الزيوت العطرية لعلاج أعراض الربو

هل سبق لك تجربة استخدام الزيوت العطرية لعلاج الربو؟ يُسبب الربو اضطرابًا في وظائف الشعب الهوائية التي تصل إلى الرئتين، مما يُمكّننا من التنفس. إذا كنت تعاني من أعراض الربو وتبحث عن بدائل طبيعية لتحسين حالتك المزاجية، فقد ترغب في استخدام الزيوت العطرية.

5 زيوت أساسية لعلاج الربو

غالبًا ما يترافق الربو والحساسية، خاصةً في حالات الربو التحسسي، وهو ربو ناتج عن التعرض لنفس المواد التي تُسبب أعراض الحساسية. لذلك، ليس من المستغرب وجود تداخل كبير بين الزيوت العطرية للحساسية والزيوت العطرية للربو. ما هو أفضل زيت عطري للربو؟

1. زيت الأوكالبتوس

التهاب الشعب الهوائية الربوي هو حالةٌ يحدث فيها الربو والتهاب الشعب الهوائية معًا. إذا كنت تبحث عن زيوت عطرية لعلاج التهاب الشعب الهوائية الربوي، فإن زيت الأوكالبتوس خيارٌ ممتاز. يُعرف زيت الأوكالبتوس بقدرته على فتح مجاري الهواء، وتحسين ضيق الشعب الهوائية. يحتوي الأوكالبتوس على المادة الفعالة، السيترونيلال، ذات التأثيرات المسكنة والمضادة للالتهابات.

2. زيت النعناع

هل النعناع مفيد للربو؟ يُعد زيت النعناع بلا شك خيارًا ممتازًا من بين الزيوت العطرية لعلاج صعوبات التنفس. بفضل رائحته المنقية والمنعشة، يُستخدم زيت النعناع غالبًا لتطهير الرئتين وفتح الشعب الهوائية.

3. زيت الزعتر

يتمتع الزعتر بخصائص مطهرة قوية تُساعد على تنظيف الرئتين، مما يُحسّن وظائف الجهاز التنفسي. إذا كنت تعاني من الربو، وتعاني من صعوبة في التنفس بسبب التهاب الشعب الهوائية، فإن زيت الزعتر قد يكون مفيدًا جدًا.

4. زيت الزنجبيل

استُخدم الزنجبيل لقرون لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. ويُستخدم زيت الزنجبيل العطري غالبًا كعلاج طبيعي للربو، بالإضافة إلى نزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية. وقد أظهرت الأبحاث أن مستخلص الزنجبيل يُثبط انقباض مجرى الهواء، مما يُسهّل التنفس.

5. زيت اللافندر

من المعروف أن الربو يزداد سوءًا عند التعرض للتوتر أو القلق. قد يُخفف استخدام زيت عطري مُهدئ مثل اللافندر مع التنفس العميق من حدة الأعراض. ​​يُعرف زيت اللافندر بتأثيراته المُهدئة والمُريحة للغازات والمُهدئة، ولهذا السبب تحديدًا يُدرج ضمن قائمتي لأفضل سبعة زيوت مُهدئة للقلق.