحص جميع الصناديق تقريبًا.
"تقليديًا، تم الترويج لمركبات زيت بذور الرمان لتأثيراتها المضادة للشيخوخة،" كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد.راشيل كوكران جاثرز، دكتوراه في الطبيحتوي زيت بذور الرمان على خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما قد يجعله مفيدًا في المساعدة في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
وفي إحدى الدراسات، تم إثبات وجود مركب يحتوي على زيت بذور الرمانتحسين نمو خلايا الجلد وتحسين ترطيب البشرة ومرونتها".
2.
يمكن أن يدعم ترطيب البشرة.
ولعل من أشهر فوائده هو الترطيب: فالرمان يعمل كمرطب نجمي. يقول كينغ: "يحتوي على حمض البونيك، وهو حمض أوميغا 5 الدهني الذي يساعد على ترطيب البشرة ومنع فقدانها". "ويساعد على دعم حاجز الجلد."
خبير تجميل وأخصائي الوجه ألفا-H تايلور وردنيوافق على ما يلي: "زيت بذور الرمان غني بالأحماض الدهنية، مما يساعد بشرتك على أن تبدو أكثر رطوبة وأكثر امتلاءً. يمكن للزيت أيضًا أن يغذي وينعم البشرة الجافة والمتشققة، كما يساعد أيضًا في علاج الاحمرار والتقشر. بالإضافة إلى ذلك، يعمل زيت بذور الرمان بشكل رائع كمطري للبشرة ويساعد في علاج الأكزيما والصدفية، ولكنه يمكنه أيضًا ترطيب حب الشباب أو البشرة الدهنية دون سد المسام. إنه في الأساس مكون مرطب يفيد جميع أنواع البشرة!
3.
يمكن أن يساعد في إدارة الالتهاب.
تعمل مضادات الأكسدة عن طريق تحييد أضرار الجذور الحرة في الجلد، مما يؤدي بدوره إلى تخفيف الالتهاب. باستخدام مضادات الأكسدة باستمرار، يمكنك المساعدة في إدارة الالتهاب على المدى الطويل، وخاصة الالتهاب المجهري المنخفض الدرجة الذي يسمى الالتهاب.
يقول ووردن: "لأنه غني بالعديد من مضادات الأكسدة ويحتوي على كمية عالية من فيتامين C، فهو يعمل كمضاد للالتهابات لتقليل الالتهاب، ومحاربة الجذور الحرة، وسيعمل على تفتيح البشرة وتشديدها وتفتيحها".
4.
يمكن لمضادات الأكسدة توفير الحماية من الشمس والتلوث.
توفر مضادات الأكسدة، من بين واجباتها العديدة الأخرى، الحماية البيئية ضد الضغوطات وأضرار الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. يقول كينغ: "غني بمضادات الأكسدة، فهو يساعد على حماية البشرة من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية والتلوث".
5.
له فوائد مضادة للميكروبات.
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب، يعد زيت بذور الرمان أحد أفضل الزيوت التي يجب عليك مراعاتها. هذا لأنه يمكن أن يساعد في الواقع في التعامل مع البكتيريا التي تلعب دورًا في تكوين حب الشباب. "له خصائص مضادة للميكروبات، مما يساعد على القتالحب الشبابيقول ووردن: "البكتيريا وتتحكم في حب الشباب".
ناهيك عن أن حب الشباب هو في حد ذاته حالة التهابية، لذا من الضروري أيضًا تخفيف الالتهاب مع التحكم في الزهم.
6.
له فوائد لفروة الرأس والشعر.
تذكري أن فروة رأسك هي بشرتك، ويجب الاهتمام بها على هذا النحو. من المؤكد أن هناك العديد من زيوت الشعر وفروة الرأس الشائعة (تتبادر إلى ذهني الجوجوبا والأركان)، لكننا سنجادل في إضافة زيت بذور الرمان أيضًا إلى القائمة.
"استخدمه في الشعر" ، يلاحظ Worden. "إنه يغذي الشعر، ويحفز الدورة الدموية، مما يعزز نمو الشعر ويوازن درجة الحموضة في فروة الرأس."
7.
قد يعزز إنتاج الكولاجين.
يقول كينغ: "إنه يعزز أيضًا تخليق الكولاجين والإيلاستين، ويعزز تجديد الجلد، وإصلاح الأنسجة، وشفاء الجروح". لماذا هذا؟ حسنًا، كما لاحظنا، يحتوي الزيت علىفيتامين ج. يعد فيتامين C في الواقع عنصرًا غذائيًا مهمًا جدًا لإنتاج الكولاجين: فهو جزء أساسي من عملية تصنيع الكولاجين. لكنه لا يحفز إنتاج الكولاجين فحسب؛ يعمل على استقرارالكولاجين
