زيت القنب، المعروف أيضًا باسم زيت بذور القنب، يُصنع من نبات القنب، وهو نبات يشبه الماريجوانا، ولكنه يحتوي على كمية ضئيلة من رباعي هيدروكانابينول (THC)، وهي المادة الكيميائية التي تُسبب النشوة. يحتوي القنب على الكانابيديول (CBD)، وهو مادة كيميائية تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض، من الصرع إلى القلق.
يزداد استخدام القنب كعلاج لمجموعة من الحالات، بما في ذلك مشاكل البشرة والتوتر. قد يحتوي على خصائص تُسهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل الزهايمر وأمراض القلب والأوعية الدموية، مع ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث. كما قد يُخفف زيت القنب الالتهابات في الجسم.
بالإضافة إلى الكانابيديول (CBD)، يحتوي زيت القنب على كميات كبيرة من دهون أوميغا 6 وأوميغا 3، وهما نوعان من الدهون غير المشبعة، أو "الدهون المفيدة"، وجميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، وهي المواد التي يستخدمها جسمك لإنتاج البروتين. إليك المزيد من المعلومات حول العناصر الغذائية في زيت بذور القنب وكيف يمكن أن تفيد صحتك.
الفوائد الصحية المحتملة لزيت القنب
يُستخدم زيت بذور القنب كعلاج لمجموعة من الحالات. تشير بعض الدراسات إلى أن عناصره الغذائية ومعادنه تُسهم في تحسين صحة الجلد والقلب، بالإضافة إلى تقليل...اشتعالفيما يلي نظرة أعمق على ما تقوله الأبحاث حول الفوائد الصحية المحتملة لزيت القنب:
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوي زيت بذور القنب على حمض الأرجينين الأميني. وقد أظهرت الدراسات أن هذا المكون يُسهم في صحة الجهاز القلبي الوعائي. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالأرجينين يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
نوبات أقل
أظهرت الدراسات أن مادة CBD الموجودة في زيت القنب تعمل على تقليلالنوباتفي أنواع نادرة من صرع الأطفال المقاوم للعلاجات الأخرى، مثل متلازمة درافيت ومتلازمة لينوكس-غاستو. كما أن تناول الكانابيديول بانتظام يُقلل من عدد النوبات الناتجة عن مرض التصلب الدرني، وهو مرض يُسبب تكوّن أورام في جميع أنحاء الجسم.
تقليل الالتهاب
مع مرور الوقت، قد يُسهم الالتهاب الزائد في الجسم في الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان والربو. وقد أُشير إلى أن حمض جاما لينولينيك، وهو حمض دهني أوميغا 6 موجود في القنب، يعمل كمضاد للالتهابات. كما ربطت الدراسات أحماض أوميغا 3 الدهنية في القنب بانخفاض الالتهابات.
بشرة أكثر صحة
يمكن أن يُخفف استخدام زيت القنب موضعيًا على البشرة من الأعراض ويُخفف من أنواع عديدة من اضطرابات الجلد. أظهرت إحدى الدراسات أن زيت القنب يُمكن أن يكون علاجًا فعالًا لحب الشباب، مع أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في هذا المجال. بالإضافة إلى ذلك، وُجد أن تناول زيت بذور القنب يُحسّن أعراض التهاب الجلد التأتبي، أوالأكزيما، وذلك بسبب وجود الدهون غير المشبعة "الجيدة" في الزيت.
وقت النشر: ٢٢ فبراير ٢٠٢٤