زيت السرويُعرف زيت السرو برائحته الخشبية المنعشة وفوائده الصحية العديدة، والتي أثبتتها الأبحاث العلمية والتجارب الشخصية. إليك خمس فوائد رئيسية لزيت السرو:
العناية بالجروح والوقاية من العدوى:يعمل زيت السرو العطري كمطهر للجروح المفتوحة، ويمنع العدوى ويعزز الشفاء عن طريق منع نمو الميكروبات الضارة.
تخفيف آلام العضلات:يحتوي الزيت على خصائص مضادة للتشنج تساعد على تخفيف تقلصات العضلات وتشنجاتها، مما يوفر الراحة من آلام العضلات وحالات مثل متلازمة تململ الساقين ومتلازمة النفق الرسغي المحتملة.
تخفيف مشاكل الجهاز التنفسي:بفضل خصائصه المضادة للتشنج، يعمل زيت السرو على تهدئة عضلات الصدر لتقليل نوبات السعال ويعمل كمقشع طبيعي لتنظيف مجاري الهواء وتخفيف الاحتقان.
صحة الدورة الدموية:يستخدم زيت السرو لتحسين تدفق الدم، مما يقلل من ظهور الدوالي عن طريق تخفيف الضغط على الأوردة ومساعدة الدم على التدفق بشكل أكثر كفاءة نحو القلب.
تخفيف التوتر:يستخدم زيت السرو على نطاق واسع في العلاج بالروائح العطرية، حيث يساعد على خفض مستويات التوتر وتحسين الحالة المزاجية بسبب خصائصه المهدئة، حيث أظهرت الأبحاث فوائد نفسية كبيرة عند استنشاقه أثناء تدليك العلاج بالروائح العطرية.
كيفية استخدام زيت السرو في الحمام
إن إضافة زيت السرو العطري إلى الحمام يمكن أن يساعد في تخفيف توتر العضلات، وتعزيز الدورة الدموية، وخلق جو مهدئ.
لحمام استرخاء بزيت السرو، أضف 5-7 قطرات من زيت السرو العطري إلى ملعقة كبيرة من الزيت الحامل أو الحليب، ثم صبّ هذا الخليط في حوض استحمام دافئ مع تدفق الماء. انقع جسمك لمدة 15-20 دقيقة لتظهر خصائص الزيت.
قد تساعد خصائص الزيت المُدرّة للبول أيضًا على تقليل احتباس السوائل والتورم عند استخدامه في الحمام. لتجربة أكثر انتعاشًا، امزج زيت السرو مع زيوت الحمضيات كالليمون أو الجريب فروت.
كيفية استخدام زيت السرو للتدليك
يعتبر زيت السرو فعالاً بشكل خاص في تطبيقات التدليك، وخاصة لعلاج آلام العضلات، وضعف الدورة الدموية، والسيلوليت.
لإعداد مزيج للتدليك، امزجي 4-5 قطرات من زيت السرو العطري مع ملعقة كبيرة من زيت ناقل مثل زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب.
قومي بتدليك هذا الخليط بلطف على المناطق المصابة بألم العضلات، أو الدوالي، أو السيلوليت باستخدام حركات دائرية.
تُساعد قدرة الزيت على تحسين تدفق الدم في تخفيف تقلصات العضلات وآلامها. للحصول على مزيج أكثر فعالية، يُمزج زيت السرو مع زيوت أخرى مُعززة للدورة الدموية، مثل زيت إكليل الجبل أو زيت العرعر.
شركة جيان تشونغشيانغ البيولوجية المحدودة
كيلي شيونغ
هاتف:+8617770621071
واتساب:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
وقت النشر: ١٨ أبريل ٢٠٢٥