الفوائد الصحية لزيت زهرة الربيع المسائية

زيت زهرة الربيع المسائية هو مكمل تم استخدامه منذ مئات السنين. يأتي الزيت من بذور زهرة الربيع المسائية (Oenothera biennis).

زهرة الربيع المسائية هي نبات موطنه الأصلي أمريكا الشمالية والجنوبية وينمو الآن أيضًا في أوروبا وأجزاء من آسيا. يزهر النبات من يونيو إلى سبتمبر، وينتج أزهارًا صفراء كبيرة تتفتح فقط في المساء.1

يحتوي الزيت الذي يأتي من بذور زهرة الربيع المسائية على أحماض أوميغا 6 الدهنية. يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية لعدة أسباب، بما في ذلك علاج الأكزيما وانقطاع الطمث. يُشار أيضًا إلى زيت زهرة الربيع المسائية باسم علاج الملك وEPO.

فوائد زيت زهرة الربيع المسائية

زيت زهرة الربيع المسائية غني بالمركبات المعززة للصحة مثل البوليفينول والأحماض الدهنية أوميجا 6 وحمض جاما لينولينيك (9٪) وحمض اللينوليك (70٪).3

يساعد هذان الحمضان العديد من أنسجة الجسم على العمل بشكل صحيح. كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، ولهذا السبب قد تكون مكملات زيت زهرة الربيع المسائية مفيدة في تحسين الأعراض المرتبطة بالحالات الالتهابية مثل الأكزيما.

قد يخفف من أعراض الأكزيما

قد يساعد تناول مكملات زيت زهرة الربيع المسائية في تخفيف أعراض معينة من الأمراض الجلدية الالتهابية مثل التهاب الجلد التأتبي، أنوع الأكزيما.

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت في كوريا على 50 شخصًا يعانون من التهاب الجلد التأتبي الخفيف أن الأشخاص الذين تناولوا كبسولات زيت زهرة الربيع المسائية لمدة أربعة أشهر شهدوا تحسنًا ملحوظًا في شدة أعراض الأكزيما. تحتوي كل كبسولة على 450 ملجم من الزيت، ويتناول الأطفال من عمر 2 إلى 12 عامًا أربع كبسولات يوميًا ويتناول الآخرون ثمانية يوميًا. كما حصل المشاركون على تحسينات طفيفة في ترطيب البشرة.4

يُعتقد أن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت زهرة الربيع المسائية تساعد على استعادة بعض المواد المضادة للالتهابات، بما في ذلك البروستاجلاندين E1، والتي تميل إلى أن تكون منخفضة لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما.

ومع ذلك، لم تجد جميع الدراسات أن زيت زهرة الربيع المسائية مفيد في علاج أعراض الأكزيما. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، مع عينات أكبر، لتحديد ما إذا كان زيت زهرة الربيع المسائية علاجًا طبيعيًا مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الأكزيما.

يمكن أن يساعد في تقليل الآثار الجانبية للتريتينوين

تريتينوين هو دواء يستخدم غالبًا لعلاج الأشكال الحادة من مرض السكريحَبُّ الشّبَاب. ويباع تحت أسماء تجارية عديدة، بما في ذلك ألترينو وأترالين. على الرغم من أن التريتينوين يمكن أن يكون فعالًا في تقليل أعراض حب الشباب، إلا أنه قد يؤدي إلى آثار جانبية مثل جفاف الجلد

وجدت دراسة أجريت عام 2022 والتي شملت 50 شخصًا يعانون من حب الشباب، أنه عندما تم علاج المشاركين بمزيج من الأيزوتريتينوين عن طريق الفم و2040 ملجم من زيت زهرة الربيع المسائية لمدة تسعة أشهر، زاد ترطيب بشرتهم بشكل ملحوظ. وقد ساعد ذلك في تقليل الأعراض مثل الجفاف وتشقق الشفاه وتقشر الجلد

المشاركون الذين عولجوا بالإيزوتريتينوين شهدوا فقط انخفاضًا ملحوظًا في ترطيب الجلد

قد تساعد الأحماض الدهنية مثل حمض جاما لينولينيك وحمض اللينوليك الموجودة في زيت زهرة الربيع المسائية على مقاومة آثار الإيزوتريتينوين التي تسبب جفاف الجلد لأنها تعمل على منع فقدان الماء الزائد من الجلد والحفاظ على ترطيب الجلد.

قد يحسن أعراض الدورة الشهرية

متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي مجموعة من الأعراض التي قد تظهر على النساء في الأسبوع أو الأسبوعين السابقين للدورة الشهرية. يمكن أن تشمل الأعراض القلق والاكتئاب وحب الشباب والتعب والصداع.11

ثبت أن زيت زهرة الربيع المسائية يقلل من أعراض الدورة الشهرية. في إحدى الدراسات، تلقت 80 امرأة مصابة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية 1.5 جرام من زيت زهرة الربيع المسائية أو دواء وهمي لمدة ثلاثة أشهر. وبعد مرور ثلاثة أشهر، أبلغ أولئك الذين تناولوا الزيت عن أعراض أقل حدة بشكل ملحوظ من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي

ويعتقد أن حمض اللينوليك الموجود في زيت زهرة الربيع المسائية يمكن أن يكون وراء هذا التأثير، ومن المعروف أن حمض اللينوليك يخفف من أعراض الدورة الشهرية.