يُعرف المر بأنه أحد الهدايا (إلى جانب الذهب واللبان) التي أهداها المجوس الثلاثة ليسوع في العهد الجديد. في الواقع، ذُكر المر في الكتاب المقدس 152 مرة لأنه كان عشبًا مهمًا فيه، ويُستخدم كتوابل، وعلاج طبيعي، ولتطهير الموتى.
لا يزال زيت المر يُستخدم على نطاق واسع حتى اليوم كعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض. وقد اهتم الباحثون بالمر نظرًا لفعاليته المضادة للأكسدة وإمكانية استخدامه كعلاج للسرطان. كما ثبتت فعاليته في مكافحة أنواع معينة من العدوى الطفيلية.
ما هو المر؟
المر مادة صمغية، أو صمغية، تُستخرج من شجرة المر (كوميفورا ميرا)، المنتشرة في أفريقيا والشرق الأوسط. وهو من أكثر الزيوت العطرية استخدامًا في العالم.
تتميز شجرة المر بأزهارها البيضاء وجذعها المعقد. أحيانًا، تكون أوراقها قليلة بسبب جفاف الصحراء التي تنمو فيها. وقد تتخذ أحيانًا شكلًا غريبًا وملتويًا بسبب قسوة الطقس والرياح.
لحصاد المر، يجب قطع جذوع الأشجار لاستخراج الراتنج. يُترك الراتنج ليجف، فيبدأ بالظهور كالدموع على طول جذع الشجرة. بعد ذلك، يُجمع الراتنج، ويُستخرج الزيت العطري من النسغ بالتقطير بالبخار.
فوائد
لزيت المر فوائد عديدة محتملة، مع أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد آليات عمله بدقة والجرعات العلاجية المناسبة. فيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام زيت المر:
1. مضاد أكسدة قوي
وجدت دراسة أجريت عام ٢٠١٠ على الحيوانات ونُشرت في مجلة علم السموم الغذائية والكيميائية أن المر قد يحمي الأرانب من تلف الكبد بفضل قدرته العالية على مضادات الأكسدة. وقد تكون هناك إمكانية لاستخدامه لدى البشر أيضًا.
2. فوائد مضادة للسرطان
أظهرت دراسة معملية أن المر له فوائد محتملة في مكافحة السرطان. ووجد الباحثون أن المر قادر على الحد من تكاثر خلايا السرطان البشرية أو تكاثرها.
وجد الباحثون أن المر يثبط نمو ثمانية أنواع مختلفة من الخلايا السرطانية، وتحديدًا سرطانات أمراض النساء. ورغم الحاجة إلى مزيد من البحث لتحديد كيفية استخدام المر لعلاج السرطان بدقة، إلا أن هذا البحث الأولي واعد.
3. فوائد مضادة للبكتيريا والفطريات
تاريخيًا، استُخدم المر لعلاج الجروح والوقاية من الالتهابات. ولا يزال من الممكن استخدامه بهذه الطريقة لعلاج التهيجات الفطرية البسيطة، مثل قدم الرياضي، ورائحة الفم الكريهة، والسعفة (والتي قد تسببها فطريات المبيضات)، وحب الشباب.
يمكن لزيت المر أن يساعد في مكافحة أنواع معينة من البكتيريا أيضًا. على سبيل المثال، أظهرت الدراسات المعملية فعاليته ضد عدوى المكورات العنقودية الذهبية (S. aureus). ويبدو أن خصائص زيت المر المضادة للبكتيريا تتعزز عند استخدامه مع زيت اللبان، وهو زيت شائع آخر مذكور في الكتاب المقدس.
ضعي بضع قطرات على منشفة نظيفة أولاً قبل تطبيقها مباشرة على الجلد.
4. مضاد للطفيليات
طُوِّر دواءٌ باستخدام المر لعلاج داء الفاشيولا، وهو عدوى طفيلية ديدانية تصيب البشر في جميع أنحاء العالم. ينتقل هذا الطفيلي عادةً عن طريق تناول الطحالب المائية والنباتات الأخرى.
لقد تمكّن دواء مصنوع من المر من تقليل أعراض العدوى، فضلاً عن انخفاض عدد بيض الطفيليات الموجودة في البراز.
5. صحة الجلد
يُساعد المر في الحفاظ على صحة البشرة من خلال تهدئة التشققات. يُضاف عادةً إلى منتجات العناية بالبشرة لترطيبها وتعطيرها. استخدمه قدماء المصريين للوقاية من الشيخوخة والحفاظ على صحة البشرة.
اكتشفت دراسة بحثية أجريت عام 2010 أن التطبيق الموضعي لزيت المر يساعد على رفع مستوى خلايا الدم البيضاء حول جروح الجلد، مما يؤدي إلى الشفاء بشكل أسرع.
6. الاسترخاء
يُستخدم المر عادةً في العلاج بالروائح العطرية للتدليك. كما يُمكن إضافته إلى حمام دافئ أو وضعه مباشرةً على الجلد.
الاستخدامات
العلاج بالزيوت العطرية، وهو ممارسة استخدام الزيوت لفوائدها الصحية، مُستخدم منذ آلاف السنين. لكل زيت عطري فوائده الفريدة، ويمكن استخدامه كعلاج بديل لمجموعة متنوعة من الأمراض.
عادةً ما تُستنشق الزيوت، وتُرشّ في الهواء، وتُدلك على الجلد، وأحيانًا تُؤخذ عن طريق الفم. ترتبط العطور ارتباطًا وثيقًا بمشاعرنا وذكرياتنا، إذ تقع مستقبلات الروائح لدينا بجوار المراكز العاطفية في دماغنا، اللوزة الدماغية والحُصين.
1. نشره أو استنشاقه
يمكنك شراء موزع للزيوت العطرية لاستخدامه في جميع أنحاء المنزل لتحسين مزاجك. كما يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى الماء الساخن واستنشاق البخار. ويمكن استنشاق زيت المر عند المرض لتخفيف أعراض التهاب الشعب الهوائية ونزلات البرد والسعال.
يمكن أيضًا مزجه مع زيوت عطرية أخرى لخلق رائحة جديدة. يمتزج جيدًا مع زيوت الحمضيات، مثل البرغموت والجريب فروت والليمون، مما يُخفف من حدة رائحته.
2. ضعيه مباشرة على الجلد
يُفضّل خلط المر مع زيوت ناقلة، مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو بذور العنب، قبل وضعه على البشرة. كما يُمكن خلطه مع لوشن غير معطر واستخدامه مباشرةً على البشرة.
بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، فهو رائع لمكافحة الشيخوخة وتجديد البشرة وعلاج الجروح.
يمكنكِ أيضًا استخدام المر في تحضير منتجات طبيعية متنوعة للعناية بالبشرة عند مزجه مع مكونات أخرى. على سبيل المثال، يمكنكِ تحضير لوشن منزلي من اللبان والمر للمساعدة في علاج البشرة وتوحيد لونها.
3. استخدمه ككمادات باردة
لزيت المر خصائص علاجية عديدة. أضف بضع قطرات منه إلى كمادات باردة، ثم ضعه مباشرة على أي منطقة مصابة أو ملتهبة لتخفيف الألم. فهو مضاد للبكتيريا والفطريات، ويساعد على تقليل التورم والالتهاب.
4. تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي العلوي
قد يعمل كمقشع لتخفيف أعراض السعال ونزلات البرد. جرّب هذا الزيت لتخفيف الاحتقان وتقليل البلغم.
5. انخفاض مشاكل الجهاز الهضمي
استخدام آخر شائع لزيت المر هو المساعدة في تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، مثل اضطراب المعدة والإسهال وعسر الهضم.
6. يساعد على منع أمراض اللثة والتهابات الفم
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، يُساعد المر على تخفيف التهاب الفم واللثة الناتج عن أمراض مثل التهاب اللثة وقرح الفم. كما يُمكن استخدامه كغسول للفم للوقاية من أمراض اللثة.
يمكنه أن ينعش أنفاسك ويُستخدم عادةً كمكون في غسول الفم ومعجون الأسنان.
7. يساعد في علاج قصور الغدة الدرقية
المر علاج لقصور الغدة الدرقية، أو ضعف وظائفها، في الطب الصيني التقليدي والطب الأيورفيدي. قد تكون بعض مركبات المر مسؤولة عن تأثيراته المحفزة للغدة الدرقية.
ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات مباشرة على منطقة الغدة الدرقية يوميًا للمساعدة في تقليل الأعراض.
8. قد يساعد في علاج سرطان الجلد
كما ذكرنا سابقًا، تُجرى حاليًا دراسة على المر لفوائده المحتملة في مكافحة السرطان. وقد أظهرت الدراسات المخبرية فعاليته في مكافحة خلايا سرطان الجلد.
إذا شُخِّصتَ بسرطان الجلد، فكِّر في استخدامه مع العلاجات التقليدية الأخرى. ضع بضع قطرات يوميًا مباشرةً على موضع السرطان، مع اختبار منطقة صغيرة أولًا.
9. علاج القرحة والجروح
للمر قدرة على تعزيز وظيفة خلايا الدم البيضاء، وهي ضرورية لالتئام الجروح. وقد وُجد أنه يقلل من حدوث القرحات ويحسن مدة شفائها في دراسة نُشرت في مجلة علم السموم المناعية.
من الاستخدامات الرئيسية لزيت المر كمبيد للفطريات أو مطهر. يمكن أن يساعد في الحد من الالتهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي أو القوباء الحلقية، عند وضعه مباشرة على المنطقة المصابة. كما يمكن استخدامه على الخدوش والجروح الصغيرة للوقاية من العدوى.
يُساعد المر على تقوية خلايا الجسم من خلال عمله كقابض. وقد استُخدم تقليديًا للمساعدة في وقف النزيف. وبفضل تأثيره القابض، قد يُساعد أيضًا في منع تساقط الشعر بتقوية جذوره في فروة الرأس.
الجوال:+86-18179630324
واتساب: +8618179630324
e-mail: zx-nora@jxzxbt.com
وي شات: +8618179630324
وقت النشر: ٢٧ فبراير ٢٠٢٥