زيت النعناع العطري

خلفية
عشبة النعناع، وهو تهجين طبيعي بين نوعين من النعناع (النعناع المائي والنعناع الأخضر)، وينمو في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية.
تُستخدم أوراق النعناع وزيته العطري لأغراض صحية. زيت النعناع هو الزيت العطري المُستخلص من أزهار وأوراق نبات النعناع. (الزيوت العطرية هي زيوت مركزة جدًا تحتوي على مواد تُعطي النبات رائحته أو نكهته المميزة).
النعناع هو نكهة شائعةيُستخدم النعناع كعامل معطر في الأطعمة والمشروبات، كما يُستخدم زيت النعناع كعطر في الصابون ومستحضرات التجميل.
استُخدم النعناع لأغراض صحية منذ آلاف السنين. وتشير السجلات القديمة من اليونان وروما ومصر إلى استخدامه لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها من الحالات.
يُروَّج اليوم لاستخدام النعناع لعلاج متلازمة القولون العصبي (IBS)، ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى، ونزلات البرد، والتهابات الجيوب الأنفية، والصداع، وغيرها من الحالات. كما يُروَّج لاستخدام زيت النعناع موضعيًا (على الجلد) لعلاج مشاكل مثل الصداع، وآلام العضلات، وآلام المفاصل، والحكة. وفي العلاج بالروائح، يُروَّج لاستخدام زيت النعناع لعلاج السعال ونزلات البرد، وتخفيف الألم، وتحسين الوظائف العقلية، وتخفيف التوتر.
استخدامات وفوائد زيت النعناع
يُعد زيت النعناع من أكثر الزيوت العطرية تنوعًا. يُمكن استخدامه عطريًا، وموضعيًا، وداخليًا لعلاج عدد من المشاكل الصحية، بدءًا من آلام العضلات وأعراض الحساسية الموسمية، وصولًا إلى انخفاض الطاقة ومشاكل الجهاز الهضمي.
يتم استخدامه أيضًا بشكل شائع لتعزيز مستويات الطاقة وتحسين صحة البشرة والشعر.
أظهرت دراسةٌ أُجريت أن النعناع يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات والفيروسات. كما أنه:
يعمل كمضاد للأكسدة قوي
يظهر تأثيرات مضادة للأورام في الدراسات المعملية
يظهر إمكانات مضادة للحساسية
له تأثيرات مسكنة للألم
يساعد على استرخاء الجهاز الهضمي
قد يكون وقائيًا كيميائيًا
ليس من المستغرب أن يكون زيت النعناع أحد أكثر الزيوت العطرية شهرة في العالم ولماذا أوصي بأن يحتفظ به كل شخص في خزانة الأدوية الخاصة به في المنزل.
يخفف الصداع
للنعناع قدرة على تحسين الدورة الدموية، وتهدئة الأمعاء، وإرخاء العضلات المتوترة. جميع هذه الحالات قد تسبب صداع التوتر أو الصداع النصفي، مما يجعل زيت النعناع من أفضل الزيوت العطرية لعلاج الصداع.
أظهرت تجربة سريرية أجراها باحثون في عيادة الأعصاب أن مزيجًا من زيت النعناع وزيت الأوكالبتوس والإيثانول كان له "تأثير مسكن قوي مع تقليل الحساسية للصداع". وعند وضع هذه الزيوت على الجبهة والصدغين، حسّنت أيضًا الأداء الإدراكي وكان لها تأثير مرخٍ للعضلات ومريح للعقل.
لاستخدامه كعلاج طبيعي للصداع، ضع قطرتين أو ثلاث قطرات على صدغيك وجبهتك ومؤخرة رقبتك. سيبدأ بتخفيف الألم والتوتر بمجرد ملامسته.
يعزز صحة الجلد
يتميز زيت النعناع بتأثيره المهدئ والمنعم والمنشط والمضاد للالتهابات على البشرة عند استخدامه موضعيًا. كما يتميز بخصائص مطهرة ومضادة للميكروبات.
وجدت مراجعة للزيوت الأساسية كمضادات للميكروبات محتملة لعلاج أمراض الجلد المنشورة في مجلة الطب البديل والتكميلي القائم على الأدلة أن زيت النعناع فعال عند استخدامه لتقليل:
الرؤوس السوداء
جدري الماء
البشرة الدهنية
التهاب الجلد
الالتهاب
حكة الجلد
السعفة
الجرب
حروق الشمس
لتحسين صحة بشرتك واستخدامها كعلاج منزلي لحب الشباب، امزجي قطرتين إلى ثلاث قطرات مع أجزاء متساوية من زيت اللافندر العطري، ثم ضعي المزيج موضعيًا على المنطقة المعنية.
وتستمر قائمة الاستخدامات...
لعلاج لدغات الحشرات، استخدم مزيجًا من زيت النعناع العطري وزيت اللافندر العطري لتخفيف الحكة بسرعة! يشبه هذا استخدام معجون الأسنان أو كريم المنثول، ولكن دون استخدام المعجون المُسبب للحكة. تذكر تخفيفه بزيت ناقل إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الزيوت العطرية المباشرة على بشرتك.
أضيفي القليل من زيت النعناع إلى الشامبو لعلاج قشرة الرأس.
إذا كنت تعاني من مشكلة النمل في منزلك، فاترك قطعة قطن مبللة بالنعناع في ممراته. فهو لا يحب النعناع، ​​وستبقى رائحته زكية في منزلك!
للأقدام المتعبة والمؤلمة، أضف بضع قطرات إلى حمام القدم لتخفيف آلام القدمين المتورمة والمرهقة!
قم بإضفاء بعض الانتعاش على منطقة سلة المهملات لديك وأضف بضع قطرات إلى القاع للحصول على رائحة النعناع اللطيفة.

الاسم: كينا
اتصل على: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com