زيت النعناع
تُعزى الفوائد الصحية لزيت النعناع العطري إلى خصائصه كمطهر، ومضاد للتشنج، وطارد للريح، ومنشط للرأس، ومدر للطمث، ومنشط، ومنبه. يُستخرج زيت النعناع العطري بالتقطير بالبخار من قمم أزهار نبات النعناع، واسمه العلمي Mentha spicata. المكونات الرئيسية لهذا الزيت هي ألفا بينين، وبيتا بينين، وكارفون، وسينول، وكاريوفيلين، ولينالول، وليمونين، ومنثول، وميرسين. يتميز المنثول برائحة تشبه رائحة النعناع. ومع ذلك، وعلى عكس النعناع، تحتوي أوراق النعناع على نسبة ضئيلة من المنثول. يمكن استخدام زيت النعناع كبديل للنعناع عند عدم توفره، وله خصائص طبية مماثلة نظرًا لوجود مركبات مماثلة في زيته العطري. وقد عُثر على أمثلة لاستخدامه في اليونان القديمة في السجلات التاريخية.
الفوائد الصحية لزيت النعناع العطري
يُسرّع التئام الجروح. يعمل هذا الزيت كمطهر فعال للجروح والقروح، إذ يمنعها من التسمم، ويساعدها على الشفاء بشكل أسرع. ترجع هذه الخصائص المطهرة إلى احتوائه على مكونات مثل المنثول والميرسين والكاريوفيلين.
يخفف التشنجات
تنبع هذه الخاصية المميزة لزيت النعناع العطري من محتواه من المنثول، الذي يُريح الأعصاب والعضلات ويُهدئ الانقباضات في حالة التشنجات. لذلك، يُوصف بكثرة لتخفيف السعال المتشنج، والآلام، وآلام الشد العضلي، وآلام البطن والأمعاء. ويشمل ذلك قدرته على تهدئة إجهاد العضلات أو تقلصاتها، والتشنجات العصبية، وحتى الكوليرا المتشنجة.
مطهر
خصائص زيت النعناع العطري المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات تجعله مُطهّرًا. يُساعد على التخلص من الالتهابات الداخلية والخارجية. وهو فعال بشكل خاص في حماية الجروح والقرح الداخلية، مثل تلك الموجودة في المعدة والمريء والأمعاء. في اليونان القديمة، استُخدم لعلاج الأمراض المُعدية مثل الجرب والتهاب الجلد وقدم الرياضي والزهري والسيلان وغيرها من الأمراض المُعدية أو المُعدية.
طارد للريح
تُساعد خصائص زيت النعناع المُريحة على استرخاء الأمعاء وعضلات البطن، مما يسمح للغازات المُتكونة في المعدة والأمعاء بالخروج من الجسم بشكل طبيعي. هذا يُخفف من العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك القلق والتوتر، والأرق، والصداع، وآلام المعدة، وعسر الهضم، وفقدان الشهية، وآلام الصدر، والقيء، والتقلصات، وغيرها من الأعراض المُصاحبة.
يخفف التوتر
لهذا الزيت تأثير مُريح ومُبرِّد على الدماغ، مما يُخفف الضغط على مركز الإدراك. يُساعد على التركيز، ولأنه مادة مُهدئة للرأس، يُساعد في علاج الصداع وغيره من المشاكل العصبية المُرتبطة بالتوتر. كما يُفترض أن يكون هذا الزيت مفيدًا للصحة العامة وحماية الدماغ.
ينظم الدورة الشهرية
يمكن حل مشاكل الدورة الشهرية، مثل عدم انتظامها وانقطاعها وانقطاع الطمث المبكر، باستخدام هذا الزيت العطري. فهو يعزز إفراز هرمونات مثل الإستروجين، مما يُسهّل الدورة الشهرية ويضمن صحة جيدة للرحم والصحة الجنسية. كما يُؤخر هذا ظهور انقطاع الطمث ويُخفف بعض الأعراض المصاحبة لها، مثل الغثيان والتعب وآلام أسفل البطن.
منبه
يُحفّز هذا الزيت العطري إفراز الهرمونات وإفراز الإنزيمات والعصارات المعدية والصفراء. كما يُحفّز وظائف الأعصاب والدماغ، ويُحسّن الدورة الدموية. هذا يُحافظ على النشاط الأيضي في معدله الطبيعي، ويُعزّز قوة الجهاز المناعي، إذ يُعزّز الدورة الدموية المناعة ويُساعد على التخلص من السموم.
ترميمي
وظيفة المُرمِّم هي استعادة الصحة والحفاظ على الأداء السليم لجميع أجهزة الجسم. كما يُساعد المُرمِّم على إصلاح الأضرار التي لحقت بالجسم، ويُساعد على التعافي من الإصابات والجروح. كما يُساعد على استعادة القوة بعد فترات طويلة من المرض.
مبيد حشري
زيت النعناع العطري مبيد حشري فعال، يُبعد البعوض والنمل الأبيض والذباب والعث. كما يُمكن استخدامه بأمان على الجلد للحماية من لدغات البعوض. ويُستخدم أحيانًا في كريمات طاردة للبعوض، وفي الحصائر، وفي مواد التبخير.
فوائد أخرى
يُساعد زيت النعناع العطري في علاج الربو والاحتقان بفضل خصائصه المُزيلة للاحتقان. كما يُخفف من الحمى، وانتفاخ البطن، والإمساك، والتهاب الجيوب الأنفية، وحب الشباب، ومشاكل اللثة والأسنان، والصداع النصفي، والتوتر، والاكتئاب. ولأنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من المنثول، يُمكن إعطاؤه بأمان للأطفال لتخفيف أمراضهم المختلفة.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن زيت النعناع العطري، فلا تتردد في الاتصال بي. نحنشركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة.
هاتف:+86 18170633915
e-mail: zx-shirley@jxzxbt.com
وي شات: 18170633915
وقت النشر: ٧ سبتمبر ٢٠٢٤