تم استخدام زيت نبق البحر في الطب الهندي القديم والأيورفيدا التقليدي لعدة قرون. يتم استخراج الزيت بشكل أساسي من التوت والأوراق وبذور نبات النبق البحري (Hippophae rhamnoides)، الموجود في جبال الهيمالايا. تشمل العناصر الغذائية الرئيسية المسؤولة عن فوائدها الصحية الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والأحماض الأمينية. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات، فقد وجد أن زيت نبق البحر مفيد في خفض نسبة الكوليسترول وتقوية المناعة والمساعدة في مجموعة واسعة من الحالات الصحية الأخرى.
فيما يلي أهم 11 فائدة لزيت نبق البحر.
- يحسن صحة القلب قد يكون زيت نبق البحر مفيداً في تعزيز صحة القلب بسبب العناصر الغذائية التالية: الفيتوستيرول، التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف والأمراض. الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، والتي قد يكون لها الفوائد التالية: مساعدة الحفاظ على مستويات الكوليسترول تقليل رواسب الدهون زيادة التمثيل الغذائي توفير الطاقة كيرسيتين، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب أشارت إحدى الدراسات إلى أن تناول 0.75 مل من زيت نبق البحر يوميًا قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إلى جانب مستويات الكوليسترول الكلية والسيئة. .
- يعزز جهاز المناعة يحتوي زيت نبق البحر على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز دفاعاتك الطبيعية ضد الفيروسات والبكتيريا والكائنات الحية الأخرى المسببة للأمراض.
- يعزز صحة الكبد قد يعزز زيت نبق البحر صحة الكبد بسبب وجود الأحماض الدهنية غير المشبعة وفيتامين E والبيتا كاروتين. تحمي هذه المواد خلايا الكبد من التلف الذي تسببه السموم الكبدية. السموم الكبدية هي مواد يمكن أن تساهم في تلف الكبد وتشمل الكحول ومسكنات الألم ورابع كلوريد الكربون.
- يحمي صحة الدماغ بسبب المستويات العالية من مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات والستيرول والبوليفينول، قد يساعد زيت نبق البحر في تقليل ترسب البلاك في المسارات العصبية وعكس آثار الخرف. تحمي مضادات الأكسدة من تلف خلايا الدماغ الناجم عن الجذور الحرة وتمنع انحطاط الخلايا العصبية، مما يمنع أو يبطئ الضعف الإدراكي.
- قد يقلل من مستويات السكر في الدم قد يكون زيت نبق البحر فعالاً في الوقاية من مرض السكري والحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم.
- يعزز شفاء الجروح قد يعزز زيت نبق البحر شفاء الجروح عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. قد يسرع كيرسيتين من شفاء الجروح عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وإصلاح خلايا الجلد. أظهرت الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن التطبيق الموضعي للزيت على الحروق يمكن أن يزيد بشكل كبير من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يقلل الألم ويعزز الشفاء. ومع ذلك، فقد كانت لدراسات أخرى نتائج متضاربة.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي قد يكون لزيت نبق البحر التأثيرات التالية على صحة الجهاز الهضمي: يساعد في علاج قرحة المعدة يحافظ على بكتيريا الأمعاء الصحية يقلل الالتهاب يخفض مستويات الحموضة في الأمعاء ومع ذلك، فإن معظم الدراسات التي أجريت على زيت نبق البحر تم إجراؤها على الحيوانات، وأكثر من ذلك. هناك حاجة لدراسات بشرية لاستخلاص نتيجة قوية.
- قد يحسن نسيج الشعر: إن وجود الليسيثين في زيت نبق البحر قد يقلل من الزيوت الزائدة في فروة الرأس. وقد يساعد أيضًا في استعادة مرونة الشعر وإصلاح الضرر.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن زيت نبق البحر الأساسي، فلا تتردد في الاتصال بي. نحن كذلكشركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة.
هاتف:17770621071
E-بريد:بولينا@com.gzzcoil.com
ويشات:ZX17770621071
وقت النشر: 04 أبريل 2023