كيفية استخدام الزيوت الأساسية أثناء السفر؟

كيفية استخدام الزيوت الأساسية أثناء السفر؟

يقول بعض الناس أنه إذا كان هناك شيء واحد يمكن القول بأنه جميل في الجسم والعقل والروح، فهو الزيوت العطرية. وما نوع الشرر الذي سيحدث بين الزيوت العطرية والسفر؟ إذا كان ذلك ممكنًا، يرجى إعداد مجموعة العلاج العطري لنفسك التي تحتوي على الزيوت الأساسية التالية: زيت اللافندر الأساسي، وزيت النعناع الأساسي، وزيت إبرة الراعي الأساسي، وزيت البابونج الروماني الأساسي، وزيت الزنجبيل الأساسي، وما إلى ذلك.

1: دوار الحركة، دوار الهواء

زيت النعناع العطري، وزيت الزنجبيل العطري

يعد السفر أحد أسعد الأشياء في الحياة، ولكن بمجرد إصابتك بدوار الحركة أو دوار الجو، ستشك في ما إذا كان السفر يجعلك سعيدًا حقًا. زيت النعناع العطري له تأثير مهدئ لا يصدق على مشاكل المعدة وهو زيت أساسي يجب أن يمتلكه أي شخص يعاني من دوار الحركة. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزنجبيل العطري، المعروف بقدرته على تقليل أعراض دوار البحر، ولكن يمكن استخدامه أيضًا لعلاج الأعراض الأخرى المزعجة أثناء السفر. ضع قطرتين من زيت الزنجبيل العطري على منديل أو منديل واستنشقه، فهو فعال للغاية. أو قم بتخفيف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل العطري مع كمية صغيرة من الزيت النباتي وضعها على الجزء العلوي من البطن، مما قد يخفف أيضًا من الانزعاج.

2: جولة ذاتية القيادة

زيت اللافندر الأساسي، زيت الأوكالبتوس العطري، زيت النعناع العطري

عند السفر بالسيارة، إذا واجهت ازدحامًا مروريًا في الطريق، خاصة في فصل الصيف، عندما تشعر بالحر والاكتئاب، يمكنك وضع قطرة واحدة من زيت اللافندر العطري أو زيت الكافور العطري أو زيت النعناع العطري على كرة أو اثنتين من القطن و وضعها في السيارة تحت الشمس. أينما ذهبت، ستشعر بالانتعاش والراحة والهدوء. بالإضافة إلى التطهير والتعقيم، يمكن لهذه الزيوت الأساسية الثلاثة أيضًا تهدئة الأعصاب وتهدئة الحالة المزاجية المتهيجة. لن تجعل السائق يشعر بالنعاس، ولكنها ستجعله يشعر بالهدوء والاسترخاء جسديًا وعقليًا، مع الحفاظ على صفاء ذهنه.

إذا كانت الرحلة طويلة ومتعبة، يمكن للسائق أن يأخذ حمامًا صباحيًا مع قطرتين من زيت الريحان العطري قبل المغادرة، أو بعد الاستحمام، يسقط الزيت العطري على منشفة ويمسح الجسم بالكامل بالمنشفة. وهذا يسمح بقدر أكبر من التركيز واليقظة في البداية.

3: تركيبة مضادة للبكتيريا أثناء السفر

زيت الزعتر الأساسي، زيت شجرة الشاي الأساسي، زيت الكافور الأساسي

الإقامة أمر لا مفر منه عند السفر. قد يبدو السرير والحمام في الفندق نظيفين، ولكن ليس هناك ما يضمن تطهيرهما. في هذا الوقت، يمكنك استخدام منشفة ورقية مع زيت الزعتر الأساسي لمسح مقعد المرحاض. وبالمثل، امسح صمام تدفق المرحاض ومقبض الباب. يمكنك أيضًا إسقاط زيت الزعتر الأساسي وزيت شجرة الشاي الأساسي وزيت الأوكالبتوس العطري على منشفة ورقية. تعمل هذه الزيوت العطرية الثلاثة معًا لتوفر تأثيرًا قويًا مضادًا للبكتيريا، ولا يمكن إلا لعدد قليل من الكائنات الحية الدقيقة الخطيرة الهروب من قوتها. في هذه الأثناء، من المؤكد أن مسح الحوض وحوض الاستحمام بمنديل الوجه المقطر بالزيوت الأساسية هو أمر مفيد. وخاصة عند السفر إلى الخارج، قد تتعرض لبكتيريا وفيروسات ليس لديك مناعة طبيعية ضدها.

مع الزيوت العطرية كمرافقة، ليس من الصعب خلق بيئة مريحة مثل المنزل، لأنك تحتاج فقط إلى إحضار عدد قليل من الزيوت العطرية التي تستخدمها عادة في المنزل. عندما يتم استخدام هذه الزيوت العطرية بعيدًا عن المنزل، فإنها تخلق جوًا مريحًا ومألوفًا وآمنًا، مما يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.