زيت نجيل الهند

تم استخدام زيت نجيل الهند في الطب التقليدي في جنوب آسيا وجنوب شرق آسيا وغرب أفريقيا منذ آلاف السنين. موطنها الأصلي الهند، ولأوراقها وجذورها استخدامات رائعة. يُعرف نجيل الهند بأنه عشب مقدس ذو قيمة كبيرة بسبب خصائصه المنعشة والمهدئة والشفائية والوقائية. إنه مبرد طبيعي للجسم - مما يجعله شائعًا للغاية في البلدان الاستوائية. في الواقع، يُعرف في الهند وسريلانكا باسم [زيت الطمأنينة”.

تشمل بعض استخدامات زيت نجيل الهند علاج ضربات الشمس واضطرابات المفاصل ومشاكل الجلد. يعد استخدام زيت نجيل الهند أيضًا وسيلة لتعزيز مستويات الطاقة عندما تكون مرهقًا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يستخدم لتبريد الجسم أثناء درجات الحرارة المرتفعة جداً وتهدئة مشاعر القلق والعصبية.

نبات نجيل الهند ومكوناته

نجيل الهند، أو chrysopogon zizanioides، هو عشب معمر من عائلة Poaceae موطنه الهند. وفي غرب وشمال الهند، يُعرف شعبيًا باسم خوس. يرتبط نجيل الهند ارتباطًا وثيقًا بالذرة الرفيعة، لكنه يشترك في العديد من الخصائص المورفولوجية مع الأعشاب العطرية الأخرى، مثل عشبة الليمون، والماروزا، وزيت السترونيلا.

يمكن أن يصل ارتفاع عشب نجيل الهند إلى خمسة أقدام؛ السيقان طويلة والأوراق طويلة ورقيقة. الزهور ذات لون بني-أرجواني، وعلى عكس معظم أنظمة الجذر، فإن جذور عشب نجيل الهند تنمو للأسفل ويمكن أن تصل إلى عمق ثمانية أقدام (وهو أعمق من بعض جذور الأشجار).

فوائد زيت نجيل الهند

1. مضاد للأكسدة مثبت

مضادات الأكسدة هي مواد تساعد على منع أنواع معينة من تلف الخلايا، وخاصة تلك الناجمة عن الأكسدة. عندما يُسمح لأنواع معينة من جزيئات الأكسجين بالتنقل بحرية في الجسم، فإنها تسبب ما يعرف بالضرر التأكسدي، وهو تكوين الجذور الحرة، التي تشكل خطورة كبيرة على أنسجة الجسم. تشمل بعض فوائد تناول الأطعمة والأعشاب الغنية بمضادات الأكسدة إبطاء الشيخوخة، وبشرة صحية ومتوهجة، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، ودعم إزالة السموم، وعمر أطول.

2. يشفي الندبات والعلامات على الجلد

يعتبر زيت نجيل الهند من المواد الندبية، مما يعني أنه يشفي الندبات من خلال تعزيز تجديد الجلد والأنسجة. يجدد البشرة ويزيل البقع الداكنة أو علامات حب الشباب والجدري. كما أنه زيت مضاد للشيخوخة ويعالج بشكل فعال علامات التمدد والشقوق واضطرابات الجلد الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعمل كعلاج منزلي لتخفيف الحروق وكذلك علاج منزلي لحب الشباب. يمكن أن يكون هذا فعالاً بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من علامات التمدد بعد الولادة. من خلال إضافة بضع قطرات من زيت نجيل الهند إلى غسول الوجه أو صابون الجسم أو اللوشن، ستلاحظين الفرق - ستصبح بشرتك متجانسة أو ستتحسن بشرتك.

3. يعالج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

وجدت الدراسة أن خصائص زيت نجيل الهند المريحة والمهدئة ساعدت الأطفال على مكافحة أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب نقص الانتباه (ADD)، والتي تشمل عادة صعوبة في التركيز، وانخفاض التركيز، وسهولة تشتيت الانتباه، وصعوبة التنظيم واتباع التوجيهات، ونفاد الصبر، والسلوك الممل. إن البحث الذي يتم إجراؤه لدعم زيت نجيل الهند والزيوت الأساسية الأخرى كعلاج طبيعي فعال لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو احتمال مثير ومطلوب بشدة.