زيت الليمون العطري

إلى جانب كونها من التوابل الحمضية اللذيذة في طبخ جنوب شرق آسيا، فإن معظمنا لن يتخيل أبدًا أن هذا العشب الخيطي اللذيذ يحمل قدرًا كبيرًا من القوة العلاجية داخل سيقانه الليفية!

من المثير للدهشة أن زيت الليمون العطري يستخدم كعلاج عطري لتخفيفألم العضلاتخارجيًا لقتل البكتيريا، وطرد الحشرات، وتخفيف آلام الجسم، وداخليًا لدعم الجهاز الهضمي. كما يمكن استخدامه لنكهة الشاي والحساء، ويضفي رائحة طبيعية زكية على مستحضرات التجميل والصابون ومزيلات الروائح المنزلية.

المركبات التي يتكون منها عشبة الليمونزيت عطريمن المعروف أن عشبة الليمون لها خصائص مضادة للفطريات والحشرات والمطهرات والالتهابات. قد يمنع عشبة الليمون نمو بعض أنواع البكتيريا والخميرة، كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة. كما تحتوي على مواد تُستخدم لتخفيف آلام العضلات وخفض الحرارة، بالإضافة إلى تحفيز تدفق الرحم والدورة الشهرية.

ما هو زيت الليمون العطري؟

قبل أن نتحدث أكثر عن زيت عشبة الليمون، ما هي عشبة الليمون؟ عشبة الليمون عشبة تنتمي إلى الفصيلة النجيلية..يُعرف عشب الليمون أيضًا باسمسيمبوبوغونهو جنس من حوالي 55 نوعًا من الأعشاب.

ينمو عشب الليمون في كتل كثيفة يصل ارتفاعها إلى مترين وعرضها إلى مترين. موطنه الأصلي المناطق الدافئة والاستوائية، مثل الهند وجنوب شرق آسيا وأوقيانوسيا. ويُستخدم كـعشبة طبيةفي الهند، وهو شائع في المطبخ الآسيوي. وفي دول أفريقيا وأمريكا الجنوبية، يُستخدم على نطاق واسع في تحضير الشاي.

يأتي زيت الليمون من أوراق أو أعشاب نبات الليمون، وغالبًا ما يكونسيمبوبوغون فليكسوسوسأوسيمبوبوغون سيتراتوسيتميز الزيت برائحة ليمونية خفيفة ومنعشة مع نفحات ترابية. وهو مُنشِّط، مُريح، مُهدئ، ومُوازن. يختلف التركيب الكيميائي لزيت عشبة الليمون العطري باختلاف المنشأ الجغرافي؛ حيث تتكون مُركَّباته عادةً من تربينات هيدروكربونية، وكحولات، وكيتونات، وإسترات، وألدهيدات بشكل رئيسي. يتكون الزيت العطري بشكل رئيسي من السيترال بنسبة تتراوح بين 70 و80%.

يعد زيت الليمون العطري مصدرًا للفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ، ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، حمض الفوليك وفيتامين ج. كما أنه يوفر المعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والفوسفور والمنجنيز والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والحديد.

1. مزيل روائح ومنظف طبيعي

استخدم زيت الليمون كمعطر طبيعي وآمن للهواء أومزيل الروائحيمكنك إضافة الزيت إلى الماء واستخدامه كرذاذ، أو استخدام موزع الزيوت أو جهاز التبخير. بإضافة زيوت عطرية أخرى، مثل:الخزامىأو زيت شجرة الشاي، يمكنك تخصيص العطر الطبيعي الخاص بك.

يعد التنظيف باستخدام زيت الليمون العطري فكرة رائعة أخرى لأنه لا يزيل الروائح الكريهة من منزلك بشكل طبيعي فحسب، بل يساعد أيضًا في تطهيره.

2. صحة الجلد

هل زيت الليمون مفيد للبشرة؟ من أهم فوائد زيت الليمون العطري خصائصه العلاجية للبشرة. اختبرت إحدى الدراسات البحثية آثار منقوع الليمون على جلد الحيوانات؛ يُحضّر هذا المنقوع بسكب الماء المغلي على أوراق الليمون المجففة. استُخدم المنقوع على أقدام الفئران لاختبار تأثير الليمون كمهدئ. تشير خصائصه المسكنة للألم إلى إمكانية استخدامه لتهدئة تهيج الجلد.

أضيفي زيت عشبة الليمون إلى الشامبو والبلسم ومزيلات العرق والصابون واللوشن. زيت عشبة الليمون منظف فعال لجميع أنواع البشرة؛ فخصائصه المطهرة والقابضة تجعله مثاليًا للحصول على بشرة متجانسة ومشرقة، وبالتالي فهو جزء من روتينك اليومي.روتين العناية الطبيعية بالبشرةيُعقّم مسامك، ويُنشّط بشرتك طبيعيًا، ويُقوّي أنسجة بشرتك. بتدليك هذا الزيت على شعرك وفروة رأسك وجسمك، يُمكنك تخفيف الصداع وآلام العضلات.

3. صحة الشعر

يمكن لزيت الليمون أن يقوي بصيلات شعرك، لذلك إذا كنت تعاني منتساقط الشعرإذا كنت تعاني من حكة وتهيج في فروة رأسك، دلكيها ببضع قطرات من زيت عشبة الليمون لمدة دقيقتين ثم اشطفيها. خصائصه المهدئة والقاتلة للبكتيريا ستترك شعرك لامعًا ومنتعشًا وخاليًا من الروائح.

4. طارد طبيعي للحشرات

نظرًا لمحتواه العالي من السيترال والجيرانيول، يُعرف زيت الليمون بقدرته على:صد الحشراتمثل البعوض والنمل. يتميز هذا الطارد الطبيعي برائحة خفيفة، ويمكن رشه مباشرة على الجلد. يمكنك أيضًا استخدام زيت عشبة الليمون للقضاء على البراغيث؛ أضف حوالي خمس قطرات من الزيت إلى الماء وحضّر رذاذك الخاص، ثم ضعه على فراء حيوانك الأليف.

استخدامات وفوائد زيت الليمون العطري

5. هل تعلم أنزيت الليمون العطريهل يمكن أن يساعد في دعم صحة الهضم عند تناوله داخليًا؟* يحتوي التركيب الكيميائي لعشبة الليمون على الألدهيدات، المعروفة بقدرتها على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي عند تناولها.* للحصول على هذه الفوائد، أضف بضع قطرات من زيت عشبة الليمون إلى طعامك أو مشروباتك لإضافة نكهة ودعم غذائي. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات فيكبسولة نباتية دوتيرالتعزيز وظيفة الجهاز الهضمي الصحية.* يمكنك أيضًا الجمع بين زيت الليمون معزيت النعناعفي كبسولة لدعم وظيفة الجهاز الهضمي الصحية والحفاظ على الهضم الصحي.
 

6. طريقة واحدة لتجربة فوائدزيت الليمون العطرييمكنكِ استخدام زيت عشبة الليمون العطري في جهاز نشر الروائح المنزلية. فكّري في نشر زيت عشبة الليمون العطري عندما ترغبين في التغلب على مشاعر التوتر أو التخلص من الإرهاق الذهني. كما يُساعد نشر زيت عشبة الليمون العطري على تعزيز التفاؤل وزيادة الوعي. ومن فوائد نشر زيت عشبة الليمون العطري رائحته العشبية المنعشة. إذا كنتِ ترغبين في تجربة الفوائد العطرية لزيت عشبة الليمون العطري ولكن ليس لديكِ الوقت لنشره، ضعي قطرة واحدة في راحة يدكِ، وافركي يديكِ معًا، واستنشقي برفق لمدة تصل إلى 30 ثانية أو أكثر حسب رغبتكِ.
 

٧. الألدهيدات الموجودة في زيت عشبة الليمون العطري تجعله مفيدًا أيضًا في طرد الحشرات بشكل طبيعي. نشر زيت عشبة الليمون العطري أو حتى استخدامه موضعيًا يساعد في إبعاد الحشرات. انشر زيت عشبة الليمون داخل منزلك أو خارجه على شرفتك أو فناءك لإبعاد البعوض والحشرات. إذا كنت قلقًا بشأن إبعاد الحشرات عن جسمك، فرك أو رش زيت عشبة الليمون العطري على بشرتك قبل الخروج.
 

٨. لأن زيت عشبة الليمون زيت مُهدئ، فهو يُستخدم عادةً في التدليك. رائحته المنعشة وخصائصه المُهدئة تجعله خيارًا شائعًا للعلاج بالتدليك. كما أنه يُنقّي البشرة، مما يجعله زيتًا مُناسبًا للاستخدام أثناء جلسات التدليك. إذا كنت تستخدم زيت عشبة الليمون العطري للتدليك، خفّفه بزيت ناقل مثل:زيت جوز الهند المجزأ من دوتيراضعي الزيت المخفف على العضلات والمفاصل للحصول على إحساس مهدئ يؤدي إلى تدليك هادئ.
 

٩. لعلّ استخدام عشبة الليمون في المطبخ من أكثر الاستخدامات شيوعًا. لسنوات عديدة، كانت عشبة الليمون مكوّنًا شائعًا لإضافة نكهة إلى الحساء الآسيوي، والكاري، ولحوم البقر، والأسماك، وأنواع الشاي، وغيرها. كما تُستخدم على نطاق واسع في المخبوزات أو الحلويات في صناعة الأغذية نظرًا لنكهتها المميزة. إذا كنت ترغب في الاستفادة من النكهة القوية لزيت عشبة الليمون العطري، فكّر في إضافة بضع قطرات منه إلى الأطباق الرئيسية أو أطباق اللحوم. هل تبحث عن وصفة زيت عطري باستخدام زيت عشبة الليمون العطري؟ جرّب حساء العدس الأحمر بجوز الهند وعشبة الليمون، واستمتع بالنكهات الفريدة لعشبة الليمون، وجذر الزنجبيل، وحليب جوز الهند، والعدس، وغيرها الكثير.
 

١٠. الخصائص المهدئة لزيت عشبة الليمون العطري تجعله مفيدًا أيضًا للجسم بعد النشاط البدني. يُنصح باستخدامهزيت الليمون العطرييُستخدم موضعيًا عند الحاجة بعد تمرين شاق للاستفادة من خصائص الزيت المهدئة. يمكنك أيضًا تخفيف زيت عشبة الليمون ووضعه بعد الجري لمسافات طويلة للحصول على شعور بالانتعاش. مهما كان نوع التمرين الذي تختاره، فإن زيت عشبة الليمون العطري يُساعد على تهدئة الجسم بعد بذل مجهود بدني.
 

١١. يحتوي عشب الليمون على فوائد مُنقية ومُقوِّية للبشرة، ويمكن استخدامه في روتين العناية بالبشرة للحصول على بشرة نقية ومُوحِّدة. يُنصح بإضافة بضع قطرات من زيت عشب الليمون العطري إلى مُنظِّف أو مُرطِّب بشرتكِ اليومي للمساعدة في شدِّها وتنقيتها. وكما هو الحال مع شجرة الشاي، يُساعد زيت عشب الليمون أيضًا في تحسين مظهر أظافر اليدين والقدمين. لتجربة هذه الفوائد، جرِّبي مزجه معزيت شجرة الشاي العطريوطبقي الخليط على أظافر يديك وقدميك لمساعدتها على الظهور بمظهر نظيف.

الاسم:كيلي

اتصل على: 18170633915

وي شات: 18770633915