زيت الياسمين

زيت الياسمين وهو نوعزيت أساسيمستخلص من زهرة الياسمين، وهو علاج طبيعي شائع لتحسين المزاج والتغلب على التوتر وموازنة الهرمونات. تم استخدام زيت الياسمين منذ مئات السنين في أجزاء من آسيا كعلاجعلاج طبيعي للاكتئابوالقلق والتوتر العاطفي وانخفاض الرغبة الجنسية والأرق.

تشير الأبحاث إلى أن زيت الياسمين، الذي ينتمي إلى جنس يسمى Jasminum officinale، يعمل من خلال التأثير الإيجابي على الجهاز العصبي. خلالالعلاج بالروائحأو من خلال اختراق الجلد، يكون للزيوت المستخرجة من زهرة الياسمين تأثير على عدد من العوامل البيولوجية - بما في ذلك معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والاستجابة للتوتر، واليقظة، وضغط الدم والتنفس.

استخدامات وفوائد زيت الياسمين

1. تخفيف الاكتئاب والقلق

وجدت العديد من الدراسات تحسناً في المزاج والنوم بعد استخدام زيت الياسمين سواء كعلاج عطري أو موضعياً على الجلد، فضلاً عن كونه علاجاً عطرياً.طريقة لتعزيز مستويات الطاقة. أظهرت النتائج أن زيت الياسمين له تأثير محفز/منشط للدماغ ويساعد أيضًا على تحسين الحالة المزاجية في نفس الوقت.

وجدت دراسة نشرت في مجلة Natural Product Communications أن استخدام زيت الياسمين على الجلد لمدة ثمانية أسابيع ساعد المشاركين على الشعور بتحسن في حالتهم المزاجية وانخفاض في العلامات الجسدية والعاطفية لانخفاض الطاقة.

2. زيادة الإثارة

بالمقارنة مع الدواء الوهمي، تسبب زيت الياسمين في زيادات كبيرة في العلامات الجسدية للإثارة - مثل معدل التنفس، ودرجة حرارة الجسم، وتشبع الأكسجين في الدم، وضغط الدم الانقباضي والانبساطي - في دراسة أجريت على النساء البالغات الأصحاء. كما صنف الأشخاص في مجموعة زيت الياسمين أنفسهم على أنهم أكثر يقظة وأكثر نشاطًا من الأشخاص في المجموعة الضابطة. وتشير نتائج الدراسة إلى أن زيت الياسمين يمكن أن يزيد من نشاط الإثارة اللاإرادية ويساعد على رفع الحالة المزاجية في نفس الوقت.

3. تحسين المناعة ومكافحة الالتهابات

يُعتقد أن زيت الياسمين له خصائص مضادة للفيروسات والمضادات الحيوية والفطريات مما يجعله فعالاًتعزيز المناعةومحاربة المرض. في الواقع، تم استخدام زيت الياسمين كعلاج طبي شعبي لمكافحة التهاب الكبد والالتهابات الداخلية المختلفة بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز التنفسي والجلد منذ مئات السنين في تايلاند والصين ودول آسيوية أخرى. تظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات في المختبر وفي الجسم الحي أن الأوليوروبين، وهو جليكوسيد سيكويريويد موجود في زيت الياسمين، هو أحد المكونات النشطة الأساسية للزيت التي يمكنها مكافحة الالتهابات الضارة وزيادة وظيفة المناعة.