زيت الشيح
للشيح تاريخ طويل ومثير للاهتمام، بدءًا من استخدام الصينيين له في استخدامات متعددة في الطب، وحتى مزجه الإنجليز في السحر الخاص بهم. اليوم، دعونا'دعونا نلقي نظرة على زيت الشيح من الجوانب التالية.
مقدمة عن زيت الشيح
يُستخرج زيت الشيح العطري من نبات الشيح، ويُستخرج بعملية تُعرف بالتقطير بالبخار. يحمل هذا الزيت العطري دلالات سلبية وإيجابية، بحسب المنطقة التي ينتمي إليها.
فوائد زيت الشيح
مضاد للصرعو أمضاد للهستيرياpحبال
زيت الشيح مُرخٍ قوي، وله تأثيرات مُهدئة على الدماغ والجهاز العصبي ككل. ونتيجةً لذلك، يُمكنه الوقاية من الصرع ونوبات الهستيريا. ومع مرور الوقت، ثبتت فعاليته في علاج هذه المشاكل لدى المرضى الذين يستخدمونه بانتظام.
يعمل كـ eممرضة
زيت الشيح مفيدٌ جدًا للنساء، فهو معروفٌ بخصائصه المُحفِّزة للدورة الشهرية. هذا يعني أن زيته يُساعد في علاج عُسر الدورة الشهرية. فهو لا يُنظِّم دورتكِ الشهرية فحسب، بل يُشجِّع أيضًا على تدفق الدم بشكل أفضل.
علاوة على ذلك، يُمكن استخدام زيت الشيح لعلاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض، مثل الصداع والغثيان والتقلصات والقيء والدوار، وغيرها. وهذا يجعله زيتًا رائعًا يُنصح باستعماله. كما أنه يُساعد في الوقاية من انقطاع الطمث المُبكر.
يعاركaضدcشائعcقديمو iالعدوى
يُعرف زيت الشيح بأنه مادة مُهدئة، ما يعني أنه يُنشر الدفء داخل الجسم. وهذا مفيدٌ بشكل خاص لمن يعيشون في المناطق الباردة من العالم ويحتاجون إلى كل دفءٍ ممكن. علاوةً على ذلك، يُساعد هذا الزيت أيضًا في مكافحة التهابات البرد.
فهو مفيد للهضم
زيت الشيح مفيدٌ أيضًا للجهاز الهضمي، إذ يُحفّز إفراز العصارة المعدية والصفراء. ونتيجةً لذلك، يُهضم الطعام أسرع وأكثر كفاءة، مما يُساعد على تحريكه عبر القناة الهضمية، ما يُحسّن حركة الأمعاء ويُحسّن انتظامها.
علاوة على ذلك، يُساعد زيت الشيح أيضًا في الوقاية من الالتهابات الميكروبية في المعدة أو الجهاز الهضمي، نظرًا لخصائصه القوية المضادة للميكروبات. وهذا يُحافظ على صحة جهازك الهضمي بشكل كبير.
يعمل كـdمُدرّ للبول
يعمل زيت الشيح العطري كمدرّ للبول، ما يعني أنه يحفّز التبول المنتظم بكميات كبيرة، وبالتالي ينقي الجسم بالكامل. كما أنه يمنع تكوّن حصوات الكلى المؤلمة، وذلك بفضل التخلص من الكالسيوم الزائد في الجسم.
يحفظyملكناuتيروسhصحي
يُحفّز زيت الشيح إنتاج هرمونات حيوية، مثل الإستروجين، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الرحم ووظائفه بشكل عام. كما أنه يحمي الرحم من مختلف آثار الشيخوخة. ويُساعد في مكافحة سرطان الرحم وتطور الأورام والأورام الليفية فيه.
تستخدم لkسوفwالأسلحة
من فوائد زيت الشيح العطري أنه طارد قوي للديدان، مما يعني أنه يساعد على قتل الديدان الموجودة في الأمعاء والتخلص منها نظرًا لطبيعته السامة. كما أنه فعال في علاج الديدان الأسطوانية والشريطية. أما بالنسبة للأطفال، فقد يُعيق نموهم وتطورهم بشكل كبير. يساعد استخدام زيت الشيح العطري في القضاء على هذه الديدان، ويعيد نمو الأطفال المصابين بها إلى حالتهم الطبيعية.
استخدامات زيت الشيح
نقع القدمين
ضع ماءً ساخنًا (٤٥-٦٠ درجة مئوية) في حوض الاستحمام، وانقع الكاحل فيه، ثم أضف من ٣ إلى ٥ قطرات من زيت الشيح، ولفّ حوض الاستحمام بمنشفة، وانقع قدميك في الوعاء لمدة ١٥-٢٠ دقيقة. إذا كنت تعاني من أعراض برودة اليدين والقدمين، يُنصح بإطالة مدة النقع إلى ٢٥ دقيقة. عند انخفاض درجة حرارة الماء، أضف الماء الساخن وزيت الشيح بنفس النسبة.
أضف الزنجبيل
يمكن استخدام زيت الشيح العطري والزنجبيل في علاج نزلات البرد وأمراض المفاصل والروماتيزم والسعال والتهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة والربو.
أضف القرطم
يمكن أن يساعد زيت الشيح العطري والقرطم في تحسين علاج الدوالي، والتهاب الأعصاب الطرفية، وضعف الدورة الدموية، والخدر أو ركود الدم في اليدين والقدمين.
أضف الملح
زيت الشيح العطري مع الملح مناسب للنار، والعينين الحمراء في كثير من الأحيان، وآلام الأسنان، والتهاب الحلق، والتهيج، والانزعاج، والبرد، وتورم القدمين.
استخدامات أخرى
لخذ خمس قطرات من زيت الشيح العطري ودلك به أسفل البطن. يُدفئ الزيت خطوط الطول ويُعزز الدورة الدموية في البطن.
لتناول حوالي 10 قطرات من تدليك الكتف والرقبة، يمكن أن يخفف بشكل فعال آلام الكتف والرقبة.
لتناول حوالي 5 قطرات من التدليك على البطن، ويمكن أن يعزز بشكل فعال الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي.
لخذ حوالي 20 قطرة لتدليك فقرة الذيل وكلا جانبي العمود الفقري، أو خذ حوالي 5 قطرات لتدليك باطن القدم مع حمام القدم.
l خذ بضع قطرات في الماء الدافئ، والغسيل الخارجي يمكن أن يعالج قروح الرطوبة والجرب، ويزيل الرطوبة ويخفف الحكة.
أضع بضع قطرات في الماء الدافئ لنقع قدميك لمدة 20-30 دقيقة، بحيث يكون مستوى الماء فوق الساق.
أضع قطرتين على الوسادة لتهدئة العقل والمساعدة على النوم.
أضع قطرتين على الفوطة الصحية للتخلص من الرائحة.
أضع بضع قطرات في الشامبو، ثم بلل الشعر بطريقة العناية.
الآثار الجانبية والاحتياطات لاستخدام زيت الشيح
لزيت الشيح العطري بعض الآثار الجانبية التي يجب الحذر منها. قد يُسبب الإجهاض، لذا يُنصح بتجنبه من قِبل النساء الحوامل. وهو سام عند تناوله، ويجب عدم ابتلاعه بأي شكل من الأشكال. يُستنشق هذا الزيت غالبًا عبر جهاز توزيع، وهذه هي الطريقة الآمنة الوحيدة لاستخدامه. قد يكون له آثار سامة ومخدرة على الدماغ، كما قد يؤثر على الجهاز العصبي إذا استُخدم بكميات كبيرة جدًا.
إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، أو معرضة للحساسية، يجب عليك بالتأكيد إجراء اختبار رقعة من المنتج لمعرفة ما إذا كان يسبب لك رد فعل تحسسي أم لا.
بشكل عام، من الأفضل دائمًا التحدث إلى طبيبك أو أخصائي الأعشاب قبل إضافة زيت الشيح إلى نمط حياتك أو نظامك الغذائي فقط للتأكد من أنك لا تسبب ضررًا لجسمك عن طريق الخطأ، بدلاً من الفوائد.
وقت النشر: ٢٤ يناير ٢٠٢٤