زيت نخالة الأرز
هل تعلم أنه يمكن إنتاج الزيت من نخالة الأرز؟ تإليك زيت مصنوع من الطبقة الخارجية للأرز لتجربته. يطلق عليه "زيت جوز الهند المجزأ".
مقدمة من زيت نخالة الأرز
يعتبر الطعام المنزلي هو الطريق إلى التغذية والصحة الشاملة. المفتاح لوجبة صحية مطبوخة في المنزل هو الاختيار الصحيح لزيت الطهي. زيت نخالة الأرز هو نوع من الزيت الذي يتم تصنيعه من الطبقة الخارجية للأرز. تتضمن عملية الاستخلاص إزالة الزيت من النخالة والجراثيم ثم تكرير وتصفية السائل المتبقي. دعونا نتعرف على الفوائد الصحية لزيت نخالة الأرز وخصائصه وآثاره الجانبية والمزيد.
فوائد زيت نخالة الأرز
لديه نقطة دخان عالية
إحدى أهم فوائد هذا الزيت هي نقطة دخانه العالية، والتي تكون أعلى بكثير من معظم زيوت الطبخ الأخرى عند 490 درجة فهرنهايت.Iيمنع انهيار الأحماض الدهنيةوكما يحمي من تكوين الجذور الحرة، وهي مركبات ضارة تسبب ضررًا مؤكسدًا للخلايا وتساهم في الإصابة بالأمراض المزمنة.
غير معدل وراثيًا بشكل طبيعي
غالبًا ما يتم استخلاص الزيوت النباتية مثل زيت الكانولا وزيت فول الصويا وزيت الذرة من النباتات المعدلة وراثيًا. يختار الكثير من الناس الحد من استهلاك الكائنات المعدلة وراثيا. ومع ذلك، نظرًا لأن زيت نخالة الأرز لا يحتوي على كائنات معدلة وراثيًا بشكل طبيعي، فإنه يمكن أن يساعد في تقليل المشكلات الصحية المحتملة المرتبطة بالكائنات المعدلة وراثيًا.
مصدر جيد للدهون الأحادية غير المشبعة
بالإضافة إلى احتوائها على نقطة دخان عالية وكونها غير معدلة وراثيًا بشكل طبيعي، فهي مصدر رائع للدهون الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي قد تكون مفيدة ضد أمراض القلب.
يعزز صحة الجلد
Mيستخدم جميع الأشخاص زيت نخالة الأرز للبشرة لتعزيز ترطيبها وتقليل علامات الشيخوخة.Dبسبب محتواه من الأحماض الدهنية وفيتامين E، وهو مضاد للأكسدة يساعد على حماية البشرة من التلف ويمنع تكوين الجذور الحرة الضارة. لهذا السبب، غالبًا ما يتم إضافة الزيت إلى أمصال البشرة والصابون والكريمات المصممة للحفاظ على صحة البشرة ونعومتها.
يدعم نمو الشعر
بفضل محتواه من الدهون الصحية، فإن إحدى أفضل فوائد زيت نخالة الأرز هي قدرته على دعم نمو الشعر والحفاظ على صحته. على وجه الخصوص، فهو مصدر رائع لفيتامين E، والذي ثبت أنه يزيد من نمو الشعر لأولئك الذين يعانون من تساقط الشعر. كما أنه يحتوي على أحماض أوميجا 6 الدهنية، والتي يمكن أن تعزز نمو الشعر عن طريق زيادة تكاثر البصيلات.
يخفض مستويات الكولسترول
وجدت الأبحاث الواعدة أن زيت نخالة الأرز يمكن أن يقلل مستويات الكوليسترول لدعم صحة القلب. في الواقع، ذكرت مراجعة نشرت عام 2016 في مجلة Hormone and Metabolic Research أن استهلاك الزيت أدى إلى انخفاض مستويات الكوليسترول الكلي والضار LDL. ليس هذا فحسب، بل إنه يزيد أيضًا من نسبة الكولسترول النافع HDL، على الرغم من أن هذا التأثير كان كبيرًا فقط عند الرجال.
Zhicui Xiangfeng (قوانغتشو) التكنولوجيا المحدودة
بالمناسبة، شركتنا لديها قاعدة مخصصة لزراعة نخالة الأرز، ويتم تكرير زيوت نخالة الأرز في مصنعنا الخاص ويتم توفيرها مباشرة من المصنع. مرحبًا بك في الاتصال بنا إذا كنت مهتمًا بمنتجنا بعد التعرف على فوائد زيت نخالة الأرز. سنقدم لك سعرًا مرضيًا لهذا المنتج.
استخدامات زيت نخالة الأرز
زيت الشعر
الكمية العالية من أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية في زيت نخالة الأرز تجعله منتجًا ممتازًا للعناية بالشعر. إن استخدام زيت نخالة الأرز لتدليك شعرك قبل غسل الشعر بالشامبو يمكن أن يفيد شعرك. يساعد على التحكم في التجعد، ويغذي الشعر من الأعلى إلى الأسفل، ويجعله أكثر كثافة مع مرور الوقت مع الاستخدام المستمر.
العناية بالبشرة
إن وضع زيت نخالة الأرز بلطف على البشرة المعرضة للشمس يحميها من أشعة الشمس فوق البنفسجية. كما أنه يساعد على حماية بشرتك من أضرار التلوث. يمكن أن يعمل زيت نخالة الأرز كواقي طبيعي من الشمس بسبب مضادات الأكسدة المفيدة للغاية.
تساعد على إزالة المكياج
يمكنك أيضًا استخدام زيت نخالة الأرز كمزيل للمكياج. يسمح فيتامين E الموجود في الزيت بالتغلغل بعمق في الجلد. ونتيجة لذلك، فإنه يجعل بشرتك أكثر نعومة ونضارة. كما أنه يزيل المواد الكيميائية الموجودة في المكياج بلطف عن وجهك.
مكافحة الشيخوخة
يمكنك أيضًا استخدام زيت نخالة الأرز كمنتج مضاد للشيخوخة. إن تطبيقه بانتظام على الجلد يعزز الدورة الدموية ويفتح البشرة ويمنع ظهور أكياس العين أو الهالات السوداء. فهو يعزز إنتاج الكولاجين وينعم المسام أو التجاعيد. كما يمنع زيت نخالة الأرز شيب الشعر، خاصة في المراحل الأولية. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تطبيقه على شعرك بالشامبو.
مقشر التقشير
يعتبر زيت نخالة الأرز مقشرًا ممتازًا وغير دهني. قومي بخلط زيت نخالة الأرز مع دقيق الشوفان أو السكر ثم افركيه بحركات دائرية. سيعزز تجديد الخلايا ويحفز الدورة الدموية للبشرة المشعة والشبابية. كما أنه يشد البشرة ويضيءها. يمكن لتدليك البشرة بزيت نخالة الأرز أن يهدئ البشرة الملتهبة أو المصابة. كما أنه يخفف من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهاب الجلد.
زيت الطعام
إن مادة الأوريزانول المضادة للأكسدة الفريدة الموجودة في زيت نخالة الأرز تجعله أفضل من جميع أنواع الزيوت الصالحة للأكل الأخرى. درجة حرارة الطهي العالية وملاءمتها للقلي العميق تجعلها "ضرورية" في كل مطبخ. إن الكميات العالية من فيتامين E وقدرات خفض الكوليسترول والتوازن المثالي للأحماض الدهنية تجعل زيت نخالة الأرز خيارًا غذائيًا صحيًا.
الآثار الجانبية لزيت نخالة الأرز
قد تؤدي زيادة كمية زيت نخالة الأرز في النظام الغذائي إلى آثار جانبية معينة. قد تشمل الآثار الجانبية لزيت نخالة الأرز ما يلي:
إذا كنت تعاني من أمراض في المعدة، فقلل من تناول زيت نخالة الأرز، لأنه قد يسبب ذلكfالغازات والانتفاخ وعدم الراحة في المعدة.
يحتوي على أحماض أوميجا 6 الدهنية وقد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان عند تناوله بكميات كبيرة.
يجب عدم استخدام زيت نخالة الأرز الخام لأنه قد يحتوي على معادن ثقيلة مثل الزرنيخ وبقايا المبيدات الحشرية, الذين قد يشكل تعرضهم لفترات طويلة خطراً على الصحة.
قد يخفض مستويات الكالسيوم في الدم مما يسبب نقص الكالسيوم. لذلك، يجب ألا تستخدم زيت نخالة الأرز في العلاج الذاتي. من الضروري أخذ نصيحة الطبيب وعدم الحصول عليها إلا إذا أوصى بذلك.
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لاقتراح الاستخدام الآمن لزيت نخالة الأرز للنساء الحوامل والمرضعات. لذلك يجب عليهم استشارة الطبيب قبل البدء باستخدامه.
اتخذ احتياطات إضافية أثناء استخدامه للأطفال وكبار السن.
اتصل بي
هاتف: 19070590301
E-mail: kitty@gzzcoil.com
ويشات: ZX15307962105
سكايب: 19070590301
انستقرام:19070590301
واتساب: 19070590301
الفيسبوك:19070590301
تويتر:+8619070590301
وقت النشر: 27 يوليو 2023