فوائد واستخدامات زيت المر

يُعرف المر على أنه إحدى الهدايا (مع الذهب واللبان) التي قدمها الحكماء الثلاثة ليسوع في العهد الجديد. في الواقع، تم ذكرها في الكتاب المقدس 152 مرة لأنها كانت عشبة مهمة في الكتاب المقدس، وتستخدم كتوابل وعلاج طبيعي ولتطهير الموتى.

لا يزال زيت المر يستخدم بشكل شائع اليوم كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض. أصبح الباحثون مهتمين بالمر بسبب نشاطه المضاد للأكسدة وإمكانية استخدامه كعلاج للسرطان. وقد ثبت أيضًا أنه فعال في مكافحة أنواع معينة من الالتهابات الطفيلية.

ما هو المر؟

المر هو مادة راتنجية، أو مادة تشبه النسغ، تأتي من شجرة كوميفورا المر، الشائعة في أفريقيا والشرق الأوسط. إنها واحدة من الزيوت الأساسية الأكثر استخدامًا على نطاق واسع في العالم.

وتتميز شجرة المر بأزهارها البيضاء وجذعها المعقود. وفي بعض الأحيان، تكون أوراق الشجرة قليلة جدًا بسبب الظروف الصحراوية الجافة التي تنمو فيها. يمكن أن يتخذ أحيانًا شكلًا غريبًا وملتويًا بسبب الطقس القاسي والرياح.

من أجل حصاد المر، يجب قطع جذوع الأشجار لتحرير الراتنج. يُترك الراتنج ليجف ويبدأ في الظهور كالدموع على طول جذع الشجرة. يتم بعد ذلك جمع الراتنج، ويتم تصنيع الزيت العطري من النسغ عن طريق التقطير بالبخار.

فوائد

يتمتع زيت المر بالعديد من الفوائد المحتملة، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآليات الدقيقة لكيفية عمله وجرعات الفوائد العلاجية. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت المر:

1. مضادات الأكسدة القوية

وجدت دراسة أجريت على الحيوانات عام 2010 في مجلة علم السموم الغذائية والكيميائية أن المر يمكن أن يحمي من تلف الكبد في الأرانب بسبب قدرته العالية المضادة للأكسدة. قد تكون هناك بعض الإمكانية للاستخدامات لدى البشر أيضًا.

2. فوائد مضادة للسرطان

وجدت دراسة معملية أن المر له أيضًا فوائد محتملة مضادة للسرطان. ووجد الباحثون أن المر كان قادرا على الحد من انتشار أو تكرار الخلايا السرطانية البشرية.

ووجدوا أن المر يثبط نمو ثمانية أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية، وخاصة السرطانات النسائية. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية استخدام المر لعلاج السرطان، إلا أن هذا البحث الأولي واعد.

3. فوائد مضادة للبكتيريا والفطريات

تاريخياً، تم استخدام المر لعلاج الجروح ومنع الالتهابات. لا يزال من الممكن استخدامه بهذه الطريقة على التهيجات الفطرية البسيطة، مثل قدم الرياضي ورائحة الفم الكريهة والقوباء الحلقية (وكلها يمكن أن تسببها المبيضات) وحب الشباب.

يمكن أن يساعد زيت المر في محاربة أنواع معينة من البكتيريا أيضًا. على سبيل المثال، يبدو في الدراسات المخبرية أنه فعال ضد عدوى المكورات العنقودية الذهبية (المكورات العنقودية). يبدو أن الخصائص المضادة للبكتيريا لزيت المر تتضاعف عند استخدامه مع زيت اللبان، وهو زيت كتابي مشهور آخر.

ضعي بضع قطرات على منشفة نظيفة أولاً قبل وضعها مباشرة على الجلد.

4. مضاد للطفيليات

تم تطوير دواء يستخدم المر كعلاج لداء المتورقات، وهو عدوى دودة طفيلية تصيب البشر في جميع أنحاء العالم. وينتقل هذا الطفيل عمومًا عن طريق تناول الطحالب المائية والنباتات الأخرى.

كان الدواء المصنوع من المر قادرًا على تقليل أعراض العدوى، بالإضافة إلى انخفاض عدد بيض الطفيلي الموجود في البراز.

5. صحة الجلد

يمكن أن يساعد المر في الحفاظ على صحة الجلد عن طريق تهدئة البقع المتشققة أو المتشققة. يتم إضافته عادة إلى منتجات العناية بالبشرة للمساعدة في الترطيب والعطر. استخدمه المصريون القدماء لمنع الشيخوخة والحفاظ على صحة الجلد.

اكتشفت دراسة بحثية أجريت عام 2010 أن التطبيق الموضعي لزيت المر ساعد على رفع خلايا الدم البيضاء حول جروح الجلد، مما يؤدي إلى شفاء أسرع.

6. الاسترخاء

يستخدم المر عادة في العلاج العطري للتدليك. ويمكن أيضًا إضافته إلى حمام دافئ أو وضعه مباشرة على الجلد.

الاستخدامات

تم استخدام العلاج بالزيوت الأساسية، وهو ممارسة استخدام الزيوت لتحقيق فوائدها الصحية، منذ آلاف السنين. كل زيت أساسي له فوائده الفريدة ويمكن دمجه كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض.

بشكل عام، يتم استنشاق الزيوت، ورشها في الهواء، وتدليكها على الجلد، وفي بعض الأحيان يتم تناولها عن طريق الفم. ترتبط العطور بقوة بمشاعرنا وذكرياتنا حيث أن مستقبلات الرائحة لدينا تقع بجوار المراكز العاطفية في دماغنا، اللوزة الدماغية والحصين.

1. قم بنشره أو استنشاقه

يمكنك شراء موزع للزيوت العطرية لاستخدامه في جميع أنحاء المنزل عندما تحاول تحقيق مزاج معين. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى الماء الساخن، واستنشاق البخار. يمكن استنشاق زيت المر عندما تكون مريضًا للمساعدة في تحسين أعراض التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد أو السعال أيضًا.

ويمكن أيضًا مزجه مع الزيوت العطرية الأخرى لتكوين رائحة جديدة. يمتزج جيدًا مع زيت الحمضيات، مثل البرغموت أو الجريب فروت أو الليمون للمساعدة في تفتيح رائحته.

2. ضعيه مباشرة على البشرة

من الأفضل مزج المر مع الزيوت الحاملة، مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو زيت بذور العنب قبل وضعه على الجلد. ويمكن أيضًا مزجه مع لوشن غير معطر واستخدامه مباشرة على الجلد.

نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة، فهو رائع لمكافحة الشيخوخة وتجديد شباب الجلد وعلاج الجروح.

يمكنك أيضًا استخدام المر لصنع العديد من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية عندما يتم مزجه مع مكونات أخرى. على سبيل المثال، فكر في صنع غسول اللبان والمر في المنزل للمساعدة في علاج البشرة وتوحيد لونها.

3. استخدميه ككمادات باردة

زيت المر له العديد من الخصائص العلاجية. أضف بضع قطرات إلى كمادة باردة، ثم ضعها مباشرة على أي منطقة مصابة أو ملتهبة للتخفيف من الألم. وهو مضاد للبكتيريا، ومضاد للفطريات، ويساعد على تقليل التورم والالتهاب.

4. علاج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي

قد يعمل كمقشع للمساعدة في تخفيف أعراض السعال والبرد. جرب هذا الزيت لتخفيف الاحتقان والمساعدة في تقليل البلغم.

5. انخفاض مشاكل الجهاز الهضمي

الاستخدام الشائع الآخر لزيت المر هو المساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة والإسهال وعسر الهضم.

6. يساعد على الوقاية من أمراض اللثة والتهابات الفم

بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، يمكن أن يساعد المر في تخفيف التهاب الفم واللثة الناجم عن أمراض مثل التهاب اللثة وتقرحات الفم. ويمكن استخدامه أيضًا كغسول للفم للوقاية من أمراض اللثة.

يمكن أن ينعش أنفاسك ويستخدم عادة كعنصر في غسول الفم ومعجون الأسنان.

7. يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية

المر هو علاج لقصور الغدة الدرقية، أو الغدة الدرقية منخفضة الأداء، في الطب الصيني التقليدي والطب الهندي القديم. قد تكون بعض المركبات الموجودة في نبات المر مسؤولة عن تأثيراته المحفزة للغدة الدرقية.

ضع قطرتين إلى ثلاث قطرات مباشرة على منطقة الغدة الدرقية يوميًا للمساعدة في تقليل الأعراض.

8. قد يساعد في علاج سرطان الجلد

كما نوقش أعلاه، تتم دراسة المر لمعرفة فوائده المحتملة المضادة للسرطان. وقد ثبت أنه مفيد ضد خلايا سرطان الجلد في الدراسات المختبرية.

فكر في استخدامه بالإضافة إلى العلاجات التقليدية الأخرى إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الجلد. ضع بضع قطرات يوميًا مباشرة على موقع السرطان، واختبر دائمًا منطقة صغيرة أولاً.

9. علاج القروح والجروح

المر لديه القدرة على زيادة وظيفة خلايا الدم البيضاء، وهو أمر بالغ الأهمية لشفاء الجروح. وقد وجد أنه يقلل من حدوث القرحة ويحسن وقت شفاءها في دراسة نشرت في مجلة علم السموم المناعية.

الاستخدام الأساسي لزيت المر هو مبيد للفطريات أو مطهر. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي أو السعفة، عند تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة. ويمكن استخدامه أيضًا على الخدوش والجروح الصغيرة لمنع العدوى.

المر يمكن أن يساعد في تقوية خلايا الجسم عن طريق العمل كمادة قابضة. تم استخدامه تقليديا للمساعدة في وقف النزيف. ونظرًا لتأثيراته القابضة، فقد يساعد أيضًا في منع تساقط الشعر عن طريق تقوية الجذور في فروة الرأس.