زيت الريحان

زيت الريحان

تشمل الفوائد الصحية لزيت الريحان العطري قدرته على تخفيف الغثيان والالتهابات ودوار الحركة وعسر الهضم والإمساك ومشاكل الجهاز التنفسي ومكافحة الالتهابات البكتيرية. يُستخرج من نبات الريحان (Ocimum basilicum)، المعروف أيضًا باسم زيت الريحان الحلو في بعض المناطق. تُعد أوراق وبذور نبات الريحان من الأجزاء الطبية المهمة لهذه العشبة، والتي تُستخدم بانتظام في المطابخ والوصفات في جميع أنحاء العالم. يحظى زيت الريحان العطري بشعبية في أوروبا وآسيا الوسطى والهند وجنوب شرق آسيا. يُستخدم الزيت على نطاق واسع لأغراض الطهي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولا يزال يُشكل المكون النشط في العديد من الوصفات الإيطالية مثل البيستو. كما يُستخدم في تحضير المعكرونة والسلطات. استُخدم الريحان على نطاق واسع في العصور القديمة في أماكن مثل الهند لأغراض طبية مختلفة (الطب الأيورفيدي). وقد استُخدمت هذه العشبة لعلاج الإسهال والسعال والإفرازات المخاطية والإمساك وعسر الهضم وبعض الأمراض الجلدية.

الفوائد الصحية لزيت الريحان العطري

قد يكون لها تطبيقات تجميلية

يُستخدم زيت الريحان العطري موضعيًا ويُدلك به البشرة. يُعزز لمعان البشرة والشعر الباهتين. ولذلك، يُستخدم على نطاق واسع في العديد من مُكملات العناية بالبشرة التي تُدعي تحسين لونها. كما يُستخدم بشكل شائع لعلاج أعراض حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى.

قد يحسن الهضم

يُستخدم زيت الريحان العطري أيضًا كمنشط هضمي. لما له من خصائص طاردة للغازات، يُستخدم لتخفيف عسر الهضم والإمساك وتقلصات المعدة وانتفاخ البطن. كما يُخفف الغازات في المعدة والأمعاء بشكل فوري. كما أن له خصائص مُسكّنة للمغص، ولذلك يُستخدم لتخفيف آلام الأمعاء.

 قد يخفف البرد

زيت الريحان العطري فعال في تخفيف نزلات البرد والإنفلونزا والحمى المصاحبة لها. ونظرًا لطبيعته المضادة للتشنجات، يُستخدم غالبًا لتخفيف أعراض السعال الديكي.

قد يخفف أعراض الربو

بالإضافة إلى وظيفته في تخفيف السعال، يمكن استخدامه أيضًا لتخفيف أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية.

 ربما يكون مضادًا للفطريات وطاردًا للحشرات

وفقاً لدراسة أجراها س. دوبي وآخرون، يثبط زيت الريحان العطري نمو 22 نوعاً من الفطريات، وهو فعال أيضاً ضد حشرة Allacophora foveicolli. كما أن هذا الزيت أقل سميةً مقارنةً بمبيدات الفطريات المتوفرة تجارياً.

 قد يخفف التوتر

بفضل خصائصه المهدئة، يُستخدم زيت الريحان العطري على نطاق واسع في العلاج بالروائح. يتميز هذا الزيت العطري بتأثير منعش عند استنشاقه أو تناوله، لذا يُستخدم لتخفيف التوتر العصبي والإرهاق الذهني والكآبة والصداع النصفي والاكتئاب. كما أن استخدامه بانتظام يُعزز القوة الذهنية وصفاء الذهن.

 قد يحسن الدورة الدموية

قد يعمل زيت الريحان العطري على تحسين الدورة الدموية ويساعد على زيادة وتحسين الوظائف الأيضية المختلفة في الجسم.

 قد يخفف الألم

زيت الريحان العطري مُسكّنٌ للألم، ويُخففه. ولذلك، يُستخدم بكثرة في حالات التهاب المفاصل، والجروح، والإصابات، والحروق، والكدمات، والندوب، والإصابات الرياضية، والتعافي من العمليات الجراحية، والالتواءات، والصداع.

 قد يساعد في العناية بالعين

يعتبر زيت الريحان العطري مفيداً للعين ويمكنه تخفيف احمرار العين بسرعة.

 قد يمنع القيء

يمكن استخدام زيت الريحان العطري لمنع القيء، وخاصة عندما يكون مصدر الغثيان هو دوار الحركة، ولكن أيضًا من العديد من الأسباب الأخرى.

 قد يعالج الحكة

يتمتع زيت الريحان العطري بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الحكة الناتجة عن لدغات النحل والحشرات وحتى الثعابين.

 كلمة تحذير

يُنصح بتجنب زيت الريحان العطري، أو أي نوع آخر من الريحان، من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. في المقابل، يُشير البعض إلى أنه يزيد من تدفق الحليب، ولكن لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.

إذا كنت تريد أن تعرف المزيد عنرَيحانالزيت العطري، فلا تتردد في الاتصال بي. نحنشركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة.