ما هو زيت زهرة الربيع المسائية العطري؟
لم يكن زيت زهرة الربيع المسائية يستخدم لفوائده الصحية المذهلة إلا مؤخرًا، لذلك قد تفاجأ عندما تتعرف على التأثير الذي يمكن أن يحدثه على صحة الهرمونات والبشرة والشعر والعظام.
استخدم الأمريكيون الأصليون والمستوطنون الأوروبيون زهرة الربيع المسائية، وهي زهرة برية تنمو في شرق ووسط أمريكا الشمالية، كغذاء. ولا تزال بذور هذه الزهرة تُجمع وتُعصر على البارد للحصول على زيتها، الذي يُغلّف بعد ذلك لصنع المكملات الغذائية.
ما فائدة زيت زهرة الربيع المسائية (EPO)؟ هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية الأساسية - والتيتوفير اللبنات الأساسيةللأغشية الخلوية ومجموعة متنوعة من الهرمونات والمواد الشبيهة بالهرمونات.
يُعرف أنه يُساعد في تخفيف الألم المصاحب لمتلازمة ما قبل الحيض وانقطاع الطمث، ويُحسّن مشاكل الجلد المزمنة مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية. كما يُمكن استخدام إريثروبويتين كعامل مضاد للالتهابات، ويُعرف بفائدته في علاج التهاب المفاصل وغيره.
فوائد
1. تساقط الشعر
يعاني الرجال والنساء من تساقط الشعر، وأحيانًا تكون أفضل طريقة للوقاية منه هي اتباع نظام غذائي أو مكملات غذائية. الهرمونات لدى الرجال والنساء مسؤولة عن العديد من عمليات الجسم.
عندما يتعلق الأمر بالشعر، تلعب الهرمونات دورًا مهمًا - بما في ذلك نمط الشعر الموجود على رأسك، وكذلك في باقي جسمك.
على الرغم من عدم وجود الكثير من الأبحاث حتى الآن حول استخدام EPO على وجه التحديد كعلاج لتساقط الشعر، حيث ثبت أن الزيتتحسين التهاب الجلدوالجفاف، فمن المنطقي أن تنتقل هذه الفوائد إلى الجلد على فروة رأسنا ومن المرجح أن تساعد في تعزيز نمو الشعر وجودته.
2. صحة الجلد
أثبت زيت زهرة الربيع المسائية فعاليته كخيار علاجي قيّم للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية، مثل الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد التأتبي. وقد أظهرت دراسات نُشرت فيالمجلة الدولية لعلوم التجميللقد أظهروا أيضًا أن EPO يمكنهالمساعدة في الأمور المتعلقة بالعمرالتغيرات البنيوية والوظيفية في أنسجة الجلد، مثل الاحمرار، والصلابة، والخشونة، ومقاومة التعب.
أثبتت الدراسات أن زيت زهرة الربيع المسائية فعال بشكل ملحوظ فيتخفيف العديد من أعراض الأكزيما، بما في ذلك الحكة والاحمرار والوذمة.
3. التهاب المفاصل الروماتويدي
تشير بعض الدراسات إلى أن زيت زهرة الربيع المسائية قد يكون علاجًا طبيعيًا مناسبًا لالتهاب المفاصل الروماتويدي. التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية، عادةً ما تنجم عن مزيج من العوامل الوراثية والبيئية والهرمونية.
قامت دراسة أجرتها مؤسسة أبحاث التهاب المفاصل في المملكة المتحدة بقياس آثار زيت زهرة الربيع المسائية على 49 شخصًا. وجدت البيانات أن 94% من المشاركين الذين تناولوا زيت زهرة الربيع المسائيةأبلغ عن تحسن كبيرمن الأعراض المرتبطة بالمرض، بما في ذلك الألم وتيبس الصباح.
عند استخدام زيت زهرة الربيع المسائية لعلاج أعراض التهاب المفاصل، قد يستغرق الأمر من شهر إلى ثلاثة أشهر حتى تظهر الفوائد.
وقت النشر: ١٢ مايو ٢٠٢٣