ما هو زيت الأوكالبتوس؟
هل تبحث عن زيت أساسي يساعد على تعزيز جهاز المناعة لديك ويحميك من مجموعة متنوعة من الالتهابات ويخفف من أمراض الجهاز التنفسي؟ تقديم: زيت الكافور الأساسي. إنه أحد أفضل الزيوت العطرية لعلاج التهاب الحلق والسعال والحساسية الموسمية والصداع. ترجع فوائد زيت الأوكالبتوس إلى قدرته على تحفيز المناعة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة وتحسين الدورة الدموية في الجهاز التنفسي.
وقد وجد الباحثون أن "تأثيره المضاد للميكروبات واسع النطاق يجعله بديلاً جذابًا للمستحضرات الصيدلانية". وهذا هو السبب وراء استخدام زيت الأوكالبتوس الأساسي بشكل شائع في المنتجات لمكافحة مسببات الأمراض الأجنبية وأشكال العدوى المختلفة.
الفوائد الصحية
1. يحسن ظروف الجهاز التنفسي
من بين جميع الزيوت العطرية، يُعتقد أن الكافور هو أحد أكثر الزيوت فعالية ضد مجموعة من أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، والربو، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الجيوب الأنفية، ونزلات البرد، والسعال، أو الأنفلونزا.
يعمل زيت الأوكالبتوس الأساسي على تحسين العديد من حالات الجهاز التنفسي لأنه يساعد على تحفيز جهاز المناعة لديك وتوفير الحماية المضادة للأكسدة وتحسين الدورة الدموية في الجهاز التنفسي. يجعل الأوكالبتوس التنفس أسهل عندما تشعر بالاختناق وسيلان أنفك لأنه ينشط مستقبلات البرد في أنفك، كما أنه يعمل كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الكافور في النوم عندما تشعر بالاحتقان وعدم القدرة على التنفس.
2. يخفف السعال
يعد زيت الأوكالبتوس واحدًا من الزيوت الأساسية الأكثر فعالية للسعال لأنه يعمل كمقشع، وينظف الجسم من الكائنات الحية الدقيقة والسموم التي تسبب لك السعال والشعور بالغثيان. كما أن زيت الأوكالبتوس يجعل التنفس أسهل عندما تشعر بالاختناق وسيلان أنفك.
3. يحسن الحساسية الموسمية
مكونات زيت الأوكالبتوس، مثل الأوكالبتول والسيترونيلال، لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومعدلة للمناعة، ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم الزيت لتخفيف أعراض الحساسية الموسمية.
4. يحارب الالتهابات
تظهر العديد من الدراسات أن زيت الكافور ومكونه الرئيسي، اليوكاليبتول، لهما تأثيرات مضادة للميكروبات ضد العديد من سلالات البكتيريا والفيروسات والفطريات.
5. يقلل الألم والالتهابات
من فوائد زيت الأوكالبتوس المدروسة جيدًا قدرته على تخفيف الألم وتقليل الالتهاب. عندما يتم استخدامه موضعياً على الجلد، يمكن أن يساعد الكافور في تقليل آلام العضلات وألمها وتورمها.
الاستخدامات الشائعة
1. قم بتطهير منزلك – أضف 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى زجاجة رذاذ مملوءة بالماء واستخدمها لتنظيف أسطح منزلك أو قم بتوزيع 5 قطرات في المنزل لقتل الجراثيم.
2. إيقاف نمو العفن - أضف 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى المكنسة الكهربائية أو منظف الأسطح لمنع نمو العفن في منزلك.
3. طرد الفئران - أضف 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى زجاجة رذاذ مملوءة بالماء ورش المناطق المعرضة للفئران، مثل الفتحات الصغيرة في منزلك أو بالقرب من مخزن المؤن. فقط كن حذرًا إذا كان لديك قطط، لأن الكافور قد يكون مزعجًا لها.
4. تحسين الحساسية الموسمية - قم بتوزيع 5 قطرات من الأوكالبتوس في المنزل أو العمل، أو ضع 2-3 قطرات موضعيًا على صدغك وصدرك.
5. تخفيف السعال – اصنعي فركًا منزليًا بالبخار يتكون من مزيج من زيت الكافور والنعناع، أو ضعي 2-3 قطرات من الكافور على صدرك ومؤخرة رقبتك.
6. تنظيف الجيوب الأنفية - صب كوبًا من الماء المغلي في وعاء وأضف إليه 1-2 قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري. ثم ضع منشفة فوق رأسك واستنشق الرائحة بعمق لمدة 5 إلى 10 دقائق.
وقت النشر: 08 يونيو 2023