الزيوت الأساسية للصداع

      كيف تعالج الزيوت العطرية الصداع؟

    على عكس مسكنات الألم التي تستخدم عادة لعلاج الصداع والصداع النصفيواليوم، تعمل الزيوت العطرية كبديل أكثر فعالية وأمانًا. توفر الزيوت العطرية الراحة وتساعد على الدورة الدموية وتقلل من التوتر. لديهم أيضًا الكثير من الفوائد الصحية الأخرى ويعززون جهاز المناعة لديك بدلاً من إحداث الفوضى في أعضائك الحيوية.

في الواقع، هناك طرق قليلة أكثر أمانًا وفائدة لتهدئة الصداع من استخدام الزيوت العطرية لعلاج الصداع. لا ينبغي أن يكون مفاجأة النظرالعلاج بالروائحوقد استخدم منذ فترة طويلة لعلاج الألم والصداع.

1. النعناع

     استخدامات زيت النعناعوتشمل فوائده تأثير التبريد طويل الأمد على الجلد، والقدرة على منع تقلصات العضلات ودوره في تحفيز تدفق الدم في الجبهة عند تطبيقه موضعياً. وكان زيت النعناعمُطبَّقموضعياً بعد 15 و 30 دقيقة من بدء الصداع.

2. الخزامى

يحتوي زيت اللافندر الأساسي على مجموعة متنوعة من الخصائص العلاجية. إنه يحث على الاسترخاء ويخفف التوتر والإجهاد - ويعمل كمهدئ ومضاد للاكتئاب ومضاد للقلق ومزيل القلق ومضاد للاختلاج ومهدئ. هناك أيضًا أدلة متزايدة على أن زيت اللافندر يعمل كعلاج فعال للحالات والاضطرابات العصبية.

تشمل فوائد زيت اللافندر تخفيف مشاعر الأرق والنوم المضطرب، وهما من أعراض الصداع. كما أنه ينظم مستويات السيروتونين، مما يساعد على تقليل الألم في الجهاز العصبي الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات الصداع النصفي.

3. الأوكالبتوس

يعمل الأوكالبتوس كمقشع – فهو يساعد على تطهير الجسم من السموم والكائنات الحية الدقيقة الضارة. كما أنه يفتح الممرات الهوائية الأنفية ويزيل ضغط الجيوب الأنفية الذي يمكن أن يؤدي إلى صداع سيء، كل ذلك مع تعزيز التوازن العاطفي وتحسين الحالة المزاجية.

قم بتخفيف قطرتين إلى أربع قطرات من زيت الكافور مع زيت ناقل، ثم ضعه موضعيًا على الصدر والجزء الخلفي من الرقبة والصدغين والجبهة. يؤدي هذا إلى التخلص من تراكم الأنف وتنظيف المسالك الهوائية — مما يخفف من توتر الجيوب الأنفية الذي يؤدي إلى الصداع أو نوبة الصداع النصفي.

4. روزماري

​​تم استخدام زيت إكليل الجبل العطري في الطب الشعبي لعلاج الصداع وضعف الدورة الدموية بسبب خصائصه المنشطة والمضادة للالتهابات والمسكنة. له تأثير مهدئ ويحسن التوجه الشخصي واليقظة.​

​

خذ قطرة واحدة من زيت إكليل الجبل داخليًا عن طريق إضافتها إلى الشاي أو الماء أو الحساء عند التعرض لنوبات الصداع أو الصداع النصفي. لتقليل آلام الصداع، قم بخلط قطرتين من زيت إكليل الجبل مع قطرتين من زيت النعناع وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وافركهما على الصدغين والجبهة والجزء الخلفي من الرقبة.

يمكنك أيضًا مزج هذه الزيوت الأساسية الأربعة الأولى للصداع مع زيت البابونج الأساسي وزيت السينيول وزيت النعناع ومزيج الزيوت الأخرى التي تشمل زهور هيدروسول أخرى.

جيان Zhongxiang شركة النباتات الطبيعية المحدودة

الجوال: +86-13125261380

واتس اب: +8613125261380

بريد إلكتروني:zx-joy@jxzxbt.com

ويشات: +8613125261380

​