زيت الجاردينيا العطري

ما هو الغردينيا؟

اعتمادًا على الأنواع المحددة المستخدمة، تحمل المنتجات العديد من الأسماء، بما في ذلك جاردينيا ياسمينويدس، وكيب ياسمين، وكيب جيسامين، ودانه دانه، وجاردينيا، وجاردينيا أوغوستا، وجاردينيا فلوريدا، وجاردينيا راديكانس.

ما هي أنواع زهور الغردينيا التي يزرعها الناس عادة في حدائقهم؟ من أمثلة أصناف الحدائق الشائعة: August beauty وAimee Yashikoa وKleim's Hardy وRadians وFirst love.

أكثر أنواع المستخلصات المتوفرة على نطاق واسع والذي يستخدم للأغراض الطبية هو زيت الغردينيا الأساسي، والذي له استخدامات عديدة مثل مكافحة الالتهابات والأورام. نظرًا لرائحته الزهرية القوية و"المغرية" وقدرته على تعزيز الاسترخاء، فإنه يستخدم أيضًا في صنع المستحضرات والعطور وغسول الجسم والعديد من التطبيقات الموضعية الأخرى.

ماذا تعني كلمة الغردينيا؟ من المعتقد أن زهور الغاردينيا البيضاء تاريخياً ترمز إلى النقاء والحب والإخلاص والثقة والصقل - ولهذا السبب لا تزال مدرجة في باقات الزفاف وتستخدم كزينة في المناسبات الخاصة. يُقال إن الاسم العام تم تسميته على شرف ألكسندر جاردن (1730–1791)، الذي كان عالم نبات وعالم حيوان وطبيبًا عاش في كارولينا الجنوبية وساعد في تطوير تصنيف جنس/أنواع الغردينيا.

فوائد واستخدامات الغردينيا

1. يساعد في مكافحة الأمراض الالتهابية والسمنة

يحتوي زيت الغردينيا الأساسي على العديد من مضادات الأكسدة التي تحارب أضرار الجذور الحرة، بالإضافة إلى مركبين يسمى جينيبوسيد وجينيبين اللذين ثبت أن لهما تأثيرات مضادة للالتهابات. لقد وجد أنه قد يساعد أيضًا في تقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول ومقاومة الأنسولين/عدم تحمل الجلوكوز وتلف الكبد، مما قد يوفر بعض الحماية ضده.السكريوأمراض القلب وأمراض الكبد.

وقد وجدت بعض الدراسات أيضًا أدلة على أن جاردينيا ياسمينويد قد تكون فعالة فيالحد من السمنةوخاصة عندما يقترن بالتمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي. تنص دراسة نشرت عام 2014 في مجلة التغذية والكيمياء الحيوية على أن "الجينيبوسيد، أحد المكونات الرئيسية لجاردينيا ياسمينويدس، معروف بأنه فعال في منع زيادة وزن الجسم وكذلك تحسين مستويات الدهون غير الطبيعية، وارتفاع مستويات الأنسولين، وضعف الجلوكوز. التعصب، ومقاومة الأنسولين."

2. قد يساعد في تقليل الاكتئاب والقلق

من المعروف أن رائحة زهور الغردينيا تعزز الاسترخاء وتساعد الأشخاص الذين يشعرون بالتخلص من التوتر. في الطب الصيني التقليدي، يتم تضمين الغردينيا في العلاج بالروائح والتركيبات العشبية التي تستخدم لعلاج اضطرابات المزاج، بما في ذلكاكتئابوالقلق والأرق. وجدت إحدى الدراسات التي أجريت من جامعة نانجينغ للطب الصيني ونشرت في الطب التكميلي والطب البديل المبني على الأدلة أن المستخلص (Gardenia jasminoides Ellis) أظهر تأثيرات سريعة مضادة للاكتئاب من خلال التعزيز الفوري لتعبير عامل التغذية العصبية المشتق من الدماغ (BDNF) في الجهاز الحوفي (الجهاز الحوفي). "المركز العاطفي" للدماغ). بدأت الاستجابة المضادة للاكتئاب بعد ساعتين تقريبًا من تناوله. (8)

3. يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي

ثبت أن المكونات المعزولة من جاردينيا جاسمينويدس، بما في ذلك حمض أورسوليك والجينيبين، لها أنشطة مضادة للمعدة، وأنشطة مضادة للأكسدة وقدرات تحييد الحمض التي تحمي من عدد من مشاكل الجهاز الهضمي. على سبيل المثال، وجدت الأبحاث التي أجريت في معهد أبحاث الموارد النباتية التابع لجامعة دوكسونج النسائية في سيول، كوريا، ونشرت في مجلة علم السموم الغذائية والكيميائية، أن الجينيبين وحمض أورسوليك قد يكونان مفيدين في علاج و/أو الحماية من التهاب المعدة.الارتجاع الحمضيوالقروح والآفات والالتهابات الناجمة عن عمل الملوية البوابية. (9)

وقد ثبت أيضًا أن Genipin يساعد في هضم الدهون عن طريق تعزيز إنتاج إنزيمات معينة. ويبدو أيضًا أنه يدعم العمليات الهضمية الأخرى حتى في بيئة الجهاز الهضمي التي لديها توازن درجة الحموضة "غير مستقر"، وفقًا لبحث نُشر في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية وأجري في كلية علوم وتكنولوجيا الأغذية ومختبر الإلكترون بجامعة نانجينغ الزراعية. المجهر في الصين.

4. يحارب الالتهابات ويحمي الجروح

تحتوي الغردينيا على العديد من المركبات الطبيعية المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة والمضادة للفيروسات. لمحاربة نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي/الجيوب الأنفية والاحتقان، حاول استنشاق زيت الغردينيا العطري أو فركه على صدرك أو استخدام البعض منه في جهاز توزيع الروائح أو جهاز بخار الوجه.

يمكن مزج كمية صغيرة من الزيت العطري مع زيت ناقل وتطبيقه على الجلد لمحاربة العدوى وتعزيز الشفاء. ببساطة قم بخلط الزيت معزيت جوز الهندوضعه على الجروح أو الخدوش أو الخدوش أو الكدمات أو الجروح (قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية أولاً).

5. قد يساعد في تقليل التعب والألم (الصداع والتشنجات وما إلى ذلك)

يتم استخدام مستخلص الغردينيا والزيت والشاي لمحاربة الآلام والأوجاع وعدم الراحة المرتبطة بالصداع والدورة الشهرية والتهاب المفاصل والإصابات بما في ذلك الالتواء والالتواء.تشنجات العضلات. كما أن لديها بعض الصفات المحفزة التي قد تساعد في تحسين مزاجك وتعزيز الإدراك. لقد وجد أنه يمكن أن يحسن الدورة الدموية، ويقلل الالتهاب، ويساعد على توصيل المزيد من الأوكسجين والمواد المغذية إلى أجزاء الجسم التي تحتاج إلى الشفاء. ولهذا السبب، كان يُعطى تقليديًا للأشخاص الذين يعانون من الآلام المزمنة والتعب والأمراض المختلفة.

يبدو أن دراسة أجريت على الحيوانات في قسم جراحة العمود الفقري الثاني وقسم أمراض الأعصاب في مستشفى ويفانغ الشعبي في الصين أثبتت التأثيرات المخففة للألم. عندما قام الباحثون بإعطاء الأوزون والغاردينوزيد، وهو مركب في ثمار الغردينيا، "أظهرت النتائج أن العلاج بمزيج من الأوزون والغاردينوسيد زاد من عتبة الانسحاب الميكانيكي وزمن الانسحاب الحراري، مما يؤكد آثارهما في تخفيف الألم.