ما هو زيت ميليسا العطري
يُستخدم زيت المليسة العطري، المعروف أيضًا باسم زيت بلسم الليمون، في الطب التقليدي لعلاج عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك الأرق والقلق والصداع النصفي وارتفاع ضغط الدم وداء السكري والهربس والخرف. يمكن استخدام هذا الزيت العطري برائحة الليمون موضعيًا، أو تناوله داخليًا، أو استنشاقه في المنزل.
فوائد زيت ميليسا العطري
1. قد يحسن أعراض مرض الزهايمر
ربما تكون ميليسا هي أكثر الزيوت العطرية التي تمت دراستها نظرًا لقدرتها على العمل كـالعلاج الطبيعي لمرض الزهايمر، ومن المرجح جدًا أن يكون من أكثرها فعالية. أجرى علماء في معهد الشيخوخة والصحة بمستشفى نيوكاسل العام تجربةً مُضبوطةً بدواء وهمي لتحديد فائدة زيت المليسة العطري في علاج الهياج لدى الأشخاص المصابين بالخرف الشديد، وهي مشكلةٌ علاجيةٌ شائعةٌ وكبيرة، خاصةً لدى المرضى الذين يعانون من ضعف إدراكي حاد. وُزِّع اثنان وسبعون مريضًا يُعانون من هياجٍ سريريٍّ ملحوظٍ في سياق الخرف الشديد عشوائيًا على مجموعة العلاج بزيت المليسة العطري أو الدواء الوهمي.
2. يمتلك نشاطًا مضادًا للالتهابات
وقد أظهرت الأبحاث أن زيت المليسة يمكن استخدامه لعلاج العديد من الأمراض المرتبطةاشتعالوأظهر تناول زيت ميليسا انخفاضًا كبيرًا وتثبيطًا للألم.الوذمة، وهو تورم ناتج عن السوائل الزائدة المحاصرة في أنسجة الجسم. (3)
3. يمنع ويعالج العدوى
كما يعلم الكثير منا بالفعل، فإن الاستخدام الواسع النطاق للعوامل المضادة للميكروبات يسبب سلالات بكتيرية مقاومة، والتي يمكن أن تؤثر بشكل خطير على فعالية العلاج بالمضادات الحيوية بفضل هذامقاومة المضادات الحيويةوتشير الأبحاث إلى أن استخدام الأدوية العشبية قد يكون إجراءً احترازيًا لمنع تطور مقاومة المضادات الحيوية الاصطناعية المرتبطة بالفشل العلاجي.
5. يعزز صحة الجلد
يستخدم زيت ميليسا لـعلاج الأكزيما بشكل طبيعي،حَبُّ الشّبَابوالجروح الطفيفة، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. في دراسات شملت الاستخدام الموضعي لزيت المليسة، وُجد أن أوقات الشفاء كانت أفضل إحصائيًا في المجموعات التي عولجت بزيت المليسة.6) إنه لطيف بما يكفي لتطبيقه مباشرة على الجلد ويساعد في علاج حالات الجلد التي تسببها البكتيريا أو الفطريات.
8. يعزز المزاج ويساعد في مكافحة الاكتئاب
يتميز زيت المليسة العطري بخصائص مضادة للاكتئاب ومنومة ومهدئة، وقد يُشعرك بالسكينة والدفء. كما يُعزز التوازن العاطفي ويحتوي على مركبات مُبهجة. وقد وجدت دراسة أُجريت عام ٢٠١٣ في جامعة ملبورن أن تأثيرات زيت المليسة العطري تُساعد في تحسين القلق والاكتئاب وحماية الأعصاب والإدراك.10)
كما ثبت أن زيت المليسة يُحسّن المزاج والأداء الإدراكي لدى متطوعين شباب أصحاء، ولم يُبلغوا عن أي آثار جانبية أو أعراض سمية. حتى عند أقل الجرعات، ارتفع مستوى "الهدوء" المُقيّم ذاتيًا مع العلاج بزيت المليسة، مما يجعله خيارًا رائعًا.
وقت النشر: ١٢ مايو ٢٠٢٣