ما هي العناية الطبيعية بالبشرة؟

 ما هي العناية الطبيعية بالبشرة؟

على الرغم من أن معظم الناس لا يدركون ذلك، إلا أن منتجات العناية بالبشرة المفضلة لديهم قد تُسهم بشكل كبير في تعرضهم للمكونات الضارة والسموم والمواد الكيميائية. هذا هو الثمن الحقيقي للجمال، ولكن يمكنكِ تجنب الخيارات الكيميائية واستبدالها بمكونات طبيعية للعناية بالبشرة.

أفضل مكونات العناية بالبشرة

قد يكون شراء منتجات العناية بالبشرة أمرًا صعبًا هذه الأيام، مع وجود العديد من الخيارات المختلفة المتاحة وقوائم المكونات التي لا نهاية لها والتي يصعب نطقها على كل غسول للوجه ومصل ومرطب وكريم للعين.

عند البحث عن منتجات للعناية بالبشرة، اتبعي نفس القواعد التي تتبعينها لاتباع نظام غذائي صحي: ابحثي عن مكونات غير معالجة وخالية من أي مواد كيميائية قاسية أو مواد صناعية. باختصار، كلما كان منتج البشرة الطبيعي أقرب إلى الطبيعة، زادت معرفة بشرتك بمكوناته المفيدة.

ابدئي بتغيير روتين جمالك من خلال تجربة منتجات العناية بالبشرة الطبيعية الخمسة التالية:

1. زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند أحد أكثر مكونات البشرة (والطعام) تنوعًا، وتتضمن فوائده للبشرة ما يلي:

• تقوية الأنسجة البشرة الأساسية
• إزالة خلايا الجلد الميتة
• حمايتنا من حروق الشمس
• تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للأكسدة

2. زيت شجرة الشاي

تم استخدام شجرة الشاي منذ مئات السنين في أستراليا، موطن هذا النبات، لمحاربة البثور والاحمرار والالتهابات على الجلد.

في حين أن العديد من الأشخاص يتفاعلون بقسوة مع مكونات علاج حب الشباب النموذجية مثل الأحماض، فإن شجرة الشاي عادة ما يتم تحملها بشكل جيد وتأتي مع آثار جانبية قليلة، إن وجدت.

تشمل استخدامات زيت شجرة الشاي العمل كمضاد طبيعي للالتهابات ومضاد للبكتيريا ومضاد للميكروبات ومضاد للفطريات، والمواد الكيميائية النباتية تجعله أحد أكثر منتجات العناية بالبشرة الطبيعية تنوعًا وشعبية.

3. الأفوكادو

إذا كانت بشرتكِ جافة، فالأفوكادو خياركِ الأمثل. فهو ثمرة دهنية فائقة الترطيب، ومن فوائده توفير الأحماض الدهنية الصحية وفيتامينات أ، د، وهـ التي تتغلغل في البشرة.

يساعد على تهدئة البشرة المتضررة من حروق الشمس، ويعزز إنتاج الكولاجين، ويعالج بقع التقدم في السن. كما يُخفف التهاب الجلد عند استخدامه موضعيًا، وله تأثير مماثل عند تناوله داخليًا.

4. زيت الجوجوبا

يُعد زيت الجوجوبا من أكثر الزيوت الحاملة استخدامًا، وهو مرطبٌ للغاية، ويمكن أن يساعد في علاج الحروق والجروح والندبات والتهاب الجلد وحب الشباب والصدفية والتجاعيد. موطنه الأصلي جنوب الولايات المتحدة والمكسيك، ويُستخدم أيضًا للحد من الصلع لأنه يحفز نمو الشعر، ويهدئ البشرة، ويفتح بصيلات الشعر.

يتميز زيت الجوجوبا بتركيبته الكيميائية الفريدة، فهو شمع متعدد غير مشبع. وكونه شمعًا، يُعد الجوجوبا مفيدًا بشكل خاص لحماية البشرة، فهو مرطب طبيعي، ويُهدئ فروة الرأس.

5. زيت الخروع

يُستخدم زيت الخروع لتنظيف البشرة، وهو في الواقع [زيت مُجفف]، مع أن ذلك قد يبدو مُخالفًا للتوقعات. لتنظيف الوجه، يكفي استخدام كمية قليلة جدًا لتقليل تراكم البكتيريا التي قد تُسبب ظهور البثور وبشرة باهتة.