أفضل 7 زيوت أساسية للسعال
هذه الزيوت الأساسية للسعال فعالة بطريقتين - فهي تساعد على معالجة سبب السعال عن طريق قتل السموم أو الفيروسات أو البكتيريا التي تسبب المشكلة، كما أنها تعمل على تخفيف السعال عن طريق تخفيف المخاط، وإرخاء عضلاتك. الجهاز التنفسي والسماح لمزيد من الأوكسجين بالدخول إلى الرئتين. يمكنك استخدام أحد هذه الزيوت الأساسية للسعال أو مزيج من هذه الزيوت.
1. الأوكالبتوس
الأوكالبتوس هو زيت أساسي ممتاز للسعال لأنه يعمل كمقشع، مما يساعد على تطهير الجسم من الكائنات الحية الدقيقة والسموم التي تسبب لك المرض. كما أنه يوسع الأوعية الدموية ويسمح بدخول المزيد من الأكسجين إلى رئتيك، مما قد يكون مفيدًا عندما تسعل باستمرار وتواجه صعوبة في التقاط أنفاسك. بالإضافة إلى ذلك، فإن المكون الرئيسي في زيت الأوكالبتوس، السينيول، له تأثيرات مضادة للميكروبات ضد العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات.
2. النعناع
يعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت العطرية لعلاج احتقان الجيوب الأنفية والسعال لأنه يحتوي على المنثول وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات. للمنثول تأثير تبريد على الجسم، بالإضافة إلى أنه قادر على تحسين تدفق الهواء في الأنف عند احتقانك عن طريق فتح الجيوب الأنفية. النعناع قادر أيضًا على تخفيف التهاب الحلق الذي يسبب السعال الجاف. ومن المعروف أيضًا أن له تأثيرات مضادة للسعال (مضاد للسعال) ومضاد للتشنج.
3. روزماري
زيت إكليل الجبل له تأثير مريح على العضلات الملساء للقصبة الهوائية، مما يساعد على تخفيف السعال. مثل زيت الأوكالبتوس، يحتوي إكليل الجبل على مادة السينيول، والتي أظهرت أنها تقلل من تكرار نوبات السعال لدى المرضى الذين يعانون من الربو والتهاب الجيوب الأنفية. يُظهر الروزماري أيضًا خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، لذلك فهو يعمل كمعزز طبيعي للمناعة.
4. الليمون
يُعرف زيت الليمون العطري بقدرته على تعزيز جهاز المناعة لديك ودعم التصريف اللمفاوي، مما قد يساعدك على التغلب على السعال والبرد بسرعة. فهو يحتوي على مضادات للبكتيريا، ومضادات الأكسدة، ومضادات الالتهاب. خصائصه، مما يجعله أداة رائعة لدعم مناعتك أثناء معركتك مع حالة الجهاز التنفسي. يفيد زيت الليمون الأساسي أيضًا جهازك اللمفاوي، الذي يحمي جسمك من التهديدات الخارجية، عن طريق تحسين تدفق الدم وتقليل التورم في العقد الليمفاوية.
5. اوريجانو
هناك مكونان نشطان في زيت الأوريجانو هما الثيمول والكارفاكرول، وكلاهما لهما خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات. تشير الأبحاث إلى أنه بسبب أنشطته المضادة للبكتيريا، يمكن استخدام زيت الأوريجانو كبديل طبيعي للمضادات الحيوية التي تستخدم غالبًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. يُظهر زيت الأوريجانو أيضًا مضادًا للفيروسات، ونظرًا لأن العديد من حالات الجهاز التنفسي تحدث بسبب فيروس وليس بكتيريا، فقد يكون هذا مفيدًا بشكل خاص لتخفيف الحالات التي تؤدي إلى السعال.
6. شجرة الشاي
أول استخدام تم الإبلاغ عنه لشجرة الشاي، أو نبات المالالوكا، كان عندما قام شعب بونجالونج في شمال أستراليا بسحق الأوراق واستنشاقها لعلاج السعال ونزلات البرد والجروح. واحدة من فوائد زيت شجرة الشاي الأكثر بحثًا هي خصائصه القوية المضادة للميكروبات، مما يمنحه القدرة على قتل البكتيريا السيئة التي تؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي. أظهرت شجرة الشاي أيضًا نشاطًا مضادًا للفيروسات، مما يجعلها أداة مفيدة لمعالجة سبب السعال وتعمل كمطهر طبيعي. علاوة على ذلك، فإن زيت شجرة الشاي مطهر وله رائحة منشطة تساعد على إزالة الاحتقان وتخفيف السعال وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى.
7. اللبان
اللبان (من أشجار البوسويليا) يوصف تقليديا لتأثيره الإيجابي على الجهاز التنفسي، وقد تم استخدامه تقليديا في استنشاق البخار، والحمامات وكذلك التدليك للمساعدة في تخفيف السعال، بالإضافة إلى نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو. . يعتبر اللبان لطيفًا ويمكن تحمله بشكل جيد على الجلد بمفرده، ولكن في حالة الشك، قم بتخفيفه دائمًا باستخدام زيت ناقل.
جيان Zhongxiang شركة النباتات الطبيعية المحدودة
الجوال: +86-13125261380
واتس اب: +8613125261380
بريد إلكتروني:zx-joy@jxzxbt.com
ويشات: +8613125261380
وقت النشر: 19 يوليو 2024