فوائد واستخدامات زيت المكاديميا

زيت المكاديميا

إدخال زيت المكاديميا

قد تكون على دراية بمكسرات المكاديميا، والتي تعد واحدة من أكثر أنواع المكسرات شيوعًا، نظرًا لنكهتها الغنية وعناصرها الغذائية العالية. ومع ذلك، ماذا'والأكثر قيمة هو زيت المكاديميا الذي يمكن استخلاصه من هذه المكسرات لعدد من الاستخدامات. ومن الواضح أنلونه عنبري قليلاً ويحتفظ بنكهة الجوز قليلاً، حيث أن مكسرات المكاديميا قوية جدًا في نكهتها.

فوائد زيت المكاديميا

المساعدة في إصلاح الندبات وعلامات التمدد 

زيت المكاديميا يغذي البشرة وهو رائع في الترطيب. يحتوي على نسبة عالية من حمض الأوليك واللينوليك والبالميتوليك، وقد وجد أنه مفيد في علاج علامات التمدد ومنع التشقق وتقليل الندبات. ومن المعروف أيضًا أنه يساعد على تنعيم وإصلاح الشعر الجاف.

تساعد على تقليل الحكة والطفح الجلدي 

يحتوي زيت المكاديميا على فيتوسترولس مما يجعله فعالًا في تقليل الالتهاب. إلى جانب أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية، يمكن لزيت المكاديميا أن يساعد في علاج البشرة الحساسة. من المعروف أنه يقلل من تكون الطفح الجلدي، ويقلل من الحكة مما يساعد على تخفيف الأكزيما والصدفية.

تساعد على منع التجاعيد المبكرة 

يساعد حمض البالميتوليك والسكوالين الموجودان في زيت بذور المكاديميا على منع تكوين التجاعيد المبكرة عن طريق تعزيز تجديد الخلايا الكيراتينية في الجلد. يساعد حمض اللينوليك أيضًا على تقليل فقدان الماء عبر البشرة، مما يحافظ على رطوبة البشرة ونضارتها. هذه الصفات المرطبة لزيت المكاداميا مفيدة للبشرة الجافة والبشرة الناضجة وبشرة الأطفال ومرطبات الشفاه وكريمات العين.

زيت المكاديميا هو أحد مضادات الأكسدة الغنية 

يساعد حمض البالميتوليك والسكوالين الموجودان في زيت المكاديميا على منع بيروكسيد الدهون ويقلل من تلف خلايا الجلد. يساعد هذا الدعم المضاد للأكسدة على التخلص من تلف الجلد الناتج عن الإجهاد البيئي وتعزيز صحة البشرة

صحة العين

بعض مضادات الأكسدة الموجودة فيزيت المكاديميا تم ربطها بتعزيز صحة العين، وتحديداً عن طريق منع الضمور البقعي وإبطاء تطور العينإعتام عدسة العين. يتم تحقيق ذلك من خلال نفس عملية تحييد الجذور الحرة مثل التأثيرات المضادة للأكسدة الأخرىزيت المكاديميا.

استخدامات زيت المكاديميا

قناع ترطيب الوجه للبشرة الجافة

في وعاء زجاجي أو بلاستيكي، ضعي الزبادي اليوناني الطبيعي ثم أضيفي زيت المكاديميا وجوهر البرتقال الحلو. نخلط المكونات لمدة دقيقة تقريباً حتى تمتزج المكونات. وزعي الخليط بالتساوي على كامل الوجه، مع الانتباه إلى المنطقة الحساسة حول العينين. اتركي القناع ليعمل لمدة 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكن إجراء هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع

جل مهدئ ضد حروق الشمس

امزج حتى يتم الحصول على مركب متجانس. أكملي الوصفة بقطرات من زيت اللافندر الأساسي. صب المنتج في زجاجة زجاجية أو بلاستيكية واحتفظ بها في مكان بارد ومظلم لمدة 3 أشهر تقريبًا. طريقة الاستخدام: يمكنك دهن الجل على المناطق المصابة مرتين أو ثلاث مرات يومياً وتدليكه حتى يتم امتصاصه بالكامل. قبل إعادة استخدام الجل، رجي الزجاجة حتى تمتزج جميع المكونات مرة أخرى.

إعادة هيكلة ضغط للشعر الهش

Mزيت الأكاداميا وزيت اللوز الحلو وزيت جوز الهند. ما عليك سوى إحضار قنينة زجاجية داكنة اللون ووضع 20 مل من كل زيت نباتي في أجزاء متساوية. أخيرًا، يمكنك إضافة 4 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري لإعادة المعادن.

رج الزجاجة لبضع ثوان وستكون الوصفة جاهزة. ضعي كمية وفيرة من المنتج على الشعر، من الجذور إلى الأطراف واتركيه في مكانه لمدة ساعتين تقريبًا. ثم انتقل إلى الغسيل العادي بشامبو معتدل محايد. يمكن تكرار هذا الضغط مرتين في الشهر.

الآثار الجانبية والاحتياطات لزيت المكاديميا

ردود الفعل التحسسية

قد يكون لدى بعض الأشخاص رد فعل تحسسي تجاه زيت المكاديميا. قد تشمل أعراض رد الفعل التحسسي خلايا النحل والحكة والتورم وصعوبة التنفس وآلام المعدة. إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بعد تناول زيت المكاديميا، فيجب عليك التوقف عن استخدامه على الفور وطلب العناية الطبية.

مشاكل في الجهاز الهضمي

Mزيت الاكاداميايحتوي على نسبة عالية من الدهون، وقد يؤدي تناول الكثير منه إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال والانتفاخ وعدم الراحة في المعدة. فمن المستحسن أن تستهلكزيت المكاديمياباعتدال وتجنب تناوله بكميات كبيرة.

التداخل مع مميعات الدم

Mزيت الاكاداميايحتوي على فيتامين K، الذي يمكن أن يتداخل مع فعالية أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين. إذا كنت تتناول مخففات الدم، فيجب عليك التحدث مع طبيبك قبل تناولهزيت المكاديميا.

عالية في السعرات الحرارية

Mزيت الاكاداميايحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، إذ تحتوي ملعقة كبيرة منه على حوالي 120 سعرة حرارية و14 جراماً من الدهون. استهلاك الكثير منه قد يساهم في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى. فمن المستحسن أن تستخدمزيت المكاديمياباعتدال وكجزء من نظام غذائي متوازن.

قد لا تكون مناسبة للحيوانات الأليفة

مكسرات المكاديميا وزيت المكاديميايمكن أن تكون سامة للكلاب والحيوانات الأخرى. حتى الكميات الصغيرة يمكن أن تسبب أعراضًا مثل القيء والإسهال والحمى والخمول. إذا كان لديك حيوانات أليفة، فمن المهم الاحتفاظ بجوز المكاديميا وزيت المكاديميابعيدا عن متناول أيديهم.