زيت الصنوبر، ويسمى أيضًا زيت جوز الصنوبر، مشتق من إبر شجرة صنوبر سيلفستريس. يشتهر زيت الصنوبر بكونه منظفًا ومنعشًا ومنشطًا، وله رائحة خشبية قوية وجافة - حتى أن البعض يقول إنه يشبه رائحة الغابات والخل البلسمي.
مع تاريخ طويل ومثير للاهتمام يعود استخدامه في الحضارات اليونانية القديمة، بما في ذلك من قبل أبقراط نفسه، يعد زيت الصنوبر وسيلة علاجية قديمة للتطهير وتخفيف الألم وزيادة الطاقة وتخفيف التوتر. كانت أشجار صنوبر سيلفستريس شجرة خشبية مهمة جدًا في رومانيا لعدة قرون، وغالبًا ما يتراكم لحاءها المجفف كنفايات من معالجة الأخشاب. لحسن الحظ، من خلال التقطير بالبخار، يمكن إنتاج زيت الصنوبر العطري حتى من لحاء الصنوبر الميت والمتساقط.
فوائد زيت الصنوبر
باعتباره مكونًا لإزالة السموم ومطهرًا طبيعيًا، يُستخدم زيت الصنوبر بشكل شائع في خلطات زيت التدليك ومنتجات التنظيف المنزلية ومعطرات الهواء. يمكن أن يحفز تدفق الدم ويساعد على تقليل التورم والألم والألم داخل العضلات أو المفاصل المرتبطة بالالتهاب.
تشمل فوائد زيت الصنوبر الأساسي ما يلي:
- تطهير المنزل من البكتيريا والفطريات ومسببات الأمراض والخميرة
- قتل الروائح وتنقية الهواء
- تقليل الالتهاب
- تقليل الحساسية
- محاربة الجذور الحرة من خلال وجود مضادات الأكسدة، بما في ذلك مادة البوليفينول
- علاج آلام وأوجاع العضلات
- تنشيط ورفع المزاج والتركيز
يرتبط زيت الصنوبر ارتباطًا وثيقًا بزيت الأوكالبتوس من حيث الأنواع النباتية والفوائد، لذلك يمكن استخدامهما بالتبادل إلى حد ما ويعتبر كلاهما "منعشًا". هناك طريقة رائعة للحصول على المزيد من الفوائد من زيت الصنوبر وهي مزجه مع زيوت الأوكالبتوس أو الحمضيات، والتي تعمل جميعها بشكل مماثل لمحاربة الالتهابات، والقضاء على البكتيريا والروائح، وتحسين مزاجك، وزيادة الوعي.
9 استخدامات لزيت الصنوبر
1. معطر الجو
يعتبر زيت الصنوبر مزيلًا طبيعيًا ممتازًا للروائح المنزلية لأنه يزيل البكتيريا والميكروبات التي يمكن أن تؤدي إلى التلوث والروائح الكريهة. قادر على قتل السموم الموجودة في الهواء والتي يمكن أن تسبب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو الصداع أو تفاعلات الجلد، يعد زيت الصنوبر أحد أكثر الزيوت الأساسية المفيدة لتحسين وظيفة المناعة.
للحصول على هواء نقي ونظيف الرائحة في جميع أنحاء منزلك أو حتى سيارتك، قم بتوزيع زيت الصنوبر لمدة 15-30 دقيقة باستخدام زيت مختلف أو ادمجه مع بعض الماء في زجاجة رذاذ ورشه حول الأثاث أو أسطح العمل أو البياضات أو مقاعد السيارة.
حاول أيضًا إضافة زيت الصنوبر إلى كرة قطنية ووضعها خلف مقاعد العمل في الحمامات الخاصة بك لتجديد الهواء بشكل طبيعي. وفي عيد الميلاد، يمكنك إنشاء "شمعة عيد الميلاد" محلية الصنع عن طريق تمشيط عدة قطرات من زيت الصنوبر أو زيت خشب الصندل الأساسي أو زيت خشب الأرز الأساسي على سجل النار قبل حوالي 30 دقيقة من حرقها في المدفأة.
2. منظف منزلي متعدد الأغراض
لتنظيف أسطح العمل أو الأجهزة أو الحمامات أو الأرضيات، قم بجمع عدة قطرات من زيت الصنوبر والماء في زجاجة رذاذ ورشها على أي سطح قبل مسحها بقطعة قماش نظيفة.
3. فرك الأواني والمقالي
للحصول على مقشر تنظيف أعمق، قم بدمج عدة قطرات من زيت الصنوبر مع صودا الخبز وحركها للحصول على عجينة سميكة. استخدمي إسفنجة لامعة لتنظيف العفن أو البقع أو البقايا العالقة من الأواني أو الأسطح المنزلية أو السيارة أو الأجهزة.
4. منظف الأرضيات
لمسح الأرضيات وترك رائحة نظيفة، أضف نصف كوب من الخل الأبيض مع 10 قطرات من زيت الصنوبر إلى دلو وامسح الأسطح الخشبية قبل شطفها.
5. منظف الزجاج والمرايا
يمكنك تنظيف المرايا أو الزجاج أو أدوات المطبخ باستخدام زيت الصنوبر مع الخل لإزالة البقايا وترك الأسطح اللامعة والنظيفة. حاول أيضًا استخدام هذه الطريقة لتنظيف الخلاط أو غسالة الأطباق أو غسالة الملابس.
6. منظف السجاد
أحد أفضل مزيلات الروائح الطبيعية المنزلية، استخدمي زيت الصنوبر العطري لإزالة الروائح الكريهة من سجادتك، وامزجي 15-20 قطرة من زيت الصنوبر العطري مع الماء في دلو ثم افركيه على البقع الموجودة على سجادك. يمكنك إما استخدام جهاز تنظيف السجاد لتبخير الخليط أو لفه في السجاد أو القيام بذلك يدويًا. لا تحتاج إلى إزالة الزيت من السجاد لأنه غير سام وسيستمر في قتل البكتيريا المسببة للرائحة وإضافة رائحة منعشة إلى منزلك في هذه العملية.
7. جهاز تنقية سلة المهملات
اغمس كرة قطنية في قطرتين من زيت الليمون وزيت الصنوبر، ثم ضع كرات القطن في قاع سلة المهملات للمساعدة في تقليل البكتيريا والروائح.
8. مخفف رائحة الحذاء
للتخلص من روائح الأحذية أو القدمين، أضف بضع قطرات من زيت الصنوبر وزيت شجرة الشاي إلى أسفل الحذاء لإنعاشه وقتل البكتيريا.
9. مضاد للالتهابات
تم استخدام زيت الصنوبر لمحاربة أضرار الجذور الحرة والاستجابات الالتهابية المزمنة التي يمكن أن تؤدي إلى الألم أو التورم وحتى المساهمة في الأمراض المزمنة، بما في ذلك التهاب المفاصل والسرطان. لتناول زيت الصنوبر كمكمل غذائي، يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين إلى الشاي أو الماء الساخن مع الليمون.
وقت النشر: 01 سبتمبر 2023