زيت الريحان

زيت الريحان

قد تشمل الفوائد الصحية لزيت الريحان الأساسي قدرته على تخفيف الغثيان والالتهابات ودوار الحركة وعسر الهضم والإمساك ومشاكل الجهاز التنفسي ومكافحة الالتهابات البكتيرية. وهو مشتق من نبات الريحان Ocimum المعروف أيضًا باسم زيت الريحان الحلو في بعض الأماكن. تعتبر أوراق وبذور نبات الريحان الأجزاء الطبية الهامة لهذه العشبة، والتي تستخدم بانتظام في المأكولات والوصفات في جميع أنحاء العالم. يحظى زيت الريحان العطري بشعبية كبيرة في أوروبا وآسيا الوسطى والهند وجنوب شرق آسيا. يستخدم الزيت على نطاق واسع لأغراض الطهي في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​ولا يزال يشكل العنصر النشط في العديد من الوصفات الإيطالية مثل البيستو. كما يتم استخدامه عند صنع المعكرونة والسلطات. كان الريحان يستخدم على نطاق واسع في العصور القديمة في أماكن مثل الهند لأغراض طبية مختلفة (الطب الهندي القديم). تم استخدام العشبة لعلاج الإسهال والسعال والإفرازات المخاطية والإمساك وعسر الهضم وبعض الأمراض الجلدية.

الفوائد الصحية لزيت الريحان العطري

قد يكون لها تطبيقات تجميلية

يتم استخدام زيت الريحان العطري موضعياً وتدليكه على الجلد. قد يعزز لمعان البشرة والشعر الباهت. ونتيجة لذلك، يتم استخدامه على نطاق واسع في العديد من مكملات العناية بالبشرة التي تدعي أنها تحسن لون بشرتك. كما أنه يستخدم عادة لعلاج أعراض حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى.

قد يحسن عملية الهضم

يستخدم زيت الريحان الأساسي أيضًا كمنشط للجهاز الهضمي. نظرًا لأن زيت الريحان له خصائص طاردة للريح، فإنه يستخدم للتخفيف من عسر الهضم والإمساك وتشنجات المعدة وانتفاخ البطن. قد يوفر راحة فورية من الغازات الموجودة في المعدة والأمعاء. قد يكون له أيضًا صفات المغص ولذلك يستخدم لتخفيف آلام الأمعاء.

 قد يخفف البرد

زيت الريحان الأساسي فعال في توفير الراحة من نزلات البرد والأنفلونزا والحمى المرتبطة بها. نظرًا لطبيعته المضادة للتشنج، فإنه يُستخدم بشكل متكرر لتقليل أعراض السعال الديكي.

قد يخفف من أعراض الربو

إلى جانب وظيفته في تخفيف السعال، يمكن استخدامه أيضًا للتخفيف من أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية.

 ربما مضاد للفطريات وطارد الحشرات

وفقا لدراسة أجراها S. Dube، وآخرون. يعمل زيت الريحان العطري على تثبيط نمو 22 نوعاً من الفطريات كما أنه فعال ضد حشرة Allacophora foveicolli. هذا الزيت أيضًا أقل سمية مقارنة بمبيدات الفطريات المتوفرة تجاريًا.

 قد يخفف التوتر

بسبب الطبيعة المهدئة لزيت الريحان العطري، فإنه يستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح. هذا الزيت العطري له تأثير منعش عند شمه أو استهلاكه، لذلك فهو يستخدم لتخفيف التوتر العصبي والتعب العقلي والكآبة والصداع النصفي والاكتئاب. إن استخدام هذا الزيت العطري بانتظام قد يوفر القوة العقلية والوضوح.

 قد يحسن الدورة الدموية

قد يعمل زيت الريحان الأساسي على تحسين الدورة الدموية ويساعد على زيادة وتحسين وظائف التمثيل الغذائي المختلفة في الجسم.

 قد يخفف الألم

من المحتمل أن يكون زيت الريحان الأساسي مسكنًا للألم ويوفر الراحة من الألم. ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم هذا الزيت العطري في حالات التهاب المفاصل والجروح والإصابات والحروق والكدمات والندبات والإصابات الرياضية والشفاء الجراحي والالتواء والصداع.

 قد يساعد في العناية بالعيون

من المحتمل أن يكون زيت الريحان الأساسي مفيدًا للعيون ويمكن أن يخفف بسرعة من احتقان الدم.

 قد يمنع القيء

يمكن استخدام زيت الريحان الأساسي لمنع القيء، خاصة عندما يكون مصدر الغثيان هو دوار الحركة، ولكن أيضًا من العديد من الأسباب الأخرى.

 قد يشفي الحكة

يتمتع زيت الريحان العطري بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الحكة الناتجة عن لدغات ولسعات نحل العسل والحشرات وحتى الثعابين.

 كلمة الحذر

يجب تجنب زيت الريحان العطري والريحان بأي شكل آخر من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو المرضعات. من ناحية أخرى، يقترح بعض الأشخاص أنه يزيد من تدفق الحليب، ولكن لا يزال هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عنهارَيحانمن الضروري النفط، فلا تتردد في الاتصال بي. نحن كذلكشركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة.