زيت الورد العطري

ما هو زيت الورد العطري

رائحة الورد من التجارب التي تُثير ذكريات جميلة عن الحب في الصغر وحدائق المنزل. ولكن هل تعلم أن الورود أكثر من مجرد رائحة زكية؟ هذه الزهور الجميلة لها فوائد صحية مذهلة! استُخدم زيت الورد العطري لعلاج الأمراض، وفي علاجات التجميل الطبيعية لآلاف السنين.

ما هي فوائد زيت الورد؟بحثوتشير التجارب الشخصية إلى أن زيت الورد يُحسّن من حب الشباب، ويُوازن الهرمونات، ويُخفف القلق، ويُحسّن الاكتئاب، ويُقلل من الوردية، ويُعزز الرغبة الجنسية بشكل طبيعي. وقد استُخدم زيت الورد تقليديًا لعلاج الحزن، والتوتر العصبي، والسعال، وشفاء الجروح، وتحسين صحة الجلد بشكل عام، والحساسية، والصداع، وكمضاد عام للالتهابات.

فوائد زيت الورد

1. يساعد في علاج الاكتئاب والقلق

من أهم فوائد زيت الورد قدرته على تحسين المزاج. فبينما كان أسلافنا يواجهون ظروفًا نفسية صعبة، أو تدهورًا، كانوا ينجذبون بطبيعتهم إلى المناظر والروائح الزكية التي تحيط بهم. على سبيل المثال، يصعب شم رائحة وردة قوية،لايبتسم.

2. يحارب حب الشباب

يتميز زيت الورد العطري بخصائص عديدة تجعله علاجًا طبيعيًا رائعًا للبشرة. فوائده المضادة للميكروبات والعلاج بالروائح وحدها تُعدّ سببًا وجيهًا لإضافة بضع قطرات منه إلى مستحضراتك وكريماتك المنزلية.

في عام 2010، نشر الباحثون دراسةدراسة تكشفأظهر زيت الورد العطري أحد أقوى الأنشطة القاتلة للبكتيريا مقارنةً بعشرة زيوت أخرى. إلى جانب زيوت الزعتر والخزامى والقرفة العطرية، كان زيت الورد قادرًا على تدمير البكتيريا تمامًا.بروبيونيباكتيريوم حب الشباب(البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب) بعد خمس دقائق فقط من التخفيف بنسبة 0.25 في المائة!

3. مكافحة الشيخوخة

ليس من المستغرب أن زيت الورد يستخدم عادةيجعل القائمةمن أفضل الزيوت العطرية المضادة للشيخوخة. لماذا يُحسّن زيت الورد العطري صحة البشرة ويُبطئ عملية الشيخوخة؟ هناك عدة أسباب.

أولاً، له تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على مضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة التي تُسبب تلف الجلد وشيخوخة الجلد. يمكن للجذور الحرة أن تُلحق الضرر بأنسجة الجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والجفاف.

4. يعزز الرغبة الجنسية

بفضل تأثيره كمضاد للقلق، يُساعد زيت الورد العطري الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب المرتبط بقلق الأداء والتوتر بشكل كبير. كما يُساعد على توازن الهرمونات الجنسية، مما يُسهم في زيادة الرغبة الجنسية.

دراسة سريرية مزدوجة التعمية، عشوائية، خاضعة للتحكم الوهمي، نُشرت في عام 2015، تبحث في تأثيرات زيت الورد على 60 مريضًا من الذكور يعانون من اضطراب اكتئابي رئيسي يعانون من خلل وظيفي جنسي نتيجة تناول مضادات الاكتئاب التقليدية المعروفة باسم مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين (SSRIs).

5. يحسن عسر الطمث (الدورة الشهرية المؤلمة)

تناولت دراسة سريرية نشرت في عام 2016 آثار زيت الورد العطري على النساء المصاباتعسر الطمث الأوليالتعريف الطبي لعسر الطمث الأولي هو ألم تقلصي في أسفل البطن يحدث قبل الحيض أو أثناءه مباشرة، في غياب أمراض أخرى مثل بطانة الرحم. (8)

قام الباحثون بتقسيم 100 مريض إلى مجموعتين، مجموعة تتلقى دواءً مضادًا للالتهابات غير الستيرويدية والمجموعة الأخرى تناولت أيضًا الدواء المضاد للالتهابات إلى جانب تلقي العلاج بالروائح الذي يتكون من زيت الورد العطري بنسبة 2%.

كيفية استخدام زيت الورد العطري

• عطريًا: يمكنك نشر الزيت في منزلك باستخدام ناشر أو استنشاقه مباشرةً. لتحضير معطر جو طبيعي، ضع بضع قطرات من الزيت مع الماء في زجاجة رذاذ.
• موضعيًا: له فوائد عديدة للبشرة عند استخدامه موضعيًا، ويمكن استخدامه بدون تخفيف. مع ذلك، يُنصح دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو الجوجوبا بنسبة 1:1 قبل استخدامه موضعيًا. بعد تخفيف الزيت، اختبره على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على مناطق أكبر. بعد التأكد من عدم وجود أي رد فعل تحسسي، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى سيروم للوجه، أو حمام دافئ، أو لوشن، أو غسول للجسم. إذا كنت تستخدم مستخلص الورد، فلا داعي للتخفيف لأنه مخفف مسبقًا.

طرق أكثر تحديدًا لاستخدام زيت الورد للحصول على فوائد صحية مختلفة:

• الاكتئاب والقلق: امزجي زيت الورد مع زيت اللافندر ثم قومي بنشره، أو ضعي 1 إلى 2 قطرة موضعياً على معصميك وظهر رقبتك.
• حب الشباب: إذا كنت تعاني منحَبُّ الشّبَابجرب وضع قطرة واحدة من زيت الورد العطري النقي على البثور ثلاث مرات يوميًا. تأكد من استخدام قطعة قطن معقمة؛ إذا كانت قوة الزيت المضادة للميكروبات كبيرة جدًا بالنسبة لك، خففه قليلًا ببعضزيت جوز الهند.
• الرغبة الجنسية: وزّعيه على شكل بخاخ، أو ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات منه موضعيًا على رقبتك وصدرك. امزجي زيت الورد مع زيت ناقل مثل الجوجوبا أو جوز الهند أو الزيتون لتدليك علاجي مُعزّز للرغبة الجنسية.
• متلازمة ما قبل الحيض: قومي بنشره، أو ضعيه مخففًا بزيت ناقل موضعيًا على بطنك.
• صحة الجلد: ضعيه موضعيًا أو أضيفيه إلى غسول الوجه أو غسول الجسم أو المستحضر.
• عطر طبيعي معطر: ببساطة ضعي 1 إلى 2 قطرة خلف أذنيك أو على معصميك.