هوتوينيا كورداتا زيت
مقدمة من زيت Houttuynia cordata
هوتوينيا كورداتا - المعروفة أيضًا باسم ورقة القلب، أو نعناع السمك، أو ورقة السمك، أو عشبة السمك، أو نبات الحرباء، أو ذيل السحلية الصينية، أو عشبة الأسقف، أو نبات قوس قزح - تنتمي إلى فصيلة السوروسية. على الرغم من رائحتها المميزة، تتميز هوتوينيا كورداتا بجمالها الأخّاذ. أوراقها الخضراء على شكل قلب مُحاطة بأناقة بدرجات اللونين الأصفر والأحمر، ومن هنا جاءت تسميتها. تنمو هذه العشبة المعمرة في المناطق الرطبة والمظللة في الدول الآسيوية، بما في ذلك جنوب شرق آسيا، وشمال شرق الهند، وكوريا، واليابان، والصين، وغيرها.زيت Houttuynia cordata هو زيت عطري طبيعي يتم تنقيته من نبات houttuynia cordata.
فوائد زيت هوتوينيا كورداتا
مضاد للأكسدة
تُعدُّ عشبة هوتوينيا كورداتا مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة الطبيعية. فبالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من الفلافونويدات متعددة الفينول، فهي غنية أيضًا بالسكريات المتعددة والأحماض الأمينية والدهنية، التي تتميز بخصائص مضادة للأكسدة قوية. وتُساعد هذه المواد على مكافحة الجذور الحرة المنتشرة وتحييدها، الناتجة عن تلوث الهواء، والأشعة فوق البنفسجية، والدخان، وقلة النوم، وسوء التغذية، والكحول، والتوتر، وغيرها.
الرعاية الصحية
قبل وقت طويل من استخدامه كمكوّن في منتجات العناية بالبشرة، كان الناس في جميع أنحاء آسيا يتناولون أوراقه وسيقانه وجذوره كطعام ومشروبات. وحتى اليوم، لا يزالون يستخدمونه لأغراض الطهي. على سبيل المثال، في الهند والصين وفيتنام، يُؤكل نبات الهوتوينيا كورداتا نيئًا كسلطة أو مطبوخًا مع خضراوات أخرى أو أسماك أو لحوم. أما في اليابان وكوريا، فيستخدم الناس أوراقه المجففة لتحضير شاي الأعشاب. مع أن طعمه اللاذع قد لا يعجب الجميع، إلا أنه بلا شك يتمتع بفوائد صحية مذهلة.
مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات
من الأسباب العديدة التي تجعل أصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب يفضلون هذا المكون خصائصه المضادة للبكتيريا. يتميز مستخلص نبات هوتوينيا كورداتا بتأثير قوي مضاد للميكروبات ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب، وهي بكتيريا البروبيونيباكتيريوم آكنيس والمكورات العنقودية البشروية.
تُحفّز هذه البكتيريا المُسبّبة لحب الشباب مُحفّزات الالتهاب (السيتوكينات) لبدء العملية الالتهابية التي تُؤدّي إلى ظهور حب الشباب على الجلد. لحسن الحظ، يُمكننا منع حدوثه بمساعدة مستخلص نبات هوتوينيا كورداتا.
استخدامات زيت هوتوينيا كورداتا
ليمكنك وضع زيت Houttuynia cordata المناسب على الإصابة وتدليكها قليلاً للمساعدة في تخفيف الألم وشفاء الجروح.
ليمكنك إضافة زيت الهوتوينيا كورداتا إلى الطعام، وعند الطهي، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الهوتوينيا كورداتا حسب رغبتك لتحسين المذاق.
لإذا كنت تحب الشاي، يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت houttuynia cordata إلى الشاي.
ليمكن أيضًا استخدام زيت Houttuynia cordata كعلاج عطري، عندما تعاني من قلة النوم والتوتر، يمكنك إضافة زيت Houttuynia cordata إلى آلة البخور لتخفيف تلك الأعراض.
الآثار الجانبية والاحتياطات لاستخدام زيت هوتوينيا كورداتا
استشيري طبيبكِ قبل استخدام الهوتويانيا إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة. تحتوي الهوتويانيا على كميات كبيرة من الأوكسالات، لذا يُنصح بتجنبها عند اتباع نظام غذائي منخفض الأوكسالات.
وقت النشر: ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٣