فوائد واستخدامات زيت إكليل الجبل العطري

يُعرف إكليل الجبل شعبيًا بأنه عشبة طهي، وهو من عائلة النعناع، ​​وقد استُخدم في الطب التقليدي لقرون. يتميز زيت إكليل الجبل العطري برائحة خشبية، ويُعتبر عنصرًا أساسيًا في العلاج بالروائح. ومع ذلك، يتميز زيت إكليل الجبل بتعدد استخداماته، من علاج الأمراض والآلام إلى تعزيز نمو الشعر، مما يجعله مفيدًا في منزلك.

ضبط الجهاز التنفسي

لتخفيف صعوبة التنفس الناتجة عن الصفير، ضع قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل العطري على قطعة قطن، ثم نم على جانب الوسادة عند اشتداد الأعراض. ​​استخدم ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل العطري، ودلك برفق صدرك وجبهتك وأنفك.

تقوية الجسم

ضع ٥-١٠ قطرات من زيت إكليل الجبل العطري في ماء دافئ أثناء الاستحمام لتنشيط الجسم، وتحفيز الخلايا وتغذيته. أضف قطرة واحدة من زيت إكليل الجبل العطري لتحقيق نفس النتيجة.

ضد الاكتئاب

لإكليل الجبل تأثيرٌ مُلهم، ويمكن استخدام كرات قطنية مُغطاة بزيت إكليل الجبل العطري أو ورق تنظيف الوجه المُرشوش بزيت إكليل الجبل العطري. فعطر إكليل الجبل يُعزز الهوية الذاتية، ويُعزز قوة الإرادة، ويُحارب الاكتئاب.

تعزيز نمو الشعر وجماله

يُعزز إكليل الجبل حماية الشعر، خاصةً للشعر الداكن، إذ يُضفي عليه لونًا أسود وجمالًا، ويُضفي عليه مظهرًا صحيًا. أضيفي قطرة أو قطرتين من زيت إكليل الجبل العطري إلى كل غسلة، أو 3-5 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري إلى حوض ماء دافئ للتخلص من قشرة الرأس ومنع تساقط الشعر.

زيادة الدورة الدموية

وُجد أن الاستخدام الموضعي لزيت إكليل الجبل يُحسّن الدورة الدموية في تلك المنطقة. ويُقدّم تحسين الدورة الدموية فوائد أخرى عديدة، مثل تخفيف الألم وتعزيز تخثر الدم، مما يُسرّع بدوره التئام الجروح ويُعزّز نمو الشعر.

عالج بشرتك

يتميز زيت إكليل الجبل بخصائص قوية مضادة للميكروبات ومطهرة، مما يُساعد في علاج الأكزيما والتهاب الجلد والبشرة الدهنية وحب الشباب. يساعد الاستخدام الموضعي أو التدليك بالزيت على شد البشرة والتخلص من جفافها. وقد أظهرت دراسة أن إضافة الزيت العطري بانتظام إلى مرطب أو كريمات الوجه يُحسّن ترطيب البشرة ومرونتها بشكل ملحوظ. يُمكنكِ ببساطة إضافة بضع قطرات إلى مرطبكِ أو لوشن الجسم أو كريم الوجه ضمن روتينكِ اليومي للعناية بالبشرة. كما يُمكنكِ إضافته إلى زيوت حاملة مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.

أثر جانبي

الحساسية: قد يُسبب زيت إكليل الجبل العطري ردود فعل تحسسية، لذا يُنصح باستخدامه فقط بوصفة طبية أو بعد استشارة طبية دقيقة. احرص دائمًا على إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه موضعيًا مع زيت ناقل.

الغثيان: نظرًا لطبيعته المتطايرة، قد يُسبب زيت إكليل الجبل القيء والتشنجات أحيانًا. لذلك، يُنصح بتوخي الحذر عند تناوله.

الحمل: يُنصح بشدة بتجنب استخدام زيت إكليل الجبل العطري من قِبل النساء الحوامل أو المرضعات أو المرضعات. قد يؤدي الإفراط في استخدام الزيت إلى الإجهاض أو إصابة الجنين بالإعاقة. عن طريق الفم: قد يكون سامًا عند تناوله عن طريق الفم.