غاردينيا إسينشالزيت
يعرف معظمنا الجاردينيا كزهور بيضاء كبيرة تنمو في حدائقنا أو مصدر رائحة زهرية قوية تستخدم في صنع أشياء مثل المستحضرات والشموع، لكننا لا نعرف الكثير عن زيت الجاردينيا العطري. اليوم سوف آخذك لفهم زيت الجاردينيا العطري من أربعة جوانب.
مقدمة عن غاردينيا إسينشالزيت
زيت الجاردينيا العطري زيت عطري أساسي في العلاج بالروائح. يتميز برائحته الزكية والقوية، التي تُحفز مشاعر الانجذاب العميق بمجرد شمها. يُعد العلاج بالروائح من أكثر البدائل شيوعًا في أنظمة العلاج اليوم، حيث يُتيح استخدام أنواع مختلفة من المركبات العطرية، والتي تُساعد في علاج العديد من الحالات الصحية. زيت الجاردينيا العطري سائل مُركز وكاره للماء، وهو المكون الرئيسي للمركبات العطرية الشائعة الاستخدام في العلاج بالروائح.
غاردينيا إسينشالزيتتأثيرالمزايا والفوائد
1.يساعد في مكافحة الأمراض الالتهابية والسمنة
يحتوي زيت الجاردينيا العطري على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة، بالإضافة إلى مركبين يسميان الجينيبوسيد والجينيبين اللذين ثبت أنهما يتمتعان بتأثيرات مضادة للالتهابات.
2. قد يساعد في تقليل الاكتئاب والقلق
من المعروف أن رائحة زهور الجاردينيا تُعزز الاسترخاء وتُساعد من يعانون من التوتر على التخلص من التوتر. في الطب الصيني التقليدي، تُستخدم الجاردينيا في تركيبات العلاج بالروائح والأعشاب لعلاج اضطرابات المزاج، بما في ذلك الاكتئاب والقلق والأرق.
3. يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي
لقد ثبت أن المكونات المعزولة من جاردينيا جاسمينويدس، بما في ذلك حمض الأورسوليك والجينيبين، لها أنشطة مضادة لالتهاب المعدة وأنشطة مضادة للأكسدة وقدرات تحييد الأحماض التي تحمي من عدد من مشاكل الجهاز الهضمي.
4. يحارب العدوى ويحمي الجروح
تحتوي الجاردينيا على العديد من المركبات الطبيعية المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة والفيروسات. لمكافحة نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية والاحتقان، جرّب استنشاق زيت الجاردينيا العطري، أو فركه على صدرك، أو استخدامه في جهاز رذاذ أو جهاز بخار للوجه. يمكن مزج كمية صغيرة من الزيت العطري مع زيت ناقل ووضعه على الجلد لمكافحة العدوى وتعزيز الشفاء. ببساطة، اخلط الزيت مع زيت جوز الهند، ثم ضعه على الجروح أو الخدوش أو الكدمات أو الجروح (يُرجى تخفيف الزيوت العطرية أولًا).
5. قد يساعد في تقليل التعب والألم (الصداع والتشنجات وما إلى ذلك)
يُستخدم مستخلص الغاردينيا وزيتها وشايها لتخفيف الآلام والأوجاع والانزعاج المصاحب للصداع، ومتلازمة ما قبل الحيض، والتهاب المفاصل، والإصابات، بما في ذلك الالتواءات وتشنجات العضلات. كما يتميز بخصائص منشطة قد تساعد على تحسين المزاج وتعزيز الإدراك. وقد وُجد أنه يُحسّن الدورة الدموية، ويُقلل الالتهابات، ويُساعد على توصيل المزيد من الأكسجين والمغذيات إلى أجزاء الجسم التي تحتاج إلى الشفاء.
6. يمكن أن يساعد في تحسين الإدراك وحماية الذاكرة
ساعد مستخلص الجاردينيا على تحسين الذاكرة، وخاصة بين كبار السن الذين يعانون من ضعف الذاكرة، بما في ذلك المصابين بمرض الزهايمر.
استخدامات زيت الجاردينيا العطري
تستخدم الأدوية العشبية الصينية عمومًا زيت الجاردينيا لعلاج العدوى، وخاصة عدوى المثانة؛ والخراجات؛ واليرقان؛ والدم في البول أو البلغم أو البراز.
الشموع استخدامٌ شائعٌ لزيت الجاردينيا العطري لرائحته الزكية. تبقى رائحته قويةً سواءً أشعلت الشمعة أم لا. أضف بضع قطراتٍ منه إلى شموعك الأقل عطرًا لمزيدٍ من النكهة.
يُعدّ استخدام البوتبوري استخدامًا رائعًا آخر لزيت الجاردينيا العطري. تمتصّ الأزهار المجففة، وأقماع الصنوبر، وغيرها من المكونات الجافة، رائحة الجاردينيا العطرية الزكية. يمكنكِ تجديد البوتبوري ببضع قطرات عند الحاجة.
للحصول على حمام مريح بالإضافة إلى الاستحمام، فإن زيت الجاردينيا العطري المتضمن في صابوننا يجعل حمامك أكثر متعة.
يمكن إضافة زيت الجاردينيا إلى العطور للحصول على رائحة زهرية قوية.
الطريقة المثالية لاستخدام زيت الجاردينيا العطري تشمل:
1.استنشاقيمكن استنشاق زيت الجاردينيا العطري من خلال كمادات ساخنة، أو بخار الماء الساخن، أو جهاز نشر الروائح. الجرعة المقترحة هي عشر قطرات لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي، والصداع، والجيوب الأنفية.
2.الحماماتفيما يتعلق بالحمامات والزيوت العطرية، يُنصح بخلطها مع الأملاح أو ربما مستحلب للمساعدة في توزيع الزيت. عادةً، يُمزج من 5 إلى 10 قطرات من زيت الجاردينيا العطري مع نصف كوب إلى كوب واحد من الملح أو المستحلب. هذه الأنواع من الحمامات مثالية لمشاكل الجلد، وأعراض الجهاز التنفسي، ومشاكل الدورة الدموية، والتوتر العصبي، والإجهاد، والأرق، وآلام العضلات، وآلام الدورة الشهرية.
3.ضغطخذ قطعة قماش ناعمة وانقعها في محلول مكون من عشر قطرات من زيت الجاردينيا العطري و113 مل من الماء الساخن. ضع الكمادة على المنطقة المصابة لبضع دقائق، ثم انقعها وضع الكمادة مرة أخرى. تساعد الكمادة في علاج آلام العضلات والكدمات والجروح ومشاكل الجلد وعسر الطمث.
4.بخار الوجهأحضر منشفة وسخّن الماء في قدر. أضف خمس قطرات من زيت الجاردينيا العطري إلى الماء الساخن. ضع المنشفة فوق رأسك ودع البخار يصعد إلى وجهك واستنشق. هذه العملية فعّالة بشكل خاص في تخفيف الصداع والجيوب الأنفية وتحسين صحة بشرة الوجه.
5.تدليكلتدليك صحي لتخفيف التوتر، أضف بضع قطرات من زيت الجاردينيا العطري إلى لوشن مرطب. إذا كان اللوشن باردًا جدًا، فحاول فرك يديك معًا لتوليد الحرارة قبل وضع اللوشن على يديك للتدليك.
عن
يُزرع نبات الجاردينيا في اليابان، وهو نبات أصلي في الصين أيضًا. في الولايات المتحدة، ينمو الجاردينيا جيدًا في الجنوب والغرب. تضم الجاردينيا 43 نوعًا، وهي أيضًا نبات أصلي في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية. يُطلق عليها البعض اسم "الزاوية البيضاء". استُخدمت جذور الجاردينيا وأوراقها تقليديًا في علاج الحمى وتطهير الجسم. كما استُخدمت أزهارها الجميلة لتعطير الشاي. يتميز زيت الجاردينيا برائحة زهرية زكية. يُستخرج الزيت العطري عن طريق التبخير، نظرًا لرقة زهرة الجاردينيا. تُنقع بتلاتها، وهي من أكثر الأزهار عطرًا، في الدهون. يمتص الدهون رائحة زهرة الجاردينيا، ثم يُوضع في الكحول ليذوب.
بريكمزاد علنيs:لا يبدو أن زيت الجاردينيا العطري يُسبب أي آثار جانبية، ولكنه، كغيره من الزيوت العطرية، غير مناسب للاستخدام من قِبل النساء الحوامل أو الأطفال. قد تُسبب بعض الزيوت العطرية تهيجًا أو حتى ردود فعل تحسسية لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، لذا يُنصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام المنتظم.
وقت النشر: ٢٣ يوليو ٢٠٢٤