ما هو زيت الأوريجانو؟
مردقوش (أوريجانوم فولجاريهو عشب ينتمي لعائلة النعناع (الشفوياتلقد تم اعتباره سلعة نباتية ثمينة لأكثر من 2500 عام في الطب الشعبي الذي نشأ في جميع أنحاء العالم.
له استخدام طويل جدًا في الطب التقليدي لعلاج نزلات البرد وعسر الهضم واضطراب المعدة.
قد تكون لديك بعض الخبرة في الطهي باستخدام أوراق الأوريجانو الطازجة أو المجففة - مثل بهارات الأوريجانو، أحدأفضل الأعشاب للشفاء - لكن زيت الأوريجانو العطري بعيد كل البعد عما تضعه في صلصة البيتزا الخاصة بك.
يوجد الأوريجانو الطبي في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وفي أنحاء عديدة من أوروبا، وفي جنوب ووسط آسيا، ويُقطّر لاستخراج الزيت العطري منه، حيث توجد تركيزات عالية من مكوناته الفعالة. في الواقع، يتطلب إنتاج رطل واحد فقط من زيت الأوريجانو العطري أكثر من 1000 رطل من الأوريجانو البري.
فوائد زيت الأوريجانو
ما استخدامات زيت الأوريجانو العطري؟ المركب العلاجي الرئيسي الموجود في زيت الأوريجانو، الكارفاكرول، له استخدامات واسعة النطاق، بدءًا من علاج الحساسية وصولًا إلى حماية البشرة.
إليكم نظرة على أهم الفوائد الصحية لزيت الأوريجانو:
1. بديل طبيعي للمضادات الحيوية
ما مشكلة كثرة استخدام المضادات الحيوية؟ قد تكون المضادات الحيوية واسعة الطيف خطيرة، لأنها لا تقضي فقط على البكتيريا المسببة للعدوى، بل تقتل أيضًا البكتيريا النافعة التي نحتاجها لصحة مثالية.
2. يحارب العدوى والنمو المفرط للبكتيريا
إليك الأخبار الجيدة فيما يتعلق باستخدام المضادات الحيوية غير المثالية: هناك أدلة على أن زيت الأوريجانو العطري يمكن أن يساعد في محاربة عدة سلالات على الأقل من البكتيريا التي تسبب مشاكل صحية يتم علاجها عادة بالمضادات الحيوية.
3. يساعد على تقليل الآثار الجانبية للأدوية/العقاقير
في السنوات الأخيرة، أظهرت دراسات عديدة أن من أبرز فوائد زيت الأوريجانو المساعدة في تقليل الآثار الجانبية للأدوية. تُعطي هذه الدراسات أملًا لمن يرغبون في إيجاد طريقة للتعامل مع المعاناة الشديدة المصاحبة للأدوية والتدخلات الطبية، مثل العلاج الكيميائي أو استخدام أدوية الأمراض المزمنة كالتهاب المفاصل.
4. يساعد في علاج قدم الرياضي
وجدت إحدى الدراسات أن الجمع بين الحرارة والملح واستخدام الزيوت الأساسية (بما في ذلك الزعتر) كان له تأثيرات مثبطة ضدفطريات T. rubrumوأبواغ T. mentagrophytes، سلالات بكتيرية تسبب عادة العدوى الفطرية المعروفة باسم قدم الرياضي.
5. يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي (بما في ذلك فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة وحرقة المعدة)
العديد من المركبات النشطة الموجودة فيأوريجانوم فولجارييمكن أن يساعد في تعزيز عملية الهضم عن طريق استرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويساعد أيضًا في تحقيق التوازن بين نسبة البكتيريا الجيدة والسيئة في الأمعاء.
6. يمكن أن يساعد في علاج الطفيليات
وجدت إحدى الدراسات أنه عندما تكون نتائج اختبار براز البالغين إيجابية للطفيليات المعوية (بما في ذلكبلاستوسيستيس هومينيس،وقد أظهرت الدراسات أن بعض الأشخاص الذين تناولوا 600 مليجرام من الزعتر لمدة ستة أسابيع، لاحظوا تحسناً كبيراً في أعراض الجهاز الهضمي.
7. مفيد في علاج الحالات الالتهابية (مثل مرض التهاب الأمعاء أو الروماتيزم)
يحتفظ الأوريجانو بقدرته القوية المضادة للأكسدة سواءً كان طازجًا أو جافًا. ونظرًا لتركيزه العالي من مضادات الأكسدة، فقد ثبت أن زيت الأوريجانو العطريالمساعدة في تقليل الضرر التأكسدي وتساعد في منع الطفرات والسرطانات والشيخوخة بسبب أنشطتها في إزالة الجذور الحرة.
8. قد يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول
الأبحاث المنشورة فيمجلة البحوث الطبية الدوليةيقترح إضافة مكملات زيت الأوريجانويمكن أن يحسن مستويات الكوليسترول.
الهاتف: 0086-796-2193878
الجوال:+86-18179630324
واتساب: +8618179630324
بريد إلكتروني:zx-nora@jxzxbt.com
وي شات: +8618179630324
وقت النشر: ١١ مايو ٢٠٢٣