الزيوت العطرية للصداع

      كيف تعالج الزيوت العطرية الصداع؟

    على عكس مسكنات الألم التي تستخدم عادة لعلاج الصداع والصداع النصفياليوم، تُعدّ الزيوت العطرية بديلاً أكثر فعالية وأمانًا. فهي تُريح الجسم وتُحسّن الدورة الدموية وتُخفّف التوتر. كما أن لها فوائد صحية أخرى جمّة، وتُعزّز جهاز المناعة بدلًا من إلحاق الضرر بأعضائك الحيوية.

في الواقع، لا توجد طرق أكثر أمانًا وفائدةً لتخفيف الصداع من استخدام الزيوت العطرية. ولا عجب في ذلك، نظرًاالعلاج بالروائح العطريةلقد تم استخدامه منذ فترة طويلة لعلاج الألم والصداع.

1. النعناع

     استخدامات زيت النعناعوتشمل فوائده تأثيره المُبرِّد طويل الأمد على الجلد، وقدرته على تثبيط انقباضات العضلات، ودوره في تحفيز تدفق الدم في الجبهة عند استخدامه موضعيًا. كان زيت النعناعمُطبَّقموضعيًا بعد 15 و30 دقيقة من بدء الصداع.

2. الخزامى

يتميز زيت اللافندر العطري بخصائص علاجية متنوعة. فهو يُحفز الاسترخاء ويُخفف التوتر والإجهاد، ويعمل كمهدئ ومضاد للاكتئاب والقلق ومضاد للتشنجات ومهدئ. كما تتزايد الأدلة على فعالية زيت اللافندر في علاج الحالات والاضطرابات العصبية.

تشمل فوائد زيت اللافندر تخفيف الشعور بالأرق واضطراب النوم، وهما من أعراض الصداع. كما يُنظّم مستويات السيروتونين، مما يُساعد على تقليل الألم في الجهاز العصبي الذي قد يُؤدي إلى نوبات الصداع النصفي.

3. شجرة الكينا

يعمل الأوكالبتوس كمقشع، إذ يساعد على تطهير الجسم من السموم والكائنات الدقيقة الضارة. كما أنه يفتح المجاري التنفسية الأنفية ويخفف ضغط الجيوب الأنفية الذي قد يؤدي إلى صداع مزعج، بالإضافة إلى تعزيز التوازن النفسي وتحسين المزاج.

خفف قطرتين إلى أربع قطرات من زيت الأوكالبتوس بزيت ناقل، ثم ضعه موضعيًا على الصدر، ومؤخرة الرقبة، والصدغين، والجبهة. هذا يُزيل تراكم المخاط الأنفي، ويُنظف مجاري الهواء، مما يُخفف من توتر الجيوب الأنفية الذي يُسبب الصداع أو نوبة الشقيقة.

4. إكليل الجبل

استُخدم زيت إكليل الجبل العطري في الطب الشعبي لعلاج الصداع وضعف الدورة الدموية، نظرًا لخصائصه المحفزة والمضادة للالتهابات والمسكنة للألم. كما أن له تأثيرًا مهدئًا، ويعزز التركيز والانتباه.

تناول قطرة واحدة من زيت إكليل الجبل داخليًا بإضافتها إلى الشاي أو الماء أو الحساء عند الشعور بالصداع أو نوبات الصداع النصفي. لتخفيف ألم الصداع، امزج قطرتين من زيت إكليل الجبل مع قطرتين من زيت النعناع وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، ثم دلكه على الصدغين والجبهة ومؤخرة الرقبة.

يمكنك أيضًا مزج أفضل أربعة زيوت أساسية لعلاج الصداع مع زيت البابونج الأساسي وزيت السينول وزيت النعناع ومزيجات الزيوت الأخرى التي تحتوي على أزهار الهيدروسول الأخرى.

شركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة

الجوال:+86-13125261380

واتساب: +8613125261380

بريد إلكتروني:zx-joy@jxzxbt.com

وي شات: +8613125261380

​