فوائد واستخدامات زيت الليمون

زيت الليمون العطري

ربما يجهل الكثيرون زيت الليمون العطري بالتفصيل. اليوم، سأشرح لكم زيت الليمون العطري من أربعة جوانب.

مقدمة عن زيت الليمون العطري

يُعد زيت الليمون العطري من بين أكثر الزيوت العطرية بأسعار معقولة، ويُستخدم بانتظام لرائحته المنعشة والمنعشة. وهو معروف في التراث الشعبي بقدرته على تطهير وتنقية وتجديد الروح والعقل. ويُقال أيضًا إنه فعال في تنقية الهالة. تمتزج رائحته الحمضية الحلوة والحامضة جيدًا مع العديد من الزيوت الأخرى. يتميز برائحته المركزة، وكمية قليلة منه تكفي لفترة طويلة. باستثناء زيت النيرولي العطري الزهري، يُعد زيت الليمون العطري المعصور على البارد أقوى الزيوت الحمضية الفاكهية عطريًا.

الليمون الأساسيزيتتأثيرالمزايا والفوائد

يمكن أن تُعزى الفوائد الصحية لزيت الليمون العطري إلى خصائصه باعتباره مادة مطهرة، ومضادة للفيروسات، وقابضة، ومُشهية، وقاتلة للبكتيريا، ومُطهرة، وخافضة للحرارة، ومضادة للنزيف، ومُجددة، ومنشطّة.

1.قد يعالج العدوى

قد يمتلك زيت الليمون العطري خصائص مطهرة، ويمكنه علاج الالتهابات، بل والحماية من تطورها. وبشكل أكثر تحديدًا، يمكنه الوقاية من الكزاز في حال التعرض لإصابة بالحديد. عند استخدامه خارجيًا، يمكن لزيت الليمون أن يشفي التهابات الجلد والجروح. وعند تناوله، يمكن أن يساعد بفعالية في علاج بعض الالتهابات، بما في ذلك التهابات الحلق والفم والقولون والمعدة والأمعاء والجهاز البولي. كما يمكن استخدامه لعلاج الالتهابات الفيروسية في الجهاز التنفسي، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية. كما أنه فعال في مكافحة أنواع أخرى من الالتهابات الفيروسية، بما في ذلك الإنفلونزا والنكاف والسعال ونزلات البرد والحصبة.

2.قد يمنع العدوى الفيروسية

يمكن أن يساعد هذا الزيت العطري في مكافحة وحماية العدوى الفيروسية التي قد تسبب نزلات البرد والنكاف والحصبة والجدري والأمراض المماثلة.

3.يمكن أن يخفف آلام الأسنان

نظراً لإمكانية استخدامه كقابض للأسنان، يُساعد زيت الليمون العطري أيضاً في تخفيف آلام الأسنان، وتقوية تماسك اللثة عليها، وحمايتها من السقوط. كما يُشدّ العضلات المُرتخية، ويُعطي شعوراً بالصلابة واللياقة والشباب. ويمكن أيضاً استخدام هذه الخاصية لعلاج الإسهال. وتتمثل الفائدة المهمة الأخيرة للقابضات في قدرتها المُحتملة على وقف النزيف عن طريق انقباض الأوعية الدموية.

4.قد يزيد الشهية

رائحة زيت الليمون تُثير الشهية. بجرعات صغيرة، يُمكن استخدامه كمُقبِّل أو مُقبِّلة. كما يُنشِّط إفراز العصارات الهضمية في المعدة قبل البدء بالأكل، وقد يزيد من جوعك وشهيتك.

5.قد يخفض الحمى

الحمى مجرد عرض يُظهر أن جهاز المناعة في أجسامنا يحارب العدوى أو مختلف المواد غير المرغوب فيها. ولذلك، غالبًا ما تُصاحب الحمى عدوى، مثل نزلات البرد، والالتهابات الفيروسية، والبكتيرية، والتهابات الجروح، واختلال وظائف الكبد، والجدري، والدمامل، والحساسية، والتهاب المفاصل.

6.قد يمنع علامات الشيخوخة

يُقوّي زيت الليمون العطري العضلات والأنسجة والبشرة، بالإضافة إلى مختلف أجهزة الجسم، بما في ذلك الجهاز التنفسي، والجهاز الدوري، والجهاز العصبي، والجهاز الهضمي، والجهاز الإخراجي. يُساعد هذا التأثير المُنشّط على الحفاظ على الشباب، ربما لفترة طويلة، وقد يمنع ظهور أعراض الشيخوخة، مثل تساقط الشعر، والتجاعيد، وبقع الشيخوخة، وضعف العضلات.

الليموناستخدامات الزيوت العطرية

تساهم المكونات الكيميائية الفعالة لزيت الليمون العطري في فوائده المعروفة، فهو زيت منشط ومنظف ومنقي. هذه المكونات تجعله مثاليًا للاستخدام في مستحضرات التجميل، والعلاج بالروائح، والتدليك، ومنتجات تنظيف المنازل لتنقية الهواء والأسطح. وتُعزى هذه الفوائد العلاجية إلى خصائصه المضادة للالتهابات، والقابضة، والمسكنة للألم، والمنشطة، والمطهرة، والمهدئة، والمنشطة، والمتوازنة، وغيرها من الخصائص القيّمة.

1. تحسين المزاج

الليمون زيت عطري منعش ومبهج، رائع لوضعه في جهاز الاستنشاق عند الشعور بالتوتر أو الانفعال. فهو ينعش المشاعر، ما يسمح لك باستكشاف القرارات والمشاعر بشكل بنّاء. رشّ بضع قطرات من زيت الليمون العطري في الصباح الباكر مفيد لخلق جو إيجابي لليوم التالي، مما يساعد على زيادة الطاقة والتخلص من الأفكار السلبية.

2. السعال ونزلات البرد

يُشار إلى الليمون عادةً في العلاج بالروائح العطرية لخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا والفيروسات والميكروبات. امزج زيت الليمون العطري مع زيوت أخرى معروفة بتعزيز المناعة، مثل الكونزيا، والأوكالبتوس، والآس الليموني، والنيرولينا، لتخفيف أعراض البرد خلال فصل الشتاء وتنظيف المجاري الهوائية المسدودة. مرهم للصدر منزلي الصنع: امزج 10 قطرات من الكونزيا و10 قطرات من الليمون في 50 مل من زيت أساسي من اختيارك. ضعه وافركه على الصدر أو الظهر.

3. العناية بالبشرة وحب الشباب

يُمكن لزيت الليمون أن يعمل كقابض طبيعي للبشرة، حيث يُعرف بقدرته على تنظيف البشرة الدهنية. كما يُستخدم لتنظيف البشرة من الشوائب، وقد تُساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في علاج حب الشباب. كما يُمكن لخلط قطرة منه مع الشامبو وشطفه كالمعتاد أن يُساعد في تخفيف جفاف وحكة فروة الرأس. وكما هو الحال مع أي زيوت حمضية على البشرة، احرص دائمًا على تخفيفها قبل الاستخدام، وتجنب التعرض لأشعة الشمس لمدة 24 ساعة على الأقل.

4. معطر الجو

الليمون عطرٌ منعشٌ ونظيفٌ بشكلٍ رائع. يمكنكِ خلق جوٍّ منعشٍ وحيويٍّ منعشٍ بوضع قطرتين أو ثلاث قطرات منه في جهاز نشر الروائح، أو وضع قطرتين أو ثلاث على منديل ورقي داخل المكنسة الكهربائية. مع سحب الهواء إلى كيس الغبار، تنتشر رائحة الزيت في أرجاء المنزل أثناء التنظيف.

5. صناعة العطور

يتميز الليمون برائحة فريدة تجعله شائعًا في عالم العطور. يتميز برائحة حمضية ذات مذاق أكثر حلاوة وجفافًا، وأكثر حيوية من رائحة الليمون التقليدية. يمتزج جيدًا مع زهر البرتقال، والمريمية، والخزامى التسماني، واللافندر. لتحضير عطرك المنزلي، أضف ما لا يزيد عن 10-12 قطرة من الزيوت العطرية إلى زجاجة دوارة سعة 10 مل. املأ الزجاجة الدوارة بزيت ناقل من اختيارك (مثل زيت الجوجوبا)، ثم أغلق الغطاء ورجّ الزجاجة جيدًا لخلط المكونات. ضعه على نقاط النبض لديك، مع تذكر رج الزجاجة قبل كل استخدام.

عن

زيت الليمون العطري هو خلاصة عطرية حلوة تُستخرج بطريقة العصر البارد والتقطير من قشر ثمرة مختارة. يُعتقد أن أصل ثمار الليمون يعود إلى شمال الهند وأجزاء أخرى من جنوب شرق آسيا. اكتسب شعبية قبل عصر الإسكندر الأكبر، واستخدم لعلاج داء الإسقربوط بين جنود البحرية البريطانية في القرن التاسع عشر. تمنح رائحة زيت الليمون العطري شعورًا بالانتعاش والنشاط بفضل رائحته القوية والحلوة والفواكهية. هذا الزيت العطري مفيد خلال مواسم البرد والإنفلونزا، وله فوائد للبشرة والشعر، ويمكنه تحسين المزاج، ويمكنه تنقية الهواء. في مجال العناية بالبشرة، يمكن أن يعمل زيت الليمون العطري كقابض ومنشط يقلل من كمية إنتاج الزيت. في مجال العناية بالشعر، يقلل زيت الليمون العطري من قشرة الرأس ويترك الشعر لامعًا.

بريكالمزاد:في حالات نادرة جدًا، قد يسبب هذا الزيت حساسية للضوء إذا تعرض مباشرة لأشعة الشمس القوية بعد الاستخدام.