استُخدم زيت نبق البحر في الطب الأيورفيدي والصيني التقليدي لقرون. يُستخرج الزيت بشكل رئيسي من ثمار وأوراق وبذور نبات نبق البحر (Hippophae rhamnoides)، الذي ينمو في جبال الهيمالايا. تشمل العناصر الغذائية الرئيسية المسؤولة عن فوائده الصحية الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية والأمينية. بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يُفيد زيت نبق البحر في خفض مستوى الكوليسترول، وتقوية المناعة، وعلاج مجموعة واسعة من الحالات الصحية الأخرى.
إليكم أهم 11 فائدة لزيت نبق البحر.
- قد يكون زيت نبق البحر مفيدًا في تعزيز صحة القلب بسبب العناصر الغذائية التالية: الفيتوستيرول، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من التلف والأمراض الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، والتي قد يكون لها الفوائد التالية: المساعدة في الحفاظ على مستويات الكوليسترول تقليل رواسب الدهون تعزيز التمثيل الغذائي توفير الطاقة الكيرسيتين، الذي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب اقترحت إحدى الدراسات أن تناول 0.75 مل من زيت نبق البحر يوميًا قد يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم إلى جانب مستويات الكوليسترول الكلي والسيئ.
- يعزز جهاز المناعة يحتوي زيت نبق البحر على تركيز عالٍ من الفلافونويد، وهي مضادات الأكسدة التي يمكن أن تعزز دفاعاتك الطبيعية ضد الفيروسات والبكتيريا والكائنات الحية الأخرى المسببة للأمراض.
- يُعزز صحة الكبد: قد يُعزز زيت نبق البحر صحة الكبد لاحتوائه على الأحماض الدهنية غير المشبعة، وفيتامين هـ، وبيتا كاروتين. تحمي هذه المواد خلايا الكبد من التلف الناتج عن سموم الكبد. سموم الكبد هي مواد قد تُساهم في تلف الكبد، وتشمل الكحول، ومسكنات الألم، ورابع كلوريد الكربون.
- يحمي صحة الدماغ: بفضل احتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة، مثل الكاروتينات والستيرولات والبوليفينول، قد يساعد زيت نبق البحر على تقليل ترسب اللويحات في المسارات العصبية وعكس آثار الخرف. تحمي مضادات الأكسدة خلايا الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتمنع تدهور الخلايا العصبية، مما يمنع أو يبطئ ضعف الإدراك.
- قد يخفض مستويات السكر في الدم قد يكون زيت نبق البحر فعالاً في الوقاية من مرض السكري والحفاظ على مستويات ثابتة للسكر في الدم.
- يُعزز التئام الجروح: قد يُعزز زيت نبق البحر التئام الجروح عن طريق زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة. قد يُسرّع الكيرسيتين التئام الجروح عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين وإصلاح خلايا الجلد. أظهرت الدراسات على الحيوانات أن التطبيق الموضعي للزيت على الحروق يُمكن أن يُزيد بشكل ملحوظ من تدفق الدم إلى المنطقة، مما يُخفف الألم ويُعزز الشفاء. مع ذلك، توصلت دراسات أخرى إلى نتائج متضاربة.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي قد يكون لزيت نبق البحر التأثيرات التالية على صحة الجهاز الهضمي: يساعد في علاج قرحة المعدة يحافظ على صحة بكتيريا الأمعاء يقلل الالتهاب يخفض مستويات الحموضة في الأمعاء ومع ذلك، فإن معظم الدراسات التي أجريت على زيت نبق البحر أجريت على الحيوانات، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لاستخلاص استنتاج قوي.
- قد يُحسّن ملمس الشعر: قد يُقلل وجود الليسيثين في زيت نبق البحر من إفراز الدهون الزائدة في فروة الرأس، كما قد يُساعد على استعادة مرونة الشعر وإصلاح التلف.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن زيت نبق البحر العطري، فلا تتردد في الاتصال بي. نحنشركة جيان تشونغ شيانغ للنباتات الطبيعية المحدودة.
الهاتف: 17770621071
E-بريد:بولينا@gzzcoil.كوم
وي شات:ZX17770621071
وقت النشر: 4 أبريل 2023