إذا لم تكن على دراية بزيت الزنجبيل، فليس هناك وقت أفضل للتعرف على هذا الزيت العطري من الآن.
الزنجبيل هو نبات مزهر من الفصيلةالفصيلة الزنجبيلية.يُستخدم جذره على نطاق واسع كتوابل، وقد استُخدم في الطب الشعبي لآلاف السنين. استخدم الصينيون والهنود مُقوّيات الزنجبيل لعلاج الأمراض لأكثر من 4700 عام، وكان سلعةً لا تُقدّر بثمن خلال تجارة الإمبراطورية الرومانية مع مجيء المسيح لخصائصه الطبية.
مع مرور الوقت، انتشر الزنجبيل في جميع أنحاء آسيا وأفريقيا وأوروبا والهند بسبب تجارة التوابل.
بفضل خصائصه الهضمية، يُعدّ الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المأكولات الآسيوية. وغالبًا ما يُضاف إلى الوجبات، بما في ذلك اللحوم، نظرًا لقدرته على مساعدة الهضم.
وعلى هذا النحو، يكتسب جذر الزنجبيل وزيت الزنجبيل العطري شعبية كبيرة لقدرتهما على الحفظ وإضافة النكهة.
الزنجبيل نبات عشبي معمر، سيقانه سنوية، يبلغ ارتفاعها حوالي متر واحد. تحمل السيقان أوراقًا خضراء ضيقة وأزهارًا صفراء.
ينتمي إلى عائلة النباتات التي تضم الكركم والهيل، وكلاهما مفيدٌ للغاية لصحتك وعافيتك. يتميز برائحة حلوة وحارة وخشبية ودافئة.
زيت الزنجبيل العطري هو زيت عطري دافئ يعمل كمطهر وملين ومنشط.
الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل العطري متطابقة تقريبًا مع الفوائد الطبيةالفوائد الصحية للزنجبيل الطازجفي الواقع، أقوى شكل من الزنجبيل هو الزيت العطري لأنه يحتوي على أعلى مستويات من الجينجرول.
يُعدّ الزيت العطري أفضل طريقة لاستخدام الزنجبيل. يُمكن تناوله داخليًا لعلاج بعض الحالات الصحية، أو تدليكه موضعيًا بزيت ناقل على منطقة الألم.
يُستخدم زيت الزنجبيل العطري اليوم في المنزل لعلاج الغثيان، وعسر الهضم، واضطرابات الدورة الشهرية، والالتهابات، وأمراض الجهاز التنفسي. كما يُعرف استخدامه كعلاج عطري بأنه يُعزز الشعور بالشجاعة والثقة بالنفس.
استخدامات زيت الزنجبيل
يتم استخراج زيت الزنجبيل من الجذور أو النبات، وبالتالي هناك كميات مركزة من مركبه الرئيسي، الجينجيرول، والمكونات المفيدة الأخرى.
يمكن استخدام الزيت العطري منزليًا داخليًا، عطريًا، وموضعيًا. يتميز بنكهة دافئة وحارة، ورائحة قوية.
يستخدم زيت الزنجبيل لتخفيف العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك:
- اضطراب في المعدة
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- غثيان
- مشاكل في الجهاز التنفسي
- العدوى
- ألم العضلات
- أعراض ما قبل الدورة الشهرية
- الصداع
- اشتعال
- قلق
لقرون، كان الزنجبيل مكونًا أساسيًا في العديد من الوصفات، وخاصةً الأطباق الآسيوية. لإضافة نكهة الزنجبيل الحلوة والحارة إلى وجبة، يمكنك ببساطة استخدام زيت الزنجبيل العطري بدلًا من الزنجبيل الكامل في وصفاتك المفضلة. كما أنه مفيد جدًا للمخبوزات مثل بسكويت الزنجبيل، وخبز الموز، والفطائر، وغيرها. إذا كنت تبحث عن وصفة زيت الزنجبيل التي تُرضي شهيتك للحلويات، فألقِ نظرة على وصفتنا لـفطائر اليقطين الصغيرةهذه هي الوصفة المثالية للعطلات، وتستخدم النكهات الدافئة والحارةالقرنفل، الزنجبيل، وكاسياالزيت لإضفاء لمسة مميزة على الحلوى التقليدية.
بفضل خصائصه المهدئة، قد يساعد الزنجبيل على تخفيف الغثيان العرضي عند تناوله داخليًا*، مما يجعله زيتًا عطريًا جيدًا لحمله معك أينما كنت. عندما تشعر بلحظات من الغثيان، ستحتاج إلى زجاجة من زيت الزنجبيل قريبة منك. فقط ضع قطرة أو قطرتين في الماء لتخفيف الانزعاج.* عند القيام برحلة طويلة بالسيارة أو القيادة على الطرق المتعرجة، قم بنشر زيت الزنجبيل في السيارة أو ضع قطرة من الزنجبيل في راحة يدك واستنشقها للاستمتاع برائحته المهدئة والمريحة. يمكنك أيضًا وضع زيت الزنجبيل موضعيًا، مع تخفيفه بـحزيت جوز الهند المجزأ، كما صفن التدليك البطني المهدئ.
قد يساعد زيت الزنجبيل العطري على تقليل الانتفاخ والغازات عند تناوله داخليًا.* يمكن أن تكون هذه الفائدة مفيدة قبل التمرين المكثف، خاصةً إذا كنت تشعر بالانتفاخ أو عدم الراحة. قبل التمرين، تناول قطرة أو قطرتين مع الماء أوأكبسولة نباتية دوتيرالتقليلانتفاخ البطن.*
هل جربت إضافة زيت الزنجبيل العطري إلى خلطات موزعات الروائح؟ يمكنك نشره في موزع الزيوت العطرية الذي تختاره لخلق شعور متوازن وهادئ. إذا شعرت بانخفاض طاقتك في وقت متأخر من بعد الظهر، انشر هذا الزيت العطري لتعزيز معنوياتك. للحصول على مزيج استوائي مهدئ، جرب ثلاثة أيام.حبال منالبرتقال البريقطرتين منيلانغ يلانغ، وقطرتين من زيت الزنجبيل العطري في جهاز التوزيع الخاص بك.
أحد الاستخدامات الداخلية الشائعة لزيت الزنجبيل العطري هو المساعدة في الهضم.* لتجربة هذه الفوائد لزيت الزنجبيل، تناول قطرة أو قطرتين من الزيت يوميًا للمساعدة في الهضم.* يمكنك إضافة بضع قطرات إلى كوب من الماء، أو وضع قطرة أو قطرتين فيكبسولة نباتية دوتيرا.
لدعم صحة المفاصل* وفوائد مضادات الأكسدة*، أضف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل العطري إلى عصائرك الصباحية. لمعرفة كيفية استخدام زيوت عطرية أخرى في العصائر، ألقِ نظرة على بعضٍ من زيوتنا المفضلة.وصفات عصائر الزيوت العطرية.
الطبيعة الدافئة والترابية لزيت الزنجبيل تجعله مفيدًا للتدليك. إذا كنت ترغب في تدليك منشط أو دافئ، خفف زيت الزنجبيل بـزيت جوز الهند المجزأ من دوتيراويُطبّق موضعيًا. بفضل تركيبته الكيميائية، يُعرف الزنجبيل بأنه زيت عطري مُهدئ. الزيوت العطرية مثليلانغ يلانغوالمريتشارك الزيتان في مكونات كيميائية مشابهة لزيت الزنجبيل العطري، كما أنهما معروفان أيضًا بخصائصهما المهدئة.
الأسئلة الشائعة
ما هي فوائد زيت الزنجبيل العطري؟
يتمتع زيت الزنجبيل العطري بالعديد من الفوائد العلاجية، ولكن السبب الأكثر شيوعًا لاستخدامه هو علاج أمراض المعدة بما في ذلك عسر الهضم وانتفاخ البطن والإسهال ومتلازمة القولون العصبي.
يتمتع زيت الزنجبيل العطري بالعديد من الفوائد العلاجية، ولكن السبب الأكثر شيوعًا لاستخدامه هو علاج أمراض المعدة بما في ذلك عسر الهضم وانتفاخ البطن والإسهال ومتلازمة القولون العصبي.
ما هي الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل العطري؟
الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل العطري هي - علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، وعلاج حب الشباب ومنع تراكم البكتيريا على الجلد، وتقليل الالتهاب، والعناية بالغثيان والتقيؤ، وعلاج الصداع وتوحيد لون البشرة.
الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل العطري هي - علاج اضطرابات المعدة والأمعاء، وعلاج حب الشباب ومنع تراكم البكتيريا على الجلد، وتقليل الالتهاب، والعناية بالغثيان والتقيؤ، وعلاج الصداع وتوحيد لون البشرة.
كيفية صنع زيت الزنجبيل العطري؟
إليكِ طريقة سهلة وبسيطة لتحضير زيت الزنجبيل العطري منزليًا. خذي قطعة زنجبيل طولها 3.5 بوصة وقطّعيها إلى شرائح صغيرة. ضعي الزنجبيل في قدر واغمريه بكوب من زيت الكانولا. سخّني القدر على نار متوسطة وقلّبي المزيج. عندما يصبح الزنجبيل بنيًا ومقرمشًا، أطفئي النار. صفّي الزنجبيل ورواسبه، واحفظي الزيت في مكان بارد وجاف لمدة ثلاثة أسابيع قبل الاستخدام.
يمكنك شراء زيت الزنجبيل العطري من مختبرات جيا. عند شراء الزيوت العطرية، تأكد من صحة المنتج. في مختبرات جيا، يمكنك التحقق من الاسم الإنجليزي واللاتيني للمنتج، والتحقق من مصدره، واختيار الزيت العطري الأنسب لاحتياجاتك.
ماذا يفعل زيت الزنجبيل العطري لشعرك؟
يتميز زيت الزنجبيل العطري بخصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، مما يقضي على البكتيريا. كما أنه يحفز بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى نموه.
الاسم:كيلي
اتصل على: 18170633915
وي شات: 18770633915
وقت النشر: ١٨ مارس ٢٠٢٣