كيفية استخدام الزيوت العطرية أثناء السفر؟

كيفية استخدام الزيوت العطرية أثناء السفر؟

يقول البعض إن الزيوت العطرية هي الجمال الحقيقي للجسد والعقل والروح. وما هي العلاقة بين الزيوت العطرية والسفر؟ إن أمكن، جهّز لنفسك مجموعة علاج عطري تحتوي على الزيوت العطرية التالية: زيت اللافندر العطري، زيت النعناع العطري، زيت إبرة الراعي العطري، زيت البابونج الروماني العطري، زيت الزنجبيل العطري، إلخ.

1: دوار الحركة، دوار الجو

زيت النعناع العطري، زيت الزنجبيل العطري

السفر من أسعد ما في الحياة، ولكن بمجرد إصابتك بدوار الحركة أو دوار الجو، ستشك في أن السفر يُشعرك بالسعادة حقًا. يتميز زيت النعناع العطري بتأثيره المهدئ الرائع على مشاكل المعدة، وهو زيت عطري لا غنى عنه لمن يعانون من دوار الحركة. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزنجبيل العطري، المعروف بقدرته على تخفيف أعراض دوار البحر، بالإضافة إلى علاج أعراض أخرى متعلقة بعدم الراحة أثناء السفر. ضع قطرتين من زيت الزنجبيل العطري على منديل ورقي واستنشقها، فهي فعالة جدًا. أو خفف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل العطري بقليل من الزيت النباتي وضع المزيج على الجزء العلوي من البطن، مما يُخفف أيضًا من الانزعاج.

2: جولة ذاتية القيادة

زيت اللافندر العطري، زيت الأوكالبتوس العطري، زيت النعناع العطري

عند السفر بالسيارة، إذا واجهتَ ازدحامًا مروريًا، خاصةً في فصل الصيف، حيث تشعر بالحر والاكتئاب، يمكنك وضع قطرة واحدة من زيت اللافندر العطري، أو زيت الأوكالبتوس العطري، أو زيت النعناع العطري على قطعة قطن أو قطعتين ووضعها في السيارة تحت أشعة الشمس. أينما ذهبت، ستشعر بالانتعاش والراحة والهدوء. بالإضافة إلى التعقيم والتطهير، تُهدئ هذه الزيوت العطرية الثلاثة الأعصاب وتُهدئ المزاج المضطرب. لن تُسبب هذه الزيوت النعاس للسائق، بل تُشعره بالهدوء والاسترخاء جسديًا ونفسيًا، مع الحفاظ على صفاء ذهنه.

إذا كانت الرحلة طويلة ومتعبة، يمكن للسائق الاستحمام صباحًا بقطرتين من زيت الريحان العطري قبل الانطلاق، أو بعد الاستحمام، وضع الزيت العطري على منشفة ومسح الجسم بها. هذا يُحسّن التركيز واليقظة في البداية.

3: تركيبة مضادة للبكتيريا أثناء السفر

زيت الزعتر العطري، زيت شجرة الشاي العطري، زيت الأوكالبتوس العطري

الإقامة ضرورية عند السفر. قد يبدو السرير والحمام في الفندق نظيفين، ولكن لا يوجد ضمان لتعقيمهما. في هذه الحالة، يمكنك استخدام منشفة ورقية مبللة بزيت الزعتر العطري لمسح مقعد المرحاض. وبالمثل، امسح صمام تدفق المرحاض ومقبض الباب. يمكنك أيضًا وضع قطرات من زيت الزعتر العطري، وزيت شجرة الشاي العطري، وزيت الأوكالبتوس العطري على منشفة ورقية. تعمل هذه الزيوت العطرية الثلاثة معًا لتُظهر تأثيرًا قويًا مضادًا للبكتيريا، وقليل من الكائنات الدقيقة الضارة تستطيع الهروب من تأثيرها. في هذه الأثناء، يُعد مسح المغسلة وحوض الاستحمام بمناديل ورقية مبللة بالزيوت العطرية أمرًا مفيدًا بالتأكيد. خاصةً عند السفر إلى الخارج، قد تتعرض لبكتيريا وفيروسات لا تمتلك مناعة طبيعية ضدها.

مع الزيوت العطرية، ليس من الصعب خلق بيئة مريحة كالمنزل، فكل ما عليك فعله هو إحضار بعض الزيوت العطرية التي تستخدمها عادةً في المنزل. عند استخدامها خارج المنزل، تخلق هذه الزيوت جوًا مريحًا وآمنًا، مما يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.