لقد تم استخدام الزنجبيل في الطب التقليدي لفترة طويلة. فيما يلي بعض الاستخدامات والمزايا لزيت الزنجبيل التي ربما لم تفكر فيها.
ليس هناك وقت أفضل من الآن للتعرف على زيت الزنجبيل إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل. تم استخدام جذر الزنجبيل في الطب الشعبي لعلاج الالتهابات والحمى ونزلات البرد والمضايقات التنفسية والغثيان وشكاوى الدورة الشهرية واضطرابات المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم منذ آلاف السنين. يتم استخدام جذر عشبة Zingiber officinale، المعروفة باسم الزنجبيل، في صناعة زيت الزنجبيل العطري أو زيت جذر الزنجبيل. الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل هي نفس فوائد العشبة التي يُشتق منها؛ في الواقع، يُعتقد أن الزيت أكثر فائدة بسبب محتواه العالي من الجينجيرول، وهو مكون معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
1. يساعد على تخفيف الأوجاع والآلام
أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لزيت الزنجبيل هو تخفيف الالتهاب الحاد. تشير الدراسات إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف الالتهابات الشديدة لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد الكيميائية المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. يمكن تخفيف آلام العضلات والمفاصل المؤلمة باستخدام الزيت.
2. يحسن البشرة
عند تطبيقه موضعياً، يقلل زيت الزنجبيل العطري من الاحمرار، ويقتل البكتيريا، ويمنع تلف الجلد والشيخوخة، ويعيد اللون والإشراق إلى البشرة الباهتة. يعتبر زيت الزنجبيل العطري عامل مطهر ومطهر قوي يساعد على إزالة السموم من الجلد والسماح له بالتنفس مرة أخرى.
3. يعزز صحة الشعر وفروة الرأس
يمكن لزيت الزنجبيل، عند وضعه على الشعر وفروة الرأس، أن يقوي الخصلات ويخفف الحكة ويقلل القشرة. يعمل الزنجبيل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مع تحفيز بصيلات الشعر الفردية، مما يؤدي إلى نمو الشعر الطبيعي. تساعد الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الموجودة في الزنجبيل على تقوية خصلات الشعر، مما يساعد على منع تساقط الشعر. يساعد الزنجبيل أيضًا على استعادة فقدان الرطوبة.
4. يلطف مشاكل الجهاز الهضمي
زيت الزنجبيل العطري هو زيت محفز ودافئ يستخدم في العلاج بالروائح. يساعد زيت الزنجبيل العطري في التخلص من السموم، ويحسن عملية الهضم، ويخفف من آلام المعدة والأمعاء، ويزيد الشهية. يمكن أن يكون العلاج العطري بزيت الزنجبيل علاجًا فعالاً للغثيان، لذلك في المرة القادمة التي تعاني فيها من اضطراب في المعدة، قد تكون زجاجة من هذا المستخلص القوي والفعال وموزع الروائح هو كل ما تحتاجه.
وقت النشر: 20 فبراير 2023