الشركة المصنعة توريد الغذاء الصف زيت الأوريجانو الأساسي التخصيص
وصف قصير:
فائدة زيت الأوريجانو
قد يحارب العدوى:يحتوي زيت الأوريجانوكارفاكرولوالثيمول، وهما مركبان يوفران مضادات حيوية طبيعية وخصائص مضادة للفطريات وفقًا لريسيتو. "لقد أظهرت الدراسات أن زيت الأوريجانو يحتوي أيضًا على مواد قويةخصائص مضادة للفيروساتويوضح خصائص مضادة للبكتيرياتريشيا بينجيل، NMD,طبيب العلاج الطبيعي في أريزونا.
يمكن أن يوفر تخفيف التهاب الحلق:"بحسب أدراسة 2011"، الأشخاص الذين يعانون من عدوى في الجهاز التنفسي العلوي والذين استخدموا رذاذ الحلق الذي يحتوي على زيت الأوريجانو إلى جانب الزيوت الأساسية الأخرى شهدوا تخفيف الأعراض في غضون 20 دقيقة من استخدام الرذاذ".
قد يكون لها خصائص مقاومة للسرطان:قد يكون لزيت الأوريجانو خصائص مقاومة للسرطان لأنه يحتوي عليه أيضًاحمض الروزمارينيكويوضح ريسيتو أنه يساعد على وقف انتشار الجذور الحرة التي قد تسبب السرطان.
يمكن أن يعزز صحة الجلد:"لقد ثبت أن زيت الأوريجانو الأساسي يساعد في التخفيفالتهاب الجلدإلى جانبمحاربة حب الشباب"، يشارك الدكتور بينجل. وتضيف أيضًا أن زيت الأوريجانو الأساسي قد يوفر بديلاً لبخاخات الحشرات التجارية. "دراساتلقد دعمت حقيقة أن استخدامه على بشرتك (مخففًا بزيت ناقل) يطرد بق الفراش بشكل أكثر فعالية من DEET.
قد يقاوم الالتهاب:يقول ريسيتو: "تشير الأبحاث الأولية إلى أنه يساعد في علاج الالتهابات، لذلك قد يساعد زيت الأوريجانو في علاج مرض السكري والكوليسترول".دراسات على الحيواناتوقد أثبتت فوائد مضادة للالتهابات من كارفاكرول، وهو مركب في زيت الأوريجانو، كذلك. جرعات زيت الأوريجانو واستخداماته
جرعات زيت الأوريجانو واستخداماته
بما أن زيت الأوريجانو مصنف كمكمل غذائي،لم تتم الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ولا يوجد أي تنظيم بشأن النقاء أو الجرعة. ابحث عن اختبارات طرف ثالث وتذكر أن بعض المستحضرات قد تكون أكثر تركيزًا من غيرها، لذا من الأفضل التحدث مع طبيبك قبل تناول زيت الأوريجانو وللحصول على توصيات بشأن الجرعة المناسبة.
إذا كنت تعاني من مشاكل متعلقة بالجهاز التنفسي، يقترح الدكتور بينجيل وضع بضع قطرات من زيت الأوريجانو السائل في وعاء ساخن من الماء أو جهاز توزيع الروائح واستنشاقه. ويمكن أيضًا استخدامه موضعيًا، ولكن من المهم تخفيف زيت الأوريجانو. مع زيت ناقل قبل الاستخدام وعدم وضع زيت غير مخفف على بشرتك. يمكنك تجربة اختباره على قطعة صغيرة من الجلد أولًا، خاصة إذا كنت أكثر عرضة للبشرة الحساسة.
قد تميل إلى الطهي باستخدام زيت الأوريجانو، لكن كل من ريسيتو ودكتور بينجل يتفقان على أنه لا ينصح باستخدامه في الطهي. بدلا من ذلك، استخدم عشبة الأوريجانو الطازجة أو المجففة وجني فوائدها الصحية في شكل طعام كامل.