زيت بذور العنب

ما هو زيت بذور العنب؟

هل تعلم أن العديد من الزيوت التي تستخدمها في الطبخ يمكن استخدامها أيضًا لبشرتك، للمساعدة في علاج الجفاف، وأضرار أشعة الشمس، وانسداد المسام؟ زيت بذور العنب أحد هذه الزيوت.

لماذا يُعد زيت بذور العنب مفيدًا لبشرتك؟ فهو غني بالدهون المتعددة غير المشبعة (المعروفة أيضًا باسم PUFAs)، والتي تساعد على مكافحة الالتهابات وتوفير الترطيب، بالإضافة إلى فيتامين E المضاد للأكسدة.

فوائد للبشرة

1. يرطب البشرة ويقلل من الجفاف

جفاف الجلد مشكلة شائعة بين الأطفال والبالغين على حد سواء بسبب أسباب تشمل الاستخدام المتكرر للماء الساخن والصابون والمنظفات والمواد المهيجة مثل العطور والأصباغ وما إلى ذلك. يمكن لهذه المنتجات أن تزيل الزيوت الطبيعية من سطح الجلد وتسبب اضطرابًا في محتوى الماء في الجلد، مما يؤدي إلى الجفاف وفقدان المرونة، بالإضافة إلى الحكة والحساسية.

زيت بذور العنب أم زيت الزيتون لعلاج جفاف البشرة؟ أيهما أفضل؟ يُستخدم كلاهما في العديد من مرطبات البشرة الطبيعية/العشبية، نظرًا لتأثيراتهما المتشابهة، ولكونهما مناسبين لمختلف أنواع البشرة.

مع ذلك، يجد البعض أن زيت بذور العنب له نفس فوائد زيت الزيتون، ولكنه يُمتص بشكل أفضل، ويترك رواسب دهنية أقل. كما أنه غني بفيتامين هـ. هذا يعني أنه قد يكون أفضل للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، لأنه أقل عرضة لللمعان أو انسداد المسام.

2. قد يساعد في مكافحة حب الشباب

يتميز زيت بذور العنب بخصائص مضادة للميكروبات، ما يعني أنه يساعد على منع تراكم البكتيريا التي قد تؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب. كما أنه غني بالمركبات الفينولية والأحماض الدهنية وفيتامين هـ، والتي قد تساعد في علاج الندبات أو العلامات الناتجة عن ظهور حب الشباب سابقًا.

لأنه ليس زيتًا ثقيلًا ومناسبًا للبشرة الحساسة، يُمكن استخدامه بأمان حتى على البشرة الدهنية بكميات صغيرة. ولمزيد من الفعالية في مكافحة حب الشباب، يُمكن مزجه مع منتجات عشبية أخرى وزيوت عطرية مثل زيت شجرة الشاي وماء الورد وبندق الساحرة.

3. يمكن أن يساعد في الحماية من أضرار أشعة الشمس

هل زيت بذور العنب مفيد لبشرتك إذا كنت تعاني من أضرار أشعة الشمس؟ نعم؛ لاحتوائه على عدد من مضادات الأكسدة - مثل فيتامين هـ، والبروأنثوسيانيدين، والفلافونويدات، والكاروتينات، والأحماض الفينولية، والتانينات، والستيلبينات - قد يكون له تأثيرات مضادة للشيخوخة ومضادة للالتهابات. على سبيل المثال، يساهم فيتامين هـ في الفوائد المفيدة لهذا الزيت بفضل نشاطه المضاد للأكسدة العالي وحماية خلايا الجلد.

بفضل قدرته على المساعدة في الدفاع ضد الإجهاد التأكسدي، فإن استخدام زيت بذور العنب يمكن أن يحسن مظهر بشرتك ويقلل من علامات الشيخوخة البسيطة، مثل فقدان المرونة والبقع الداكنة.

على الرغم من أنه لا ينبغي استخدامه بدلاً من واقي الشمس العادي، إلا أن هناك بعض الأدلة على أن الزيوت النباتية مثل زيت بذور العنب وزيت جوز الهند يمكن أن توفر بعض الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.

4. قد يساعد في دعم التئام الجروح

على الرغم من أن معظم الدراسات التي تبحث في آثار زيت بذور العنب على علاج الجروح أُجريت في المختبرات أو على الحيوانات، إلا أن هناك بعض الأدلة على أنه عند تطبيقه موضعيًا، يمكن أن يُساعد على تسريع التئام الجروح. إحدى آليات عمله هي تعزيز تخليق عامل نمو بطانة الأوعية الدموية الذي يُشكل النسيج الضام.

كما أن له نشاط مضاد للميكروبات ضد مسببات الأمراض التي يمكن أن تسبب التهابات في الجروح.

6. يمكن استخدامه كزيت تدليك أو زيت ناقل

تُعد بذور العنب زيت تدليك جيد وغير مكلف لجميع أنواع البشرة، بالإضافة إلى أنه يمكن خلطها مع العديد من الزيوت الأساسية من أجل تحسين فعاليتها.

على سبيل المثال، يمكن أن يساعد مزجه مع زيت اللافندر على تقليل احمرار الجلد والالتهاب، في حين أن مزجه مع زيت الأوكالبتوس ووضعه على الصدر يمكن أن يساعد على تقليل الاحتقان.

من الممكن أيضًا استخدام الزيت مع زيت النعناع أو اللبان أو الليمون لأغراض مثل مكافحة حب الشباب والصداع الناتج عن التوتر وآلام المفاصل عند تدليكه على الجلد.

كيفية الاستخدام

إليك كيفية استخدام زيت بذور العنب لترطيب البشرة وتشديدها وأكثر من ذلك:

• لترطيب وجهك - يمكنكِ استخدام زيت بذور العنب بمفرده كسيروم، أو مزج بضع قطرات منه مع كريمات الوجه المفضلة لديكِ. جربي مزجه مع مرطبات أخرى للبشرة مثل الصبار، أو زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند، أو ماء الورد. يمكنكِ أيضًا استخدامه لإزالة المكياج قبل تنظيف بشرتكِ وترطيبها.
• كمرطب للجسم - يُفضل بعض الأشخاص وضع الزيت أثناء الاستحمام أو بعده مباشرةً، مما يُساعد على تجنب تهيج البشرة عند كثرة الاستخدام. مع ذلك، يُمكن استخدام قطرتين أو ثلاث قطرات لترطيب مناطق صغيرة من البشرة الجافة.
• لعلاج حب الشباب - اغسلي وجهك بغسول لطيف، ثم ضعي كمية قليلة من زيت بذور العنب (ابدئي بعدة قطرات)، ويُفضل خلطه مع زيوت عطرية مُضادة لحب الشباب مثل اللبان أو اللافندر. يمكنكِ ترك هذه الزيوت على بشرتكِ، أو استخدامها لعمل قناع أكثر كثافة، اتركيه لمدة عشر دقائق تقريبًا حتى يتغلغل في البشرة، ثم اغسليه.
• للتدليك - قومي بتدفئة الزيت قليلاً في يديك قبل استخدامه في أي مكان على جسمك أو فروة رأسك (ملاحظة: الزيت رائع أيضًا للشعر، مثل إزالة التجعد وترطيب فروة رأسك).
• لشد البشرة ومحاربة علامات التقدم في السن - ضعي بضع قطرات على وجهك النظيف قبل النوم، ومرة ​​أخرى في الصباح قبل التعرض لأشعة الشمس. يُعطي هذا أفضل النتائج يوميًا، خاصةً إذا كنتِ تستخدمين زيوتًا عطرية أخرى مضادة للشيخوخة ومكونات أخرى مثل زيت الجوجوبا، ومستخلص بذور الرمان، وزيت اللبان. يمكنكِ أيضًا وضع بضع قطرات برفق حول الهالات السوداء تحت عينيكِ للمساعدة في تقليل الانتفاخ.