زيت السرو العطري
يُستخرج زيت السرو العطري من شجرة السرو الإيطالية (Cupressus sempervirens). تنتمي هذه الشجرة إلى فصيلة السرو دائمة الخضرة، وموطنها الأصلي شمال أفريقيا وغرب آسيا وجنوب شرق أوروبا.
تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون، حيث تم توثيق أقدم ذكر لزيت السرو في عام 2600 قبل الميلاد في بلاد ما بين النهرين، باعتباره مثبطًا طبيعيًا للسعال ومضادًا للالتهابات.
زيت السرو العطري ذو لون أصفر فاتح، يُستخرج من أوراق الشجرة بالبخار أو التقطير المائي. بفضل رائحته الخشبية القوية، يُعدّ زيت السرو العطري مكونًا شائعًا في مزيلات العرق والشامبو والصابون. وبفضل خصائصه الطبيعية المضادة للميكروبات والقابضة، فقد أُشير إلى فوائد علاجية عديدة، مثل تحسين التنفس وتسكين آلام العضلات.
استخدامات زيت السرو العطري
يُستخدم زيت السرو منذ آلاف السنين، ولا يزال يُشكّل مكونًا شائعًا في العديد من المنتجات الحديثة. تابع القراءة لمعرفة كيفية دمج رائحة زيت السرو العطري الخشبية والزهرية في روتينك اليومي.
صابون وشامبو منزلي الصنع من زيت السرو العطري
بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، يُمكن استخدام زيت السرو العطري كبديل طبيعي للشامبو والصابون.2 لتحضير شامبو أو صابون لليدين في المنزل، أضف ربع كوب من حليب جوز الهند، وملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو، ونصف كوب من صابون قشتالة السائل، و10-15 قطرة من زيت السرو العطري في وعاء خلط. اخلط المكونات معًا، ثم صبّها في زجاجة أو مرطبان محكم الإغلاق. للحصول على رائحة أكثر تركيزًا، أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر العطري.
العلاج بالروائح العطرية بزيت السرو العطري
لقد ثبت أن الرائحة الخشبية لزيت السرو العطري تساعد في تخفيف السعال والاحتقان الناجم عن نزلات البرد الشائعة.4،5 صب 4 أونصات من الماء في جهاز نشر الروائح وأضف 5-10 قطرات من زيت السرو العطري.
بدلاً من ذلك، يمكنك وضع 1-6 قطرات من زيت السرو العطري غير المخفف على قطعة قماش نظيفة واستنشاقه حسب الحاجة، حتى 3 مرات يوميًا.5
حمام زيت السرو العطري المريح
ابدأ بملء حوض الاستحمام بماء الاستحمام، وعندما يغمر الماء قاع الحوض، أضف ست قطرات من زيت السرو العطري إلى الماء أسفل الصنبور مباشرةً. مع استمرار ملء الحوض، سينتشر الزيت في الماء. اجلس فيه، واسترخِ، واستنشق الرائحة المنعشة.
كمادات زيت السرو العطري المهدئ
لعلاج الصداع أو التورم أو آلام المفاصل، املأ وعاءً بالماء البارد. أضف 6 قطرات من زيت السرو العطري. خذ قطعة قماش قطنية نظيفة وانقعها في الخليط. ضع الخليط على المناطق المؤلمة لمدة تصل إلى 4 ساعات. لآلام العضلات، استخدم الماء الساخن بدلاً من البارد. تجنب وضع الخليط على الجروح المفتوحة أو السحجات.
منظف منزلي بزيت السرو العطري الطبيعي
استخدم خصائص زيت السرو العطري المضادة للبكتيريا والفطريات كمنظف منزلي طبيعي. لتنظيف أسطح المطبخ والأسطح الصلبة الأخرى، اخلط كوبًا من الماء مع ملعقتين كبيرتين من صابون قشتالة السائل و20 قطرة من زيت السرو العطري في زجاجة رذاذ. رجّها جيدًا، ثم رشّها على الأسطح قبل مسحها.
تأكد من حفظ الزجاجة في مكان مظلم وبارد، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
مزيل عرق منزلي الصنع بزيت السرو العطري
بفضل خصائصه القابضة والمضادة للميكروبات، يُعد زيت السرو العطري مزيل عرق طبيعيًا فعالًا. لتحضيره بنفسك، امزج ثلث كوب من زيت جوز الهند الدافئ، وملعقة ونصف كبيرة من صودا الخبز، وثلث كوب من نشا الذرة، و4-5 قطرات من زيت السرو العطري في وعاء خلط. قلّب جيدًا، ثم صبّ المنتج النهائي في غلاف مزيل عرق مُعاد تدويره، أو في مرطبان محكم الإغلاق ليبرد ويتماسك. يُحفظ في الثلاجة للحفاظ على شكله، ويُستخدم حتى 3 مرات يوميًا.
بينينوبات من زيت السرو العطري
في العصور القديمة، استُخدم زيت السرو العطري لعلاج أعراض البرد. واليوم، أثبتت الأبحاث وجود بيانات علمية تدعم هذا العلاج العشبي التقليدي. إليكم أحدث فوائد زيت السرو العطري المُثبتة علميًا.
فوائد زيت السرو العطري هي:
فوائد مضادة للبكتيريا
خصائص مضادة للفطريات
خصائص مبيدات الأعشاب
فوائد مساعدات الجهاز التنفسي
فوائد زيت السرو العطري المضاد للبكتيريا
أشارت دراسة نُشرت في مجلة "علوم الحياة القديمة" إلى أن زيت السرو العطري يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا.2 وخلال الدراسة، استُخرج الزيت من أوراق شجرة السرو باستخدام التقطير المائي، ثم فُحص ضد العديد من الفطريات والبكتيريا، بما في ذلك الإشريكية القولونية. ووجد الباحثون أنه حتى عند تركيزات منخفضة تبلغ 200 ميكروغرام/مل، نجح الزيت في إيقاف نمو البكتيريا على أسطح الاختبار.
وقت النشر: ١٢ ديسمبر ٢٠٢٢