زيت بذور الكمون الأسود ليس جديدًا بأي حال من الأحوال، ولكنه أصبح رائجًا مؤخرًا كأداة لكل شيء بدءًا من الحفاظ على الوزن وحتى تهدئة آلام المفاصل. سنتحدث هنا عن زيت بذور الكمون الأسود وما يمكن أن يفعله لك.
ما هو زيت بذور الكمون الأسود على أية حال؟
زيت الحبة السوداء (المعروف أيضًا باسم زيت بذور الكمون الأسود أو زيت الكالونجي أو زيت حبة البركة) هو زيت ذو لون كهرماني مستخرج من بذور سوداء صغيرة من نبات حبة البركة المزهرة التي نشأت في جنوب غرب آسيا وتم استخدامها في جميع أنحاء الشرق الأوسط وأفريقيا. ، وأوروبا الشرقية.
تم العثور على بذور الكمون الأسود في قبر الملك توت، ويبدو أنها ورد ذكرها في العهد القديم باعتبارها قادرة على علاج أي شيء سوى الموت.
ولكن ما الذي يجعل زيت بذور الكمون الأسود الصغيرة المتواضعة رائعًا جدًا؟ عندما تقوم بمسح الملصق، ستلاحظ مجموعة متنوعة من المركبات المفيدة المدرجة، بما في ذلك أشياء مثل أحماض أوميجا 3 و6 و9 الدهنية الأساسية والأحماض الدهنية الأساسية. مركبات نباتية لخفض الكولسترول تسمى فيتوسترولس 2. ولكن من المحتمل أن غالبية فوائدها العلاجية تتعلق بمركب نشط قوي بشكل خاص يسمى ثيموكينون 3 (TQ)، كما يقول بيدري، وهو “مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات ومضاد للحساسية ومقوي للمناعة”. - الخصائص الداعمة."
اليوم، يُباع زيت بذور الكمون الأسود في متاجر الأطعمة الصحية، ومحلات البقالة، وعلى الإنترنت كزيت سائل، ككبسولات هلامية، وفي مزيج مع مستخلصات أخرى مثل زيت القنب. لجني فوائده المتنوعة، يمكنك تناوله أو تطبيقه موضعياً على الجلد.
تشير الأبحاث التي أجريت على زيت الحبة السوداء (حبة البركة) إلى أنه قد يفيد صحتك بعدة طرق. فيما يلي بعض الاكتشافات الواعدة حتى الآن:
1. يدعم صحة الجهاز الهضمي.
أحد أقدم الاستخدامات التقليدية لبذور الكمون الأسود هو تعزيز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وغالبًا ما تستخدم الصبغات المصنوعة من بذور الكمون الأسود لعلاج عسر الهضم والانتفاخ وفقدان الشهية والإسهال.
2. يساعد في دعم نظام endocannabinoid.
قد يستفيد نظام endocannabinoid (النظام التنظيمي الرئيسي للجسم) من زيت بذور الكمون الأسود بسبب محتواه من phytocannabinoid. Phytocannabinoids هي مركبات نباتية مفيدة موجودة في زيت بذور الكمون الأسود، والقنب، والجنجل، وإكليل الجبل، وأكثر من ذلك.
3. يعزز صحة البشرة والشعر.
تقول الأسطورة أن سر توهج كليوباترا كان في الواقع زيت الحبة السوداء!
يمكن أيضًا تخفيف زيت الحبة السوداء بزيت ناقل (أو إضافته إلى الشامبو) وتطبيقه على فروة الرأس لتهدئة وتقليل القشور.
4. يساعد في الحفاظ على وزن الجسم.
البحث السريع عن "زيت الحبة السوداء + فقدان الوزن" سيكشف عن العديد من المدونين ومدوني الفيديو الذين يهتمون بقدرات الزيت على إنقاص الوزن. في حين أن هذا قد يجعل بعض الناس يلفتون أعينهم، تشير بعض الأبحاث إلى أن زيت بذور الكمون الأسود قد يساعد في الحفاظ على الوزن إلى حد ما، أو على الأقل مكافحة عوامل خطر السمنة.
5. مكافحة الحساسية الموسمية.
قد يساعد زيت الحبة السوداء في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية.
6. تخفيف آلام المفاصل.
قد يساعد زيت بذور الكمون الأسود في تخفيف آلام المفاصل.
ويشات/الجوال: +008617770621071
واتس اب: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
الفيسبوك: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
وقت النشر: 12-مايو-2023