زيت الورد العطري

ما هو زيت الورد العطري

رائحة الورد هي إحدى تلك التجارب التي يمكن أن تشعل ذكريات جميلة عن حب الشباب وحدائق الفناء الخلفي. لكن هل تعلم أن الورود أكثر من مجرد رائحة جميلة؟ تحتوي هذه الزهور الجميلة أيضًا على فوائد مذهلة لتعزيز الصحة! تم استخدام زيت الورد العطري لعلاج الحالات الصحية واستخدامه في علاجات التجميل الطبيعية منذ آلاف السنين.

ما فائدة زيت الورد؟بحثوتخبرنا التجارب الشخصية أن زيت الورد يمكن أن يحسن حب الشباب ويوازن الهرمونات ويخفف القلق ويحسن الاكتئاب ويقلل من الوردية ويزيد الرغبة الجنسية بشكل طبيعي. تقليديا، تم استخدام زيت الورد لعلاج الحزن والتوتر العصبي والسعال والتئام الجروح وصحة الجلد العامة والحساسية والصداع وكمضاد عام للالتهابات.

فوائد زيت الورد

1. يساعد على الاكتئاب والقلق

واحدة من أهم فوائد زيت الورد هي بالتأكيد قدرته على تحسين الحالة المزاجية. عندما كان أسلافنا يواجهون مواقف كانت فيها حالتهم العقلية ضعيفة، أو معتلة بطريقة أخرى، كان من الممكن أن ينجذبوا بشكل طبيعي إلى المناظر الممتعة وروائح الزهور التي تحيط بهم. على سبيل المثال، من الصعب أن تشم رائحة وردة قويةلايبتسم.

2. يحارب حب الشباب

إليك العديد من صفات زيت الورد العطري التي تجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا للبشرة. تعتبر فوائد مضادات الميكروبات والعلاج العطري وحدها أسبابًا رائعة لوضع بضع قطرات في المستحضرات والكريمات التي تصنعها بنفسك.

في عام 2010، نشر الباحثون أكشف الدراسةأظهر زيت الورد العطري واحدًا من أقوى الأنشطة المبيدة للجراثيم مقارنة بـ 10 زيوت أخرى. جنبا إلى جنب مع الزيوت الأساسية من الزعتر والخزامى والقرفة، كان زيت الورد قادرا على تدمير تماماحب الشباب بروبيونيباكتيريوم(البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب) بعد خمس دقائق فقط من التخفيف بنسبة 0.25 بالمائة!

3. مكافحة الشيخوخة

ليس من المستغرب أن زيت الورد عادةيجعل القائمةمن أفضل الزيوت العطرية المضادة للشيخوخة. لماذا يمكن لزيت الورد الأساسي أن يعزز صحة الجلد وربما يبطئ عملية الشيخوخة؟ هناك عدة أسباب.

أولاً، له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تشجع على تلف الجلد وشيخوخة الجلد. يمكن أن تسبب الجذور الحرة ضررًا لأنسجة الجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط والجفاف.

4. يعزز الرغبة الجنسية

نظرًا لأنه يعمل كعامل مضاد للقلق، يمكن لزيت الورد الأساسي أن يساعد بشكل كبير الرجال الذين يعانون من العجز الجنسي المرتبط بالقلق والتوتر في الأداء. وقد يساعد أيضًا على موازنة الهرمونات الجنسية، مما قد يساهم في زيادة الدافع الجنسي.

تبحث تجربة سريرية مزدوجة التعمية وعشوائية ومضبوطة بالعلاج الوهمي نُشرت في عام 2015 في آثار زيت الورد على 60 مريضًا من الذكور الذين يعانون من اضطراب اكتئابي كبير يعانون من خلل وظيفي جنسي نتيجة تناول مضادات الاكتئاب التقليدية المعروفة باسم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين (SSRIs).

5. يحسن عسر الطمث (الفترة المؤلمة)

ألقت دراسة سريرية نُشرت في عام 2016 نظرة على تأثيرات زيت الورد العطري على النساء المصاباتعسر الطمث الأولي. التعريف الطبي لعسر الطمث الأولي هو ألم تشنجي في أسفل البطن يحدث قبل أو أثناء الدورة الشهرية مباشرة، في غياب أمراض أخرى مثل التهاب بطانة الرحم. (8)

قام الباحثون بتقسيم 100 مريض إلى مجموعتين، مجموعة تتلقى عقارًا مضادًا للالتهابات غير الستيرويدية والمجموعة الأخرى تتناول أيضًا مضاد الالتهاب مع تلقي العلاج العطري الذي يتكون من 2٪ من زيت الورد الأساسي.

كيف يمكنك استخدام زيت الورد الأساسي

• عطريًا: يمكنك نشر الزيت في منزلك باستخدام جهاز نشر أو استنشاق الزيت مباشرة. لصنع معطر طبيعي للغرفة، ضع بضع قطرات من الزيت مع الماء في زجاجة رذاذ.
• موضعياً: له العديد من الفوائد الجلدية عند استخدامه موضعياً ويمكن استخدامه دون تخفيف. ومع ذلك، من الجيد دائمًا تخفيف الزيوت العطرية بزيت ناقل مثل جوز الهند أو الجوجوبا بنسبة 1:1 قبل وضعها موضعيًا. بعد تخفيف الزيت، قم بإجراء اختبار رقعة صغيرة أولاً قبل استخدام الزيت على مناطق أكبر. بمجرد أن تعلم أنه ليس لديك رد فعل سلبي، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى مصل الوجه أو الحمام الدافئ أو المستحضر أو ​​غسول الجسم. إذا كنت تستخدم خلاصة الورد، ليست هناك حاجة للتخفيف لأنه مخفف بالفعل.

طرق أكثر تحديدًا لاستخدام زيت الورد لتحقيق فوائد صحية مختلفة:

• الاكتئاب والقلق: امزج زيت الورد مع زيت اللافندر وقم بتوزيعه، أو ضع قطرة أو قطرتين موضعياً على معصميك والجزء الخلفي من رقبتك.
• حب الشباب: إذا كنت تعاني منهحَبُّ الشّبَابجربي وضع قطرة واحدة من زيت الورد العطري النقي على العيوب ثلاث مرات في اليوم. تأكد من استخدام قطعة قطن معقمة؛ إذا كانت قوة مضادات الميكروبات كبيرة جدًا بالنسبة لك، قم بتخفيفها قليلًا بالقليل منهازيت جوز الهند.
• الرغبة الجنسية: قم بتوزيعه أو تطبيق 2 إلى 3 قطرات موضعياً على رقبتك وصدرك. قم بدمج زيت الورد مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو جوز الهند أو الزيتون للحصول على تدليك علاجي يعزز الرغبة الجنسية.
• الدورة الشهرية: وزعيه أو ضعيه مخففًا بزيت ناقل موضعيًا على بطنك.
• صحة الجلد: ضعه موضعياً أو أضفه إلى غسول الوجه أو غسول الجسم أو اللوشن.
• عطر طبيعي فواح: ما عليك سوى وضع قطرة أو قطرتين خلف أذنيك أو على معصميك.