يُحب البرغموت لخصائصه المُحسّنة للمزاج والتركيز، بالإضافة إلى تطبيقاته الموضعية للعناية بالبشرة. يُستخدم عادةً في العلاج بالروائح العطرية لتحسين المزاج، أو يُخلط مع منتجات العناية الشخصية، مثل مقشرات الوجه وأملاح الاستحمام وغسول الجسم. كما يُستخدم البرغموت على نطاق واسع كأحد أفضل الزيوت العطرية لتخفيف التوتر.
رائحتها اللطيفة تجعلها رائحة أساسية في العديد من العطور، ويمكنك أيضًا وضع البرغموت الممزوج بزيت ناقل مباشرة على بشرتك كعطر.
ما هو زيت البرغموت العطري?
يُستخرج زيت البرغموت العطري من قشور ثمرة الحمضيات الاستوائية، Citrus bergamia، وهي نبتة تُزرع على نطاق واسع في إيطاليا وحول العالم. تشبه ثمرة البرغموت البرتقال الصغير، ويتراوح لونها بين الأخضر والأصفر.
يُفضّل استخدام زيت البرغموت لرائحته المميزة والمنعشة والمهدئة، التي تشبه رائحة الحمضيات الحلوة والتوابل. ويُستخدم غالبًا مع زيوت عطرية أخرى، مثل البرتقال الحلو والخزامى، لتحضير خلطات عطرية.
يعد البرغموت أحد المكونات الرئيسية في شاي إيرل جراي، مما يعني أن العديد من الأشخاص على دراية بالفعل بنكهته المميزة، ربما دون أن يعرفوا أنهم كانوا يستهلكونه على الإطلاق.
ما هي فوائد زيت البرغموت العطري؟
في حين أن الدراسات السريرية في الاستخدامات العلاجية للبرغموت تقتصر بشكل أساسي على استخدامه في العلاج بالروائح للقلق، يُعتقد أن البرغموت له عدد من الفوائد التي تمت دراستها قبل السريرية، مثل الخصائص المسكنة والمطهرة، والخصائص المضادة للميكروبات والبكتيريا، وخصائص إزالة الروائح، وخصائص نمو الشعر، وتخفيف هشاشة العظام وخصائص مضادة للعدوى.
يُستخدم البرغموت لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي الخفيفة خلال موسم البرد والإنفلونزا، ولعلاج آلام العضلات وتشنجاتها، كمادة مضافة إلى زيت التدليك. كما يُستخدم لتحسين المزاج، وتنشيط دورات النوم، وإضفاء الهدوء.
- أظهرت الأبحاث السريرية أن البرغموت فعال في تخفيف الألم الناتج عن الإصابات وتلف الجهاز العصبي.
- لقد ثبت سريريًا أن البرغموت يعد علاجًا فعالًا لحب الشباب.
- استُخدم البرغموت بنجاح في تحسين صحة الجلد وعلاج السيلوليت والسعفة. كما استُخدم بنجاح في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية مثل الصدفية.
- تشير الدلائل الأولية إلى أن البرغموت لديه القدرة على العمل جنبًا إلى جنب مع الطرق التقليدية في علاج الألم سريريًا. ويعود ذلك إلى تأثيره المسكن الواضح.
- لقد ثبت سريريًا أن البرغموت يعمل بشكل فعال على تهدئة أعراض الانفعال والأعراض النفسية الأخرى لدى المرضى المصابين بمرض الزهايمر، مما يوفر الراحة دون التأثيرات المهدئة للأدوية المضادة للانفعال.
- لقد أثبتت الأبحاث السريرية أن البرغموت فعال في زيادة المشاعر الإيجابية وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف القلق وتوفير الراحة من التوتر.
- تشير الأبحاث الأولية إلى أن البرغموت قد يكون مفيدًا في خفض نسبة السكر في الدم.
ما هي الآثار الجانبية لزيت البرغموت العطري؟
السمية الضوئية
يحتوي زيت البرغموت العطري على البرغابتين، وهو مركب كيميائي سام للضوء يُنتج في بعض نباتات الحمضيات. يؤدي محتوى البرغابتين في زيت البرغموت العطري إلى زيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس.
قد يؤدي وضع البرغموت على بشرتك ثم الخروج إلى الخارج إلى ظهور طفح جلدي أحمر مؤلم. يُخفف البرغموت بزيت ناقل، ويُبعد عن أشعة الشمس المباشرة عند استخدام زيت البرغموت العطري، مما يُقلل من خطر التعرض لهذا التأثير الجانبي.
قد تحدث ردود فعل تحسسية
كما هو الحال مع أي زيت عطري موضعي، هناك خطر حدوث ردود فعل تحسسية والتهاب جلد تماسي عند استخدام البرغموت. لتجنب أي رد فعل تحسسي، يُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد. لإجراء هذا الاختبار، خفف البرغموت بزيت ناقل، ثم ضع كمية صغيرة منه على منطقة صغيرة من الجلد على ساعدك. في حال حدوث تهيج، أزله بزيت نباتي وتوقف عن الاستخدام. إذا استمر التهيج، استشر أخصائي رعاية صحية.
نصائح أخرى للاستخدام الآمن للبرغموت
يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل إدخال علاج جديد إلى روتينك، بما في ذلك علاجات الزيوت الأساسية.
لا ينبغي تعريض النساء الحوامل والأطفال الصغار والكلاب للزيوت العطرية المنتشرة دون موافقة مباشرة من أخصائي الرعاية الصحية أو الطبيب البيطري حيث يمكن أن تحدث آثار سلبية.
لا تتناول زيت البرغموت العطري. ليس من الآمن تناول الزيوت العطرية، باستثناء تلك المُخصصة للاستخدام في الطعام. قد يُسبب تناول زيت البرغموت العطري الغثيان.
اتصال:
جيني راو
مدير المبيعات
JiAnتشونغكسيانغشركة النباتات الطبيعية المحدودة
+8615350351675
وقت النشر: ١٤ أبريل ٢٠٢٥