زيت الزنجبيل العطري
يعرف الكثير من الناس جإنغرلكنهم لا يعرفون الكثير عن gإنغرزيت عطري. اليوم سأشرح لك كيفية استخدامه.إنغرالزيوت العطرية من أربعة جوانب.
مقدمة عن زيت الزنجبيل العطري
زيت الزنجبيل العطري زيت عطري مُدفئ، يعمل كمطهر ومُليّن ومُنشّط ومنشّط. فوائده الصحية مُتطابقة تقريبًا مع فوائده الطبية.الفوائد الصحية للزنجبيل الطازجفي الواقع، يُعدّ الزيت العطري أقوى أنواع الزنجبيل، لاحتوائه على أعلى مستويات من الجينجرول. يُعدّ الزيت العطري أفضل طريقة لاستخدام الزنجبيل. يُمكن تناوله داخليًا لعلاج الحالات الصحية، أو تدليكه موضعيًا بزيت ناقل على منطقة الألم. ويُستخدم زيت الزنجبيل العطري اليوم في المنزل لعلاج الغثيان، وعسر الهضم، واضطرابات الدورة الشهرية، والالتهابات، وأمراض الجهاز التنفسي. وعند استخدامه كعلاج عطري، يُعرف أيضًا بقدرته على تحفيز مشاعر الشجاعة والثقة بالنفس، ولذلك يُعرف باسم "زيت التمكين".
Gإنغرزيت عطري تأثيرالمزايا والفوائد
فيما يلي ملخص لأفضل فوائد زيت الزنجبيل العطري:
1. يعالج اضطراب المعدة ويدعم الهضم
يُعد زيت الزنجبيل العطري من أفضل العلاجات الطبيعية للمغص وعسر الهضم والإسهال والتشنجات وآلام المعدة وحتى القيء. كما يُعدّ زيت الزنجبيل علاجًا طبيعيًا فعالًا للغثيان.علاج زيت الزنجبيل العطري يمنع القرحةبنسبة 85%. أظهرت الفحوصات انخفاضًا ملحوظًا في الآفات الناجمة عن الإيثانول، مثل النخر والتآكل والنزيف في جدار المعدة، بعد تناول الزيت العطري عن طريق الفم. كما أظهر زيت الزنجبيل العطري فعالية مسكنة للألم لفترة محدودة، حيث ساعد في تخفيف الألم فورًا بعد الجراحة.
2. يساعد على شفاء العدوى
يعمل زيت الزنجبيل العطري كمطهر يقضي على الالتهابات التي تسببها الكائنات الدقيقة والبكتيريا، بما في ذلك التهابات الأمعاء، والدوسنتاريا البكتيرية، والتسمم الغذائي.Gكانت مركبات زيت الإنجر العطري فعالةضد الإشريكية القولونية، والعصية الرقيقة، والمكورات العنقودية الذهبية. كما ثبت أن زيت الزنجبيل قادر على تثبيط نمو المبيضات البيضاء.
3. يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي
يُزيل زيت الزنجبيل العطري البلغم من الحلق والرئتين، ويُعرف بأنه علاج طبيعي لنزلات البرد والإنفلونزا والسعال والربو والتهاب الشعب الهوائية، بالإضافة إلى ضيق التنفس. ولأنه مُقشّع،يرسل زيت الزنجبيل العطري إشارات إلى الجسملزيادة كمية الإفرازات في الجهاز التنفسي، مما يعمل على تليين المنطقة المتهيجة.
4. يقلل الالتهاب
أحد مكونات زيت الزنجبيل العطري يسمىزينجيبين، هو المسؤول عن خصائص الزيت المضادة للالتهابات. هذا المكون المهم يُخفف الألم ويُعالج آلام العضلات والتهاب المفاصل والصداع النصفي والصداع. يُعتقد أن زيت الزنجبيل العطري يُقلل من كمية البروستاجلاندين في الجسم، وهي مركبات مرتبطة بالألم.
5. يعزز صحة القلب
يتميز زيت الزنجبيل العطري بقدرته على خفض مستويات الكوليسترول وتجلط الدم. بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن زيت الزنجبيل يُحسّن أيض الدهون، مما يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
6. يحتوي على مستويات عالية من مضادات الأكسدة
يحتوي جذر الزنجبيل على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة الكلية. مضادات الأكسدة هي مواد تساعد على منع بعض أنواع تلف الخلايا، وخاصةً تلك الناتجة عن الأكسدة.
7. يعمل كمنشط جنسي طبيعي
يزيد زيت الزنجبيل العطري الرغبة الجنسية، ويعالج مشاكل مثل ضعف الانتصاب وفقدان الرغبة الجنسية. بفضل خصائصه المُدفئة والمُحفزة، يُعدّ زيت الزنجبيل العطري علاجًا فعالًا.مثير للشهوة الجنسية الطبيعي، بالإضافة إلى كونه علاجًا طبيعيًا للضعف الجنسي. فهو يساعد على تخفيف التوتر ويعزز الشعور بالشجاعة والوعي الذاتي، مما يزيل الشك الذاتي والخوف.
8. يخفف القلق
عند استخدامه كعلاج عطري، فإن زيت الزنجبيل العطري قادر علىتخفيف مشاعر القلقالقلق والاكتئاب والإرهاق. تساعد خصائص زيت الزنجبيل الدافئة على النوم وتحفز الشعور بالشجاعة والراحة.الطب الأيورفيدييُعتقد أن زيت الزنجبيل يعالج المشاكل العاطفية مثل الخوف والهجران وانعدام الثقة بالنفس أو الدافع.
9. يخفف آلام العضلات والحيض
بفضل مكوناته المضادة للألم، مثل زينجيباين، يوفر زيت الزنجبيل العطري الراحة من تقلصات الدورة الشهرية، والصداع، وآلام الظهر، والوجع.
10. يحسن وظائف الكبد
Gزيت الإنجر العطريلديهإمكانات مضادة للأكسدة ونشاط وقائي للكبد.
Ji'شركة آن تشونغشيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة
زنجبيل Eاستخدامات الزيوت العطرية
يمكنك استخدام زيت الزنجبيل العطري بالطرق التالية:
- لتحسين الدورة الدموية وصحة القلب، دلك قطرة أو قطرتين من زيت الزنجبيل العطري على القلب مرتين يوميًا.
- بالنسبة لألم العضلات والمفاصل، افركي قطرتين إلى ثلاث قطرات من الزيت على المنطقة المطلوبة مرتين يوميًا.
- لتعزيز الحالة المزاجية ومشاعر الشجاعة، أضف قطرتين أو ثلاث قطرات إلى جهاز نشر الروائح أو استنشقها مرتين يوميًا.
- لعلاج الغثيان، قومي بنشر قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الزنجبيل أو ضعي قطرة أو قطرتين على المعدة.
- بالنسبة لانخفاض الرغبة الجنسية، قومي بنشر قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الزنجبيل أو ضعي قطرة إلى قطرتين على القدمين أو أسفل البطن.
- لمساعدة الهضم والتخلص من السموم، أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الزنجبيل إلى ماء الاستحمام الدافئ.
- لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي،اشرب شاي الزنجبيلأو أضيفي قطرة واحدة من زيت الزنجبيل العطري إلى الشاي الأخضر مرتين يوميًا.
- لعلاج القيء، أضف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل إلى كوب من الماء أو كوب من الشاي واشربه ببطء.
- بالنسبة للطبخ، ابدأ بجرعة صغيرة (قطرة أو قطرتين) وأضفها إلى أي وجبة تتطلب الزنجبيل.
عن
الزنجبيل نبات مزهر من الفصيلة الزنجبيلية. يُستخدم جذره على نطاق واسع كتوابل، وقد استُخدم في الطب الشعبي لآلاف السنين. استخدم الصينيون والهنود مُقوّيات الزنجبيل لعلاج الأمراض لأكثر من 4700 عام، وكان سلعةً لا تُقدّر بثمن خلال تجارة الإمبراطورية الرومانية مع ظهور المسيح لخصائصه الطبية. مع مرور الوقت، انتشر الزنجبيل في جميع أنحاء آسيا وأفريقيا وأوروبا والهند بفضل تجارة التوابل. بفضل خصائصه الهضمية، يُعدّ الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المأكولات الآسيوية. وغالبًا ما يُضاف إلى الوجبات، بما في ذلك اللحوم، نظرًا لقدرته على المساعدة على الهضم. ولذلك، يكتسب جذر الزنجبيل وزيت الزنجبيل العطري شعبيةً متزايدةً لقدرتهما على الحفظ وإضافة النكهة. الزنجبيل نبات عشبي معمر ذو سيقان سنوية يبلغ ارتفاعها حوالي متر واحد. تحمل السيقان أوراقًا خضراء ضيقة وأزهارًا صفراء. وهو جزء من الفصيلة النباتية التي تضم الكركم والهيل، وكلاهما مفيدٌ للغاية لصحتك وعافيتك. لها رائحة حلوة وحارة وخشبية ودافئة.
بريكمزاد علنيs: يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة أطبائهن قبل تناول زيت الزنجبيل العطري، ويجب ألا تتجاوز الجرعة اليومية غرامًا واحدًا. يمكن للأطفال فوق سن الثانية تناول الزنجبيل لعلاج الغثيان وتقلصات المعدة والصداع، ولكن استشيروا طبيبكم أولًا.
وقت النشر: ٢٨ سبتمبر ٢٠٢٤