زيت الياسمين، وهو نوع منزيت عطريمستخلص من زهرة الياسمين، وهو علاج طبيعي شائع لتحسين المزاج، والتغلب على التوتر، وموازنة الهرمونات. استُخدم زيت الياسمين لمئات السنين في أجزاء من آسيا كعلاج طبيعي.العلاج الطبيعي للاكتئاب، القلق، والضغط العاطفي، وانخفاض الرغبة الجنسية والأرق.
تشير الأبحاث إلى أن زيت الياسمين، المعروف باسم Jasminum officinale، يؤثر إيجابًا على الجهاز العصبي.العلاج بالروائح العطريةأو عن طريق اختراق الجلد، فإن الزيوت من زهرة الياسمين لها تأثير على عدد من العوامل البيولوجية - بما في ذلك معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والاستجابة للتوتر، واليقظة، وضغط الدم والتنفس.
استخدامات وفوائد زيت الياسمين
1. تخفيف الاكتئاب والقلق
وقد وجدت العديد من الدراسات تحسنًا في الحالة المزاجية والنوم بعد استخدام زيت الياسمين إما كعلاج بالروائح أو موضعيًا على الجلد، بالإضافة إلى كونهطريقة لتعزيز مستويات الطاقةأظهرت النتائج أن زيت الياسمين له تأثير منشط ومحفز للدماغ ويساعد أيضًا في تحسين الحالة المزاجية في نفس الوقت.
وجدت دراسة نشرت في مجلة Natural Product Communications أن استخدام زيت الياسمين على الجلد لمدة ثمانية أسابيع ساعد المشاركين على الشعور بتحسن في حالتهم المزاجية وانخفاض في العلامات الجسدية والعاطفية لانخفاض الطاقة.
2. زيادة الإثارة
مقارنةً بالدواء الوهمي، أدى زيت الياسمين إلى زيادات ملحوظة في العلامات الجسدية للإثارة - مثل معدل التنفس، ودرجة حرارة الجسم، وتشبع الأكسجين في الدم، وضغط الدم الانقباضي والانبساطي - في دراسة أُجريت على نساء بالغات أصحاء. كما صنفت المشاركات في مجموعة زيت الياسمين أنفسهن على أنهن أكثر يقظة وحيوية من المشاركات في المجموعة الضابطة. تشير نتائج الدراسة إلى أن زيت الياسمين يمكن أن يزيد من نشاط الإثارة اللاإرادية ويساعد في تحسين المزاج في الوقت نفسه.
3. تحسين المناعة ومكافحة العدوى
يُعتقد أن زيت الياسمين له خصائص مضادة للفيروسات والمضادات الحيوية والفطريات مما يجعله فعالًا لـتعزيز المناعةفي الواقع، استُخدم زيت الياسمين كعلاج شعبي لالتهاب الكبد، والعديد من الالتهابات الداخلية، بالإضافة إلى اضطرابات الجهاز التنفسي والجلد لمئات السنين في تايلاند والصين ودول آسيوية أخرى. تُظهر الدراسات المختبرية والحيوية على الحيوانات أن الأولوروبين، وهو جليكوسيد سيكويرويدي موجود في زيت الياسمين، هو أحد المكونات النشطة الرئيسية في الزيت التي يمكنها مكافحة الالتهابات الضارة وتعزيز وظيفة المناعة.
وقت النشر: ١٥ سبتمبر ٢٠٢٤