الزنجبيل هو نبات مزهر في عائلة Zingiberaceae. ويستخدم جذره على نطاق واسع كتوابل، وقد تم استخدامه في الطب الشعبي منذ آلاف السنين. استخدم الصينيون والهنود مقويات الزنجبيل لعلاج الأمراض لأكثر من 4700 عام، وكان سلعة لا تقدر بثمن خلال تجارة الإمبراطورية الرومانية عند مجيء المسيح بسبب خصائصه الطبية.

مع مرور الوقت، انتشر الزنجبيل في جميع أنحاء آسيا وأفريقيا وأوروبا والهند بسبب تجارة التوابل.

نظرًا لخصائصه الهضمية، يعد الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المأكولات الآسيوية. وفي أغلب الأحيان، يتم إضافته إلى الوجبات، بما في ذلك اللحوم، بسبب قدرته على المساعدة في عملية الهضم.

على هذا النحو، يكتسب جذر الزنجبيل وزيت الزنجبيل الأساسي شعبية كبيرة لقدرتهما على الحفظ والنكهة.

الزنجبيل هو نبات عشبي معمر ينمو سنويًا ويبلغ طوله حوالي ثلاثة أقدام. تحمل السيقان أوراقًا خضراء ضيقة وأزهارًا صفراء.

وهو جزء من عائلة النباتات التي تشمل الكركم والهيل، وكلاهما مفيد بشكل استثنائي لصحتك وعافيتك. له رائحة حلوة، حارة، خشبية ودافئة.

زيت الزنجبيل الأساسي هو زيت أساسي دافئ يعمل كمطهر وملين ومنشط ومنشط.

تتطابق الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل الأساسي تقريبًا مع الفوائد الصحية الطبية للزنجبيل الطازج. في الواقع، أقوى أنواع الزنجبيل هو الزيت العطري لأنه يحتوي على أعلى مستويات الزنجبيل.

الزيت العطري هو أفضل طريقة لاستخدام الزنجبيل. يمكن تناوله داخليًا لعلاج الحالات الصحية أو فركه موضعيًا بزيت ناقل على منطقة الألم.

اليوم، يتم استخدام زيت الزنجبيل الأساسي في المنزل لعلاج الغثيان واضطراب المعدة واضطرابات الدورة الشهرية والالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي. عند استخدامه كعلاج عطري، فمن المعروف أيضًا أنه يجلب مشاعر الشجاعة والثقة بالنفس

استخدامات زيت الزنجبيل

يتم استخلاص زيت الزنجبيل من الجذمور أو النبات، فتوجد فيه كميات مركزة من مركبه الرئيسي وهو الجينجيرول، والمكونات المفيدة الأخرى.

يمكن استخدام الزيت العطري في المنزل داخليًا وعطريًا وموضعيًا. له طعم دافئ وحار ورائحة قوية.

يستخدم زيت الزنجبيل لتخفيف العديد من الشكاوى الصحية، بما في ذلك:

• اضطراب في المعدة
• مشاكل في الجهاز الهضمي
• غثيان
• مشاكل في الجهاز التنفسي
• الالتهابات
• آلام العضلات
• الدورة الشهرية وأعراض الدورة الشهرية
• الصداع
• اشتعال
• قلق

لعدة قرون، كان الزنجبيل عنصرا أساسيا في العديد من الوصفات، وخاصة للأطباق الآسيوية. عندما تريد إضافة نكهة الزنجبيل الحلوة والحارة إلى وجبة، يمكنك ببساطة استخدام زيت الزنجبيل الأساسي بدلاً من الزنجبيل الكامل في وصفاتك المفضلة. كما أنه مفيد جدًا للسلع المخبوزة مثل قطع الزنجبيل وخبز الموز والفطائر. وأكثر من ذلك. إذا كنت تبحث عن وصفة زيت الزنجبيل التي ترضي شهيتك للحلويات، قم بإلقاء نظرة على وصفتنا لفطائر اليقطين الصغيرة. هذه هي الوصفة المثالية لقضاء العطلات، وتستخدم النكهات الدافئة والحارة لزيت القرنفل والزنجبيل وكاسيا لإضفاء لمسة على الحلوى التقليدية.

بسبب خصائصه المهدئة، قد يساعد الزنجبيل في تقليل الغثيان العرضي عند تناوله داخليًا* - مما يجعله زيتًا أساسيًا جيدًا يمكنك حمله معك أثناء التنقل. عندما تشعر بلحظات عرضية من الغثيان، ستحتاج إلى زجاجة من زيت الزنجبيل بالقرب منك. ما عليك سوى تناول قطرة أو اثنتين من الماء للمساعدة في تخفيف انزعاجك.* عندما تقوم برحلة طويلة بالسيارة أو القيادة على طرق متعرجة، قم بتوزيع زيت الزنجبيل في السيارة أو ضع قطرة من الزنجبيل في راحة يدك واستنشق للاستمتاع رائحته المهدئة والمهدئة. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزنجبيل موضعيًا، مع تخفيفه بزيت جوز الهند المجزأ، كجزء من تدليك البطن المهدئ.

قد يساعد زيت الزنجبيل الأساسي في تقليل الانتفاخ والغازات عند تناوله داخليًا.* يمكن أن تكون هذه الفائدة مفيدة قبل ممارسة التمارين الرياضية الكبيرة، خاصة إذا كنت تشعر بالانتفاخ أو عدم الراحة. قبل ممارسة التمارين الرياضية، تناول قطرة أو اثنتين من الماء أو في كبسولة نباتية لتقليل الانتفاخ.*

هل حاولت إضافة زيت الزنجبيل الأساسي إلى خلطات الروائح الخاصة بك؟ يمكنك نشره في موزع الزيوت العطرية الذي تختاره للمساعدة في خلق شعور متوازن ومتأصل. إذا شعرت أن طاقتك تتراجع في وقت متأخر بعد الظهر، فقم بنشر هذا الزيت العطري للحصول على دفعة عاطفية إضافية. للحصول على مزيج استوائي مهدئ، جرب ثلاث قطرات من البرتقال البري، وقطرتين من يلانج يلانج، وقطرتين من زيت الزنجبيل العطري في موزع الروائح الخاص بك.

أحد الاستخدامات الداخلية الشائعة لزيت الزنجبيل الأساسي هو المساعدة في عملية الهضم.* لتجربة فوائد زيت الزنجبيل، تناول قطرة أو قطرتين من الزيت يوميًا للمساعدة في عملية الهضم.* يمكنك إضافة بضع قطرات إلى كوب من الماء، أو ضع قطرة أو قطرتين في كبسولة دوتيرا النباتية.

للمساعدة في دعم وظيفة المفاصل الصحية* وللحصول على فوائد مضادة للأكسدة* أضف قطرة واحدة من زيت الزنجبيل العطري إلى عصائرك الصباحية. لمعرفة كيف يمكنك استخدام الزيوت العطرية الأخرى في العصائر والعصائر، قم بإلقاء نظرة على عدد قليل من وصفات عصير الزيوت العطرية المفضلة لدينا.

إن الطبيعة الترابية الدافئة لزيت الزنجبيل تجعله مفيدًا للتدليك. عندما تريد تدليكًا محفزًا أو دافئًا، قم بتخفيف زيت الزنجبيل مع زيت جوز الهند المجزأ من دوتيرا ثم ضعه موضعيًا. بسبب تركيبته الكيميائية، يُعرف الزنجبيل بأنه زيت عطري مهدئ. تشترك الزيوت العطرية مثل زيت اليلانغ يلانغ وزيت المر في مكونات كيميائية مشابهة لزيت الزنجبيل العطري، وهي معروفة أيضًا بخصائصها المهدئة.

كيفية صنع زيت الزنجبيل الأساسي؟

وإليك طريقة DIY بسيطة لصنع زيت الزنجبيل الأساسي. خذ قطعة من الزنجبيل بحجم 3.5 بوصة وقم بتقطيعها إلى شرائح صغيرة. ضعي الزنجبيل في مقلاة واغمريه بكوب واحد من زيت الكانولا. الآن سخني المقلاة على نار متوسطة وحرك الخليط. عندما يتحول لون الزنجبيل إلى البني ويصبح مقرمشًا، أطفئي النار. تصفية الزنجبيل ورواسبه، وتخزين الزيت في مكان بارد وجاف لمدة ثلاثة أسابيع قبل الاستخدام.

يمكنك شراء زيت الزنجبيل الأساسي من Gya Labs. أثناء شراء الزيوت العطرية يجب عليك التحقق من صحة المنتج. في مختبرات Gya، يمكنك التحقق من الأسماء الإنجليزية واللاتينية للمنتج، والتحقق من مصدر المنتج والتعرف على الزيت العطري الأكثر ملاءمة لاحتياجاتك.

ماذا يفعل زيت الزنجبيل الأساسي لشعرك؟

يحتوي زيت الزنجبيل الأساسي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكنها القضاء على البكتيريا. كما أنه يحفز بصيلات الشعر مما يؤدي إلى نمو الشعر.