أفضل 7 زيوت عطرية لعلاج السعال
هذه الزيوت العطرية فعالة لعلاج السعال بطريقتين: فهي تساعد على معالجة سبب السعال بقتل السموم والفيروسات والبكتيريا المسببة له، كما أنها تخفف السعال بفك المخاط، وإرخاء عضلات الجهاز التنفسي، والسماح بدخول المزيد من الأكسجين إلى الرئتين. يمكنك استخدام أحد هذه الزيوت العطرية لعلاج السعال أو مزيج منها.
1. شجرة الكينا
يُعدّ زيت الأوكالبتوس زيتًا عطريًا ممتازًا للسعال، إذ يعمل كمقشع، ويساعد على تطهير الجسم من الكائنات الدقيقة والسموم التي تُسبب المرض. كما يُوسّع الأوعية الدموية، ويسمح بوصول المزيد من الأكسجين إلى الرئتين، مما قد يكون مفيدًا عند السعال المستمر وصعوبة التنفس. إضافةً إلى ذلك، فإنّ المكوّن الرئيسي في زيت الأوكالبتوس، وهو السينول، له تأثيرات مضادة للميكروبات ضد العديد من البكتيريا والفيروسات والفطريات.
2. النعناع
يُعد زيت النعناع من أفضل الزيوت العطرية لعلاج احتقان الجيوب الأنفية والسعال، لاحتوائه على المنثول وخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات. للمنثول تأثير مُبرِّد على الجسم، بالإضافة إلى قدرته على تحسين تدفق الهواء الأنفي عند احتقان الجيوب الأنفية عن طريق فتحها. كما يُخفف النعناع من حكة الحلق التي تُسبب السعال الجاف. ومن المعروف أيضًا أن له تأثيرات مضادة للسعال ومضادة للتشنج.
3. إكليل الجبل
لزيت إكليل الجبل تأثيرٌ مُرخٍ للعضلات الملساء في القصبة الهوائية، مما يُساعد على تخفيف السعال. وكما هو الحال مع زيت الأوكالبتوس، يحتوي إكليل الجبل على مادة السينيول، التي أثبتت فعاليتها في تقليل نوبات السعال لدى مرضى الربو والتهاب الجيوب الأنفية. كما يُظهر إكليل الجبل خصائص مُضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، ما يجعله مُعززًا طبيعيًا للمناعة.
4. الليمون
يُعرف زيت الليمون العطري بقدرته على تعزيز جهاز المناعة ودعم التصريف اللمفاوي، مما يساعدك على التغلب على السعال ونزلات البرد بسرعة. فهو يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعله أداة رائعة لدعم مناعتك أثناء معاناتك من أمراض الجهاز التنفسي. كما يفيد زيت الليمون العطري الجهاز اللمفاوي، الذي يحمي جسمك من الأخطار الخارجية، من خلال تحسين تدفق الدم وتقليل تورم الغدد اللمفاوية.
5. الأوريجانو
يحتوي زيت الأوريجانو على مكونين فعالين هما الثيمول والكارفاكرول، وكلاهما يتمتع بخصائص قوية مضادة للبكتيريا والفطريات. تشير الأبحاث إلى أنه بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، يُمكن استخدام زيت الأوريجانو كبديل طبيعي للمضادات الحيوية المستخدمة عادةً لعلاج أمراض الجهاز التنفسي. كما يُظهر زيت الأوريجانو خصائص مضادة للفيروسات، ولأن العديد من أمراض الجهاز التنفسي تُسببها في الواقع فيروسات وليست بكتيريا، فقد يكون مفيدًا بشكل خاص في تخفيف الحالات التي تُسبب السعال.
6. شجرة الشاي
أول استخدام مُوثّق لشجرة الشاي، أو نبتة المالاليوكا، كان عندما كان شعب بوندجالونغ في شمال أستراليا يسحقون أوراقها ويستنشقونها لعلاج السعال ونزلات البرد والجروح. من أكثر فوائد زيت شجرة الشاي التي أُجريت عليها أبحاث معمقة خصائصه القوية المضادة للميكروبات، مما يمنحه القدرة على القضاء على البكتيريا الضارة التي تُسبب أمراض الجهاز التنفسي. كما أظهر زيت شجرة الشاي نشاطًا مضادًا للفيروسات، مما يجعله أداةً مفيدةً لعلاج سبب السعال ويعمل كمطهر طبيعي. علاوةً على ذلك، يتميز زيت شجرة الشاي بخصائص مطهرة ورائحة منعشة تُساعد على تخفيف الاحتقان وتخفيف السعال وأعراض الجهاز التنفسي الأخرى.
7. اللبان
لطالما أُشيد باللبان (المستخرج من أشجار البوسويليا) لتأثيره الإيجابي على الجهاز التنفسي، حيث استُخدم في استنشاق البخار، والاستحمام، والتدليك لتخفيف السعال، بالإضافة إلى علاج الزكام والتهاب الشعب الهوائية والربو. يُعتبر اللبان لطيفًا على البشرة، وعادةً ما يكون جيدًا على الجلد عند استخدامه بمفرده، ولكن في حال الشك، يُنصح دائمًا بتخفيفه بزيت ناقل.
شركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة
الجوال:+86-13125261380
واتساب: +8613125261380
بريد إلكتروني:zx-joy@jxzxbt.com
وي شات: +8613125261380
وقت النشر: ١٩ يوليو ٢٠٢٤